چگونه از میهمان های عید نوروز پذیرایی کنیم – آبان شرق

چگونه از میهمان های عید نوروز پذیرایی کنیم | نکات مفید و جالب میهمان داری
 
چگونه از میهمان هاي عید نوروز پذیرایی کنیم؟ این یک رسم چند هزار ساله اسـت و علی رقم تحریف هاي مدرن، باید بـه درستی انجام شود. قبول داریم کـه جک هاي تلگرامی درباره عید و میهمان ها واقعا جالب و خنده دار هستند اما واقعیت طور دیگری اسـت و باید بـه تمام میهمان ها دراین عید باستانی احترام بگذاریم، اما چگونه اینکار رابه بهترین نحو انجام دهیم؟ با پارس ناز همراه باشید.
 
آداب میزبانی در ایام عید نوروز
عشق بـه مهمانی دادن و پذیرایی کردن در خیلیها وجوددارد؛ کسانی کـه دوست دارند همه ی را دور هم جمع کنند و ساعت‌هاي خوشی را برایشان بـه یادگار بگذارند. اگر شـما هم جزو کسانی هستید کـه دوست دارید مهمانی‌هایتان بی عیب و نقص برگزار شوند، بـه مهمان‌هایتان خوش بگذرد و سلیقه‌تان زبانزد همه ی شود، نکات پیش رو رابه دقت مرور کنید و بـه انها جامه عمل بپوشانید.
 
کام تان را شیرین کنید
شیرینی جزو جدا نشدنی میزهای مهمانی اسـت. کافی اسـت انواع شیرینی، پشمک و نوقا برای پذیرایی را سر میز بگذارید و دم‌نوش یا چای خوش طعم را هم کنارش قرار دهید تا طراوت مهمانی‌تان چند برابر شود.

اگر کسی از مهمان‌هایتان دیابت دارد یا رژیم اسـت، خوب اسـت از خوراکی‌هاي رژیمی و مواد شیرین حاوی استویا کمک بگیرید تا او هم بتواند در شیرین کامی بقیه مهمان ‌ها سهیم شود. بطور اختصاصی بـه او بگویید کـه فلان مدل شیرینی یا پشمک را برای تـو تهیه کرده‌ام.
 
روی خوش را دریغ نکنید
نخستین و مهم ترین اصل برگزار کردن یک مهمانی خوب، داشتن میزبان خوب اسـت. میزبان خوب کسی اسـت کـه ارتباط برقرار کردن با مهمان‌هایش را بلد باشد.

اگر دوست دارید مهمان‌هایتان با شـما احساس اسانی و صمیمیت کنند؛ باید روی رفتارهایتان کار کنید. برای اینکار بـه موارد زیر دقت داشته باشید:
 
لبخند بزنید:
هیچ چیز بدتر از میزبانی کـه اخم‌هایش توی هم اسـت یا لبخند نمیزند، نیست. این میزبان احساس ناخواستنی بودن رابه مهمان‌هایش منتقل می کند.
 
توجه بـه زبان بدن:
زبان بدن یکیدیگر از مواردی اسـت کـه باید بـه آن توجه داشته باشید. دست بـه سینه نایستید، دستتان را بالای سرتان نگذارید و پاهایتان رابه سمت آشپزخانه قرار ندهید.

با آرامش در حضور مهمانتان بنشینید؛ آسان تکیه دهید، دست‌ها را آزاد بگذارید و پاهایتان را تکان ندهید. تکان دادن پاها احساس استرس و بی‌قراری رابه مهمان منتقل میکند.
 
ارتباط چشمی:
وقتی مهمانتان صحبت می کند یا وقتی مشغول گفتگو با او هستید، حتماً بـه چشم‌هایش نگاه کنید. اگر چشم‌هایتان مرتب این طرف و آن طرف بگردد، در حقیقت بـه مهمانتان می‌فهمانید علاقه‌اي بـه حرف‌هایش ندارید؛ بنابر این اصول ارتباط چشمی را یاد بگیرید.
 
اهمیت خوب شنیدن:
آدم‌هایي کـه توانایی خوب شنیدن و گوش دادن بـه حرف‌هاي طرف مقابلشان را دارند، افرادی گرم و صمیمی هستند کـه ناخود آگاه در بقیه احساس اسانی ایجاد می کنند. بـه حرف‌هاي مهمان‌هایتان بـه خوبی گوش کنید.
 
استقبال گرم:
اگر بتوانید یک استقبال گرم و با هیجان داشته باشید، کار بزرگی انجام داده‌اید. بـه مهمانتان نشان دهید از دیدن او خوشحال هستید و بـه خانه شـما خوش آمده اسـت.

اهمیت خوراکی مرغوب
از میوه خوب گرفته تا آجیل و خشکبار، گردو و خرما خشک مرغوب را روی میز ودر معرض مهمان‌ هاي تان قرار دهید. مهم نیست اگر ایام عید نیست و صرفا یک مهمانی رسمی اسـت. مهم این اسـت کـه وجود آجیل و هر خوراکی مرغوب دیگری باعث می شود حالت مجلسی مهمانی شـما حفظ شود و مهمان تان متوجه شود بـه پذیرایی مناسب از او اهمیت میدهید.

اگر مواد خوراکی روی میزتان کهنه باشند یا ظاهرشان مشکل داشته باشد، تقریباً بـه این معناست کـه آمدن مهمانتان آن قدر اهمیت نداشته کـه بـه خاطرش وقت بگذارید و سراغ خوراکی‌هاي تازه و با کیفیت بروید.
 
اهمیت ظروف زیبا
برای این کـه بتوانید حق مطلب را در مورد مهمانداری ادا کنید، بهتر اسـت سرویس غذا خوری زیبایی تهیه کنید کـه یکدست اسـت. یکدست نبودن لیوان‌ها، بشقاب‌ها یا حتی قاشق و چنگال رسمی بودن مهمانی شـما را زیر سوال میبرد.

اگر امکان تهیه ظروف جدید ندارید، سعی کنید با ترفندهایی مثل استفاده از پوشش لیوان یا پوشش دسته قاشق و چنگال، عدم هماهنگی را تا حدودی پنهان کنید.
 
نحوه چیدمان صندلی‌ ها
یکی از نکاتی کـه ممکن اسـت خیلیها بـه آن توجه نکنند، نحوه چیدمان صندلی‌ها نسبت بـه هم اسـت. اگر مبل‌هایتان را دور از هم قرار داده‌اید، احتمال این کـه صمیمیتی بین مهمان‌هایتان ایجاد شود، بسیار کم اسـت. فاصله صندلی‌ها نباید طوری باشد کـه افراد وادار باشند برای صدا کردن هم دیگر، صدایشان را بالا ببرند.

در عین حال خوب اسـت مبلمان یا صندلی‌ها را گرد بچینید تا مهمان ‌ها وادار نشوند برای دیدن چهره هم سرشان را این طرف و آن طرف بچرخانند. اینکار باعث ارتباط چشمی بهتر و رابطه گرم‌تر می شود.
 
خودتان را خسته نکنید
اگر عادت دارید قبل از مهمانی خودتان را از دست و پا بیندازید و آن قدر کار کنید کـه دیگر رمقی برایتان نماند، لطفا دست از اینکار بردارید. خیلی بد اسـت کـه همه ی جنبه‌هاي پذیرایی تمام و کمال باشد؛ اما پای چشم میزبان از خستگی گود افتاده باشد یا مرتب خمیازه بکشد.

سعی کنید کارهایتان را چند روز قبل از مهمانی تقسیم کنید تا در روز جشن کمتر تکاپو را داشته باشید. بهترین لباس تان را بپوشید، بـه خودتان برسید و بشاش باشید.
 
فکر کردن بـه سرگرمی
طبق معمول زمانی کـه مهمان ‌ها غریبه باشند یا برای نخستین بار وارد منزل شوند، بهتر اسـت موضوعی برای گفتگو در آستین داشته باشید کـه بین آن‌ها مشترک باشد.

در فرهنگ‌هاي دیگر بـه این سبک سوال‌ها یخ شکن یا Ice breaker می گویند؛ اما اگر مهمان‌هایتان از قبل هم دیگر را می‌ شناسند، طبق معمول نیازی بـه این سوال نیست و آن قدر حرف توی حرف می آید کـه خود بخود یخ همه ی باز می شود.
 
بازی‌ های دسته جمعی
اگر جو مهمانی‌هایتان خودمانی اسـت و علایق مشترکی دارید، برای این کـه بـه همگی خوش بگذرد تهیه و تدارک یک بازی دسته جمعی را ببینید.

از قبل با توجه بـه تعداد مهمان ‌ها وسایل بازی را فراهم کنید و شب مهمانی بـه محض این کـه احساس کردید حوصله جمعیت در حال سر رفتن اسـت، بازی را از آستینتان بیرون بکشید. بازی‌ها علاوه بر سرگرم کننده بودن تاثیر زیادی روی شناخت بهتر هم دیگر دارد و صمیمیت بین افراد را بالا میبرد.
 
سر زدن به تک تک مهمان‌ ها
درود و احوالپرسی دسته جمعی سر جای خود؛ یکیدیگر از ترفندهایی کـه می توانید مهمانی‌تان رابا آن گرم کنید، سر زدن بـه تک تک مهمان ‌ها و احوالپرسی اختصاصی اسـت.

اینطوری هر فردی متوجه جایگاه ویژه‌اش برای میزبان می شود و صمیمیت شـما هم با او بیشتر خواهد شد. در پایان احوالپرسی یا ابتدای آن از مهمانتان بپرسید بـه چیزی نیاز دارد و بـه او خوش می‌گذرد؟ این سوال‌ها هم اهمیت دادن شـما بـه وی را نشان میدهد.
 

 
در ادامه اتیکت های اخلاقی برای میهمانی رفتن
میهمانان انواع مختلف دارند: یکدسته کـه بیش از حد در خانه میزبان میمانند، و دسته ي دیگر کـه خیلی کم میمانند. دسته اي بسیار پرتوقع و دسته اي دیگر بسیار خجالتی هستند. دوست دارید بدانید کـه چطور می توانید بدون از کف دادن صبر و طاقت، بـه توازن لازم دراین مورد برسید؟ کاری نکنید کـه میزبان تان از دست شـما ناراحت شود. روشن اسـت، نه؟ اما واقعیت خلاف این را نشان می دهد.
 
هیچ گاه میزبان و سایر میهمانان او را نادیده نگیرید
گاهی پیش می آید کـه میزبان از دو دوست دریک زمان دعوت بـه عمل می آورد کـه طبق معمولً این دو نفر کـه بسیار باهم صمیمی هستند، حرف هاي زیادی برای گفتن بـه یک دیگر دارند.

از اینرو، در میهمانی خودشان بـه کناری نشسته و مشغول صحبت کردن و گپ زدن میشوند و سایر میهمانان و میزبان را فراموش می کنند. در چنین موقعیت هایي میزبان احساس خواهد کرد کـه فقط نقش گارسن این دو نفر را دارد.
 
از زمزمه کردن و در گوشی حرف زدن خودداری کنید
این عمل زشت کـه طبق معمولً توسط بچه ها انجام می شود، واقعاً خارج از ادب اسـت. متاسفانه برخی زن و شوهرها عادت دارند کـه در جمع و میهمانی صحبت هایي را هر چند کم بـه صورت زمزمه وار بین خودشان رد و بدل کنند. اگرچه این حرفها ممکن اسـت واقعاً درمورد مزه ي بد سوپ یا اضافه وزن میزبانشان نباشد، اما بازهم کاری غلط و بی ادبانه اسـت.
 
نظرات پرخاشگرانه و توهین کننده درمورد بچۀ میزبانتان را برای خودتان نگاه دارید «حتی اگر حقشان باشد».
 
بعنوان پدر یا مادر، ممکن اسـت گاهی کارهای فرزندانمان را غیرقابل تحمل بدانیم و از دست آن ها خشمگین شویم و بخواهیم رفتاری کـه با فرزندان خودمان داریم، با فرزندان صاحبخانه و میزبان نیز انجام دهیم.

اما بهتر اسـت بدانید کـه طبق معمولً مردم با کسانی بیشتر معاشرت می کنند و صمیمی میشوند کـه با همه ی ي اعضاء خانواده ي آن ها مودب هستند و خوشرفتاری می کنند.
 
هیچوقت از دستپخت میزبان ایراد نگیرید
 
در واقع چاپلوسی کردن و تملق در مورد دستپخت صاحبخانه همیشه تاثیر مثبت دارد و کارساز اسـت.
 
هیچ وقت طوری وانمود نکنید که بی صبرانه قصد رفتن دارید حتی اگر کودکان تان نیز بهانه گیری کنند
 
بعضی افراد همیشه در عجله هستند. بـه میهمانی تولد یکی از آشنایان کـه می‌روند، تند و تند غذایشان را می‌خورند، چایی را پشت آن مینوشند و بی صبرانه عزم رفتن می کنند. این واقعاً نشان بی نزاکتی اسـت و مطمئناً بـه صاحبخانه بر می‌خورد.

اگر شـما میزبانید، همیشه باید برنامه اي داشته باشید کـه این افراد عجله اي و کم طاقت را نیز سر ذوق بیاور. غذا را زود سرو کنید و برای میهمانانتان سرگرمی هاي ویژه مهیا کنید تا حوصله شان سر نرود.
 
سؤالهای خصوصی بی مورد نپرسید «مثلاً جزئیات مربوط به درآمد صاحبخانه»
 
پرسیدن سؤالات بی مورد گاهی ممکن اسـت باعث رنجش میزبان شود و گاهی ممکن اسـت او دوست نداشته باشد اطلاعات زیادی در مورد خود و خانواده اش در اختیار همه ی قرار دهد. پس از این بـه بعد وقتی مهمان خانواده اي بودید کـه هفت، هشت تا بچه داشت، دیگر سوال نکنید کـه “بازهم بچه می‌خواهید؟”
 
قدردانی از دعوت و زحمت میزبانانتان فراموشتان نشود

درست اسـت کـه میزبان طبق معمولً تعارفات زیادی می کند، ولی بدانید کـه برای دعوت شـما متحمل وقت و هزینه زیادی شده اسـت. هرچند با رضای قلبی انها بوده باشد، اما شـما نیز باید بعنوان میهمان وظیفه ي خودرا تشکر از زحمات میزبان اسـت، بـه خوبی انجام دهید.
 
تشکر نکردن نشانۀ بی ادبی است
تشکر بـه صورتهای مختلفی انجام میگیرد: نوشتاری، گفتاری، و یا حتی اهداء یک هدیه کوچک وقتی بـه خانه ي کسی میروید. تشکر کردن از میزبان بخاطر دعوتش جزء مهم میهمانی رفتن و نشانگر شخصیت شماست. اینکار شـما باعث می شود کـه میزبان روحیه ي بهتری هم برای پذیرایی از شـما پیدا کند. بدانید کـه هیچ چیز با تصادف و شانس صورت نمیگیرد.

انجام هر کاری نیازمند تمرین و دقت فراوان اسـت.برای این کـه بدانید در موقعیت‌هاي مختلف باید چگونه رفتار کنید میتوانید هم از دیگران کمک بگیرید و هم رفتار بزرگان را مطالعه کنید. اگر بتوانید این تفکرات رابه اعضا خانواده تان نیز منتقل کنید مطمئن باشید کـه همه ی ي دوستان و آشنایان از دعوت کردن شـما بـه خانه شان بعنوان مهمان لذت خواهند برد.
 

جملات آرامش دهنده قلب و ذهن + عکس نوشته های آرام بخش – آبان شرق

جملات آرامش دهنده قلب و ذهن + عکس نوشته های آرام بخش
 
در اینبخش مجموعه اي از جملات آرامش دهنده قلب و ذهن را مرور می‌کنیم. خواندن متون ارام بخش می‌تواند هم درون مـا را بزرگ‌تر کند و هم از حجم استرس هـای روزانه مـا بکاهد. اگر همیشه و بـه هر بهانه اي بـه دنبال آرامش باشید میبینید کـه زندگی شـما چقدر زیبا و دوست داشتنی اسـت، بله این بستگی بـه زاویه دید شـما دارد! در ادامه با ایستگاه آرامش مجله پارس ناز همراه باشید.
 
فرمولهای آرامش و شادی
عادت کنید همیشه افکاری شاد داشته باشید. همه ی ي وقت را بدون فکری ناسالم زندگی کنید.شاید فکر کنید سخت اسـت، اما اگر تمام وقت هم نتوانستید، یک روز دیگر امتحانش کنید تا بـه آن عادت کنید. بـه این ترتیب زندگی شـما در جهت سلامت، شادی و سرزندگی حرکت خواهد کرد.

عمده ي توجهتان بـه خبر هـای مثبت،امیدوار کننده و سازنده باشد، مراقب باشید کـه شنیدن خبر هـای وخیم روحیه ي امیدورای، مثبت اندیشی،تلاش و پشتکار شـما را ضعیف نسازد. سعی کنید هیچوقت دیگران را ناامید نکنید ویا حوادث واخبار دل خراش، ومایوس کننده را برای دیگران تعریف نکنید.

« نجوای صبحگاهی »
یک صبح تازه 
یک تولد دوباره
یک زندگی جدید
هرروز آغاز یک زندگیست
آغاز یک تغییر و شروع یک هیجان
زندگی ات پر از تلاطم هـای خوش
شاید تـو هم صدای سکوت را بشنوی
و بتوانی آنرا درک کنی
صدایی کـه هر شخصی را یارای شنیدن آن نیست
و تنها می‌توان آن رابا گوش دل شنید
و نه با گوش جان
پس گوش دل خودرا باز کنیم
تا صدای سکوت را بشنویم کـه همان صدای خداست
و صدای خدا موزیک عشق اسـت

متن زیبا کوتاه برای زندگی + جملات قشنگ و تاثیرگذار

متن های آرامش بخش برای ذهن و بدن انسان

عکس نوشته هـای شادی و خوشبختی

ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺎﺵ
ﺍﻫﺪﺍﻑ ﺑﻠﻨﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ
ﺩﻧﯿﺎ ﺭﺍ ﺑﻨﮕﺮ
ﺍﺭﺯﺵ ﻫﺮ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ
ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻫﺮﮐﺎﺭﯼ ﺑﻪ ﺑﺎﺯﺗﺎﺏ ﺁﻥ ﺑﯿﻨﺪﯾﺶ
و ﺩﺭ ﺭﺍﻩ ﻫﺪﻓﻬﺎﯾﺖ
ﺳﺨﺘﯽ ﺭﺍ ﻫﻞ ﺑﺪﻩ ﻭ ﮐﻨﺎﺭ ﺑﺰﻥ
ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ
ﻫﺮﺭﻭﺯ ﮐﻪ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻣﯽ ﺷﻮﯼ
ﺑﻪ ﺗﻮ ﻓﺮﺻﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﺩﺍﺩﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ
ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯽ ﻫـﻤﻪ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﺭﺍ
ﮐﻨﺎﺭ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ ﻭ ﺍﺯ ﻧﻮ ﺁﻏﺎﺯ ﮐﻨﯽ
ﺁﻥ ﺭﺍ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ با ﻋﺸﻖ ﺯﻧﺪﮔﯽ كن

پروفایل ارامش زندگی

پروفایل ارامش داشتن

عکس ارامش قلب

عکس آرامش دهنده دختر

خودرا بشناس
اگر در درونت صلح و آرامش برقرار باشد
آنرا در دیگران نیز مییابی
اگر ذهنت آشفته باشد
آشفتگی در اطرافت موج خواهد زد
بنابر این آرامش را درون خود بیاب
آنگاه میبینی
چگونه بـه بیرون منعکس می‌گردد
تـو خود همان آرامشی
همان خوشبختی
پس بیشتر جست و جو کن
بـه یاد داشته باش
آرامش در جای دیگری نیست
اگر درونت متلاطم باشد

عکس نوشته آرامش مـن

عکس نوشته در مورد آرامش زندگی

عکس نوشته آرامش یعنی

آرامش بخش ترین متن هـای پر معنا و جذاب

« انگیزشی درباره شگفت انگیزترین رفتار انسان »: از بزرگی پرسیدند کـه شگفت انگیزترین رفتار انسان چیست؟ پاسخ داد: از کودکی خسته می‌شود، برای بزرگ شدن عجله میکند و سپس دلتنگ دوران کودکی خود میشود. ابتدا برای کسب مال و ثروت از سلامتی خود مایه میگذارد.
 
سپس برای باز پس گرفتن سلامتی از دست رفته پول خودرا خرج میکند. طوری زندگی می‌کند کـه گویی هرگز نخواهد مرد و بعد طوری می میرد کـه گویی هرگز زندگی نکرده اسـت. آن قدر بـه آینده فکر می‌کند کـه متوجه ازدست رفتن امروز خود نیست، در حالیکه زندگی گذشته یا آینده نیست، بلکه زندگی همین حالاست.

عکس و متن های الهام بخش و گل واژه های زیبا

عکس نوشته‌هـای فازسنگین و آرامش بخش برای زندگی

تصاویر مفهومی برای زندگی

متن های انگیزشی برای زندگی با عکس

بـه قضاوت دیگران توجه نکنید! زندگی پر اسـت از قضاوت دیگران درباره مـا. قضاوت‌هایي کـه بیشتر اوقات بد و گاهی خوب هستند. اگر عادت کنیم کـه بـه داوری دیگران اعتنا کنیم و با هر نظر موافق و مخالف، زیر و رو شویم، باید فاتحه آرامش را بخوانیم. شـما راه خودتان را در زندگیتان بروید.
 
با توجه بـه موقعیت‌هـای زندگیتان و بـه کمک عقل و درایت خودتان بهترین گزینه‌ها را انتخاب کنید. کاری نداشته باشید دیگران درباره شـما چـه فکر خواهند کرد. پشت سرتان چـه خواهند گفت یا در مسیر هدف شـما چـه سنگ‌ اندازی‌ هایي خواهند کرد. رضایت‌ تمام اطرافیان شـما چیزی اسـت کـه هیچ‌گاه نمی توانید بـه دست بیاورید.
 
نظرات دیگران همیشه با یک دیگر متفاوت اسـت. چگونه می توانید رضایت دو نفری را تامین کنید کـه نظراتی کاملا مخالف با یک دیگر دارند؟ بنابر این نظر خودرا راهنمای خودتان قرار دهید و از توجه ‌نکردن بـه داوری دیگران عذاب وجدان نگیرید. شـما خودتان هستید و خود خودتان باقی بمانید.

عکس پروفایل آرامش بخش معنی دار

عکس های معنی دار برای زندگی

جمله های آرامش بخش زندگی برای روح و روان

متن و جملات انرژی بخش و شاد شدن

« مواجهه با مشکلات زندگی »
هنگام مواجه شدن با مشکل
یادت باشد کـه حتماً راه حلی وجوددارد
زیرا هر چیز با جفتش بـه وجود می‌آید
بعد از هر سقوطی صعودی
و بعد از هر شبی، روزی وجوددارد
ذهنت را روی راه حل‌ها متمرکز کن
برای بیرون آمدن از یک اتاق
باید در را پیدا کنی
نه این‌کـه بـه دیوارها فکر کنی

عکس نوشته های انرژی بخش

عکس نوشته های آرام بخش و آرامش دهنده

جملات آرامش بخش برای رهایی از سختی ها

جملات آرام بخش زندگی

« افراد بی ارزش را حذف کنید »
براي حذف آدم هـای سمي از زندگي تان
هيچ گاه احساس گناه و خجالت و پشيمانی نكنيد
فرقي نمي كند از بستگانتان باشد
يا عشقتان يا يک آشناي تازه
وادار نيستيد براي كسي كه باعث
رنج و احساس حقارت در شـما مي شود
جايي را باز كنيد
جدايی‌ها تلخند و ازار دهنده
امّا از دست دادن كسی كه قدر شـما را نميداند
و بشما احترام نميگذارد
درحقيقت منفعت اسـت نه خسارت
یادتان باشد هرگز سعی نكنيد
كسي را متوجه ارزشتان كنيد
اگر فردی قدر شـما را نميداند اين يعن
لياقت شـما را ندارد
بـه خودتان احترام بگذاريد
و با كساني باشيد كه
واقعا برای شـما و علایق‌تان ارزش قائلند

جملات آرامش دهنده با عکس

جملات آرامش دهنده ذهن

جملات آرام بخش همراه با عکس

جملات انگیزشی

سوالات انگیزشی کـه می توانید از خود بپرسید: چـه می‌خواهم؟ برای بـه دست آوردن آنچه می‌خواهم اکنون چـه کاری انجام می‌دهم؟ آیا با انچه انجام می‌دهم چیزی کـه می‌خواهم رابه دست می آورم؟ اگر اینطور نیست آیا کار دیگری هست کـه بتوانم انجام دهم؟ چـه انتخاب هـای دیگری دارم؟ کدام راهکار را دوست دارم اول انجام بدهم؟ برای رسیدن بـه خواسته خود چـه موقع میخواهم دست بـه عمل بزنم؟
 

بیوگرافی هومن سیدی و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام + عکس های هومن سیدی – آبان شرق

بیوگرافی هومن سیدی و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام
 
در اینبخش بیوگرافی هومن سیدی بازیگر و کارگردان سینما و تلویزیون را مرور میکنیم. هومن سیدی یکی از خوب هاي حال حاضر سینما اسـت، فیلمهای او فروش خوبی در گیشه دارند و داستان فیلم هایش نیز تکراری و کسل کننده نیست بلکه پر از صحنه هایي اسـت کـه تا کنون در سینمای کشور ایران شاهد بـه تصویر کشیدن آن ها نبوده ایم. در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا بیشتر با هومن سیدی آشنا شویم.

هومن سیدی متولد : 8 / 9 / 1359 می باشد
 
بیوگرافی هومن سیدی
وی متولد 8 آذر 1359 اسـت و 37 سال سن دارد و اصالتا اهل رشت میباشد.او پس از پایان دوره متوسطه و دریافت دیپلم گرافیک کار خودرا با حضور در کلاس‌هاي انجمن سینمای جوان رشت و ساخت چند فیلم کوتاه آغاز کرد. وی اولین فعالیت حرفه‌ای اش رابا حضور در فیلم “یک تکه نان” کمال تبریزی تجربه کرد و سپس نقش کوتاهی را در “چهارشنبه‌سوری” اصغر فرهادی ایفا کرد.

درسال 89 میباشد کـه در آن سال فیلم آفریقا را کارگردانی کرد.با حضور در سریال راه بی پایان کـه با همسر سابق خود «آزاده صمدی» هم بازی بوده اسـت توانست بـه خوبی شناخته شود.وی درسال 95 با بازی در سریال عاشقانه با یک نقش متفاوت «نقش پیمان» حضور یافت کـه توانست نظر خیلی ها رابه خود جلب کند.
 
شروع فعالیت هومن سیدی
پس از پایان دوره متوسطه و دریافت دیپلم گرافیک کار خودرا با حضور در کلاس‌ هاي انجمن سینمای جوان رشت و ساخت چند فیلم کوتاه آغاز کرد سپس بـه تهران آمد ودر کلاس‌ هاي بازیگری موسسه کارنامه با مدیریت پرویز پرستویی شرکت کرد.
 
از نخستین فعالیت های هومن سیدی

اولین فعالیت حرفه‌ای‌ اش رابا حضور در فیلم یک تکه نان کمال تبریزی تجربه کرد و سپس نقش کوتاهی را در فیلم چهارشنبه‌ سوری اصغر فرهادی ایفا کرد، برای بازی در نقش اصلی فیلم پابرهنه در بهشت بهرام توکلی انتخاب شد و آرش معیریان نیز از او در فیلم آن کـه دریا می‌ رود بهره برد.
 
خانواده هومن سیدی
هومن سیدی فرزند دوم خانواده اسـت او 2 برادر «حامد و هامون» و یک خواهر «هیلدا» دارد. مادرش بازنشسته نیروی دریایی اسـت و پدرش بازنشسته بانک کشاورزی.

عکس هومن سیدی و دخترش « نیل سیدی »
 
زندگی هنری هومن سیدی
اولین فعالیت حرفه‌ای‌اش رابا حضور در فیلم «یک تکه نان» کمال تبریزی تجربه کرد و سپس نقش کوتاهی را در «چهارشنبه‌سوری» اصغر فرهادی ایفا کرد. برای بازی در نقش اصلی «پابرهنه در بهشت» بهرام توکلی انتخاب شد و آرش معیریان نیز از او در فیلم «آن کـه دریا می رود» بهره برد.

او در تئاتر «همسایه آقا» حسین کیانی هم بـه ایفای نقش پرداخت. در پرونده وی بازی در سریال راه بی‌پایان ساخته همایون اسعدیان و تله‌فیلم «سایاب» محمدعلی سجادی بوده اسـت. او در سریال راه بی پایان و سی امین روز با همسرش آزاده صمدی همبازی بود. از کارهای دیگر او بازی در سریال تا ثریا ساخته سیروس مقدم و تله‌فیلم، قصه داوود و قمری ساخته آیدا پناهنده می توان نام برد.
 
کارگردانی هومن سیدی
سیدی پس از ساخت چند فیلم کوتاه «از جمله: «۳۵ متری سطح آب» و «دندان آبی» کـه بـه خاطر آن ها جوایز متعددی از جشنواره فیلم کوتاه تهران کسب کرد» اولین فیلم بلند خودرا درسال 1389 نام آفریقا کارگردانی کرد. این فیلم در بیست و نهمین جشنواره فیلم فجر «بخش آثار ویدئویی» جایزه بهترین فیلم و بهترین بازیگر نقش اول زن «آزاده صمدی» را ازآن خود کرد.

سیدی بـه غیر از کارگردانی، بعنوان نویسنده و تدوینگر نیز دراین اثر حضور داشت. شهاب حسینی یکی بازیگران این فیلم اسـت کـه تنها ده کلمه دیالوگ میگوید ودر تمام مدت فیلم سکوت اختیار کرده اسـت. جواد عزتی دیگر بازیگر این اثر کـه بار کمیک فیلم رابه دوش می کشد اما، نقش پر دیالوگی را ایفا می کند. منتقدان سینمای کشور ایران آفریقا را در زمره اثار سینمای نوآر ایران برشمرده‌اند.

او در دو فیلم بلند اولش بازیگر جدیدی مثل امیر جدیدی رابه سینمای کشور ایران معرفی کرد. هومن سیدی برای کارگردانی فیلمهای آفریقا و سیزده و اعترافات ذهن خطرناک مـن و خشم و هیاهو جوایز متعددی از جشنواره‌هاي فجر و ورشوی لهستان و پوسان کره جنوبی و شانگهای چین وانجمن منتقدان و نویسندگان ایران و جشنواره فیلم شهر دریافت کرده اسـت.
 
هومن سیدی و نویسندگی و شاگردان مشهور
هومن سیدی نویسنده و کارگردان تئاتر روایت ناتمام یک فصل معلق بوده اسـت.از دیگر فعالیت هاي او آموزش هنرجویان بازیگری در آموزشگاهش اسـت در دو فیلم بلند اولش بازیگران جدیدی مثل نوید محمدزاده و امیر جدیدی و یسنا میرطهماسب رابه سینمای کشور ایران معرفی کرد. عاشقانه نام یک سریال نمایش خانگی بـه کارگردانی منوچهر هادی اسـت کـه درسال 1396-1395 در شبکه نمایش خانگی منتشر شد.

عکس های جدید هومن سیدی
 
پس از انتشار عاشقانه این سریال بـه سرعت طرفداران زیادی پیدا کرد. پخش این سریال بـه صورت هفتگی «چهارشنبه‌ ها» انجام میشد. داستان این سریال روایتگر چند خانواده با قصه‌ ها و مشکلاتشان می باشد کـه هر کاراکتر قصه و گذشته مخصوص خودش را دارد.هومن سیدی دراین سریال نقش پیمان را بازی کرده اسـت کـه در نتیجۀ این ایفای نقش برنده ي جایزه ي جشنوارۀ حافظ می‌شود.
 
لیست فیلم های هومن سیدی
اعترافات خطرناک ذهن مـن
سيزده
خط ويژه
آفريقا
چهارشنبه‌سوري
يک تکه نان
 
مجموعه‌ های سریال تلويزيونی هومن سیدی
راه بي انتها
سي امين روز
تا ثريا
مهرآباد
 
کارگردانی هومن سیدی
مغزهاي کوچک زنگ زده
خشم و هياهو
اعترافات ذهن خطرناک مـن
سيزده
آفريقا
 
حواشی زندگی هومن سیدی
آخرین فیلم او با سرمایه گزاری مستقیم بابک زنجانی تولید شده کـه دومین سرمایه‌ گذاری مستقیم بابک زنجانی در سینمای کشور ایران اسـت.فیلم سیزده با سرمایه گزاری مستقیم بابک زنجانی تولید شده کـه دومین سرمایه‌گذاری مستقیم بابک زنجانی پس از فیلم هیچ کجا هیچ‌کس در سینمای کشور ایران اسـت.

عکس هومن سیدی + بیوگرافی
 
هومن سیدی پس از حذف فیلم سیزده از جشنواره برلین، در اظهار نظری انتقادی از بابک زنجانی سرمایه‌ گذار فیلم، بیان کرد: چراباید بـه خاطر این‌کـه این آقا تحریم اسـت فیلم مـن از جشنواره برلین کنار گذاشته شود؟ مـن چرا بـه خاطرش آسیب بخورم؟
 
ماجرای ازدواج هومن سیدی و جدایی اش از همسرش آزاده صمدی
هومن سیدی درسال 85 با آزاده صمدی کـه از بازیگران سینما و تلویزیون اسـت ازدواج کرد. اما این ازدواج دوام نیاورد و این زوج درسال 1392 از هم طلاق گرفتند و هیچ کدامشان بعد ازآن تا کنون ازدواج نکردند. هومن سیدی دلیل این جدایی را در صفحه ي اینستاگرامش آن گونه بیان کرده اسـت:

زندگی نامه هومن سیدی
 
دوستان عزیزم گاهی بدلیل علاقه و لطف شـما شاهد این هستم کـه جزئیاتی از زندگی خصوصی‌ام تبدیل بـه موضوع ذهنی برخی از دوستان شده.بدون شک زندگی مـن هم مثل هر کدوم از شماها تشکیل شده از دوایر شخصی و خصوصی کـه ترجیح می‌دم در حجاب عرف‌هاي رایج فرهنگی باقی بمونه اما از اونجایی کـه احترام زیادی براتون قائلم و پیگیری هاي شـما رو توجه دوستانه تحلیل و تعریف می کنم.

تصاویر هومن سیدی در اینستاگرام
 
باید بـه اطلاعتون برسونم کـه زندگی مشترک‌ام با سرکار خانم آزاده صمدی نزدیک کـه یکسال اسـت کـه بـه پایان رسیده. امیدوارم با این توضیح کـه با بهترین نیت هاي قلبی برای شـما عزیزان همراه بوده و هدف از اون پاسخ بـه شبهات ذهنی بعضی از دوستان اسـت، باب گفتگو، اظهار نظر، اعلام تاسف، گمانه زنی و باقی واکنش‌ها بکلی بسته و موضوع بـه کلی مختومه گردد.

علت طلاق هومن سیدی از آزاده صمدی
 
خیلی از مخاطبان تلویزیون آزاده صمدی و هومن سیدی رابا سریال پرطرفدار راه بی پایان شناختند. آن ها باوجود این‌کـه پیش ازآن سریال هم نقش آفرینی هایي داشتند اما با پخش این سریال بود بر سرزبان ها افتادند. جدای از داستان سریال و ویژگی هایي کـه نقش این دو داشت خبر ازدواج آن ها نیز دلیل دیگری برای این مطرح شدن بود.

فیلم های جدید هومن سیدی
 
صمدی و سیدی دراین سال ها همکاری هاي مشترک زیادی باهم داشتند. آزاده درسال 1391 در فیلم همسرش آفریقا بازی کرد و با این‌کـه این فیلم اولین تجربه رسمی سیدی در زمینه کارگردانی بود خیلی مورد توجه قرار گرفت.البته صمدی در دومین تجربه کارگردانی سیدی سیزده هم نقش آفرینی کرد و نقشی بـه مراتب تاثیر گذار تر از آفریقا داشت.
 

 
صفحه اینستاگرام هومن سیدی houman_seyedi@
در آخر نیز مروری داریم بر صفحه اینستاگرامی آقای هومن سیدی و از فعالیت هاي مجازی او و همچنین پست هایي کـه بـه اشتراک می‌گذارد با خبر میشویم.

هومن سیدی درباره این عکس نوشته: بعضی چیزها کـه بـه نظرت زیبا میاییند زیبا نیستند…

هومن سیدی درباره این عکس نوشته: فیلم سینمایی ««طلا»» کاری از دوستای نازنینم ،پرویز شهبازی،محمد شایسته،رامبد جوان،پیمان شادمانفر و کلی آدم درجه یک.

هومن سیدی درباره این عکس نوشته: نیازی نیست انسانها را امتحان کنید،کمی صبر کنید خودشان امتحانشان را پس می‌دهند.

هومن سیدی درباره این عکس نوشته: بهترین هدیه تولد برای مـن. گرفتن جایزه تـو بود.

هومن سیدی درباره این عکس نوشته: تولد ٣٨ سالگي در كنار اين بزرگوار در سرماي ٧- . ترجيح ميدادم همین حالا جاي بهتر و گرم تري مي بودم.

هومن سیدی درباره این عکس نوشته: آدم هاي باهوش همیشه ديگران رابه صادقانه رفتار کردن ترغيب می کنند.

هومن سیدی درباره این عکس نوشته: مـن انجام می دهم. تـو‌حرف می زنی، تفاوت مـا این اسـت. سکوت بهترین اتفاق بین ماست.

هومن سیدی و همسرش
 
هومن سیدی درباره این عکس نوشته: مبلغ ورودی برای ایرانیان 👍🏼 ««۳هزار تومان»» برای مهمان هاي خارجی««۲۰ هزار تومان»»👎 تقریباً کمی از یک دلار بیشتر!!!! یک دلار فقط برای گذاشتن پا بـه روی خاک این ارگ بزرگ هم کم اسـت.

سن هومن سیدی + عکس
 
هومن سیدی درباره این عکس نوشته: تمام این سال‌هاي کـه از خدا عمر گرفتم، تقریباً یادم نمیاد کـه کسی رو تمسخر کرده باشم. چون احساس کردم همیشه چیزهای وجود داره برای این‌کـه دیگران هم مـن رو‌مورد تمسخر قرار بدند. خداوند بـه مـن خرد داده تا از زیبایی ها دیگران لذت ببرم نه حسادت کنم، از شعورشون، از فرهنگشون از موفقیت هاشون از نگاهشون بدنیا.
 
ولی دنیا همیشه زورش بیشتره. خسته ات میکنه،تلاش میکنه تـو رو شبیه بـه حسود ها کنه،شبیه بـه بی مایه ها،شبیه بـه تنبل هاي کـه از کار کردن تـو منزجرن، شبیه یه مشت کوته فکر شبه روشنفکر نما کـه کنار شـما موسیقی کلاسیک گوش میدن ولی تـو حمام بند تمبونی میخونن. و وای بـه حالشون کـه نه موسیقی کلاسیک نوید ذهن باز رو‌میده.
 
نه موسیقی بند تمبونی معنیش بی فرهنگی. شبیه بـه یه مشت کافه نشین کـه از هنر،سیگار کشیدنشو بلدن و‌اعتراضش رو. این‌کـه تلاش کنن دود رو این بار بجای حلق از دماغشون بدن بیرون و دفعه دیگه از جای دیگه. کتاب خوندن هنر نیست، همان طور کـه مسواک زدن. وظیفه شخصی هرکسی رسیدگی بـه افکارشه.
 
فخر نداره،شو‌ نداره،نگاه از بالا نداره. آدم بودن مهمه، انسان بودن مهمه نه گوسفند بودن، نه بی تفکر پیشگام بودن. چقدر سخته فكر كردن. چقدر سخته قبل از دهان باز كردن و ياوه گفتن فكر كردن و چقدر افترا ساده و چقدر تهمت ساده و  باز چقدر انسان بودن سخت…

بیوگرافی هومن سیدی و همسرش + گفت‌وگو و اینستاگرام + تصاویر هومن سیدی
 
هومن سیدی درباره این عکس نوشته: شايد بنظر بياد اين فيلم بنام مـن و بازيگرانم تموم شده،اما ابدا اينطور نيست.اين فيلم نتيجه زحمات يه تيم فوق العاده و حرفه ای كه عاشق كارشونن. رفقاي پشت صحنه تك تكتون اگه نبوديد اين فيلم ساخته نميشد.
 

مدل لباس زنانه 2019 | از کت مجلسی تا کفش پاشنه بلند و مدل گوشواره – آبان شرق

مدل لباس زنانه 2019 | از کت مجلسی تا کفش پاشنه بلند
 
در اینبخش مجموعه اي زیبا از مدل لباس زنانه را مرور می‌کنیم. وارد سال 2019 شده ایم و امسال هم ترندهای جذاب خودش را دارد. همه ی چیز بـه رنگ مرجانی کـه رنگ مد سال انتخاب شده محدود نمی‌شود بلکه رنگ هایي مثل: زرشکی و زرد و مشکی یکه تازی می‌کنند و بیشتر خانمها ترجیح می‌دهند از این رنگ هاي سنگین و لاکچری استفاده کنند. در ادامه با پارس ناز همراه باشید.
 
کت مجلسی زنانه 2019

انواع تیپ های زنانه برای خانم های خوش تیپ

انواع مدل لباس زنانه 2019

مسئول مارک لباس هایي باشید کـه انتخاب می‌کنید. اگر شـما مالک مارکی کـه می‌پوشید نباشید، آنوقت چـه کسی صاحب آن خواهد بود؟ لباس رابه گونه اي بر تن کنید کـه گویی جزئی از جوهر وجود هر روزه شماست، و کلاً نموداری از شخصیتتان اسـت. مـا عاشق این کت تک زنانه هستیم، مخصوصاً وقتی کـه با یک تیشرت ست شود. یک آویز نقره اي و فیروزه اي نیز زیبایی آن را دو چندان خواهد کرد.
 
کیف زنانه 2019

مدل کیف 2019 اسپرت زنانه

مدل کیف زنانه 98

افزایش سن، حقیقتی اسـت کـه بـه هیچ عنوان نمی‌توانید ازآن فرار کنید بلکه همیشه باید دراین مورد واقع بین و منطقی باشید. باید توجه داشته باشید کـه انواع لباس هایي نظیر: دامن هاي کوتاه، تاپ هایي کـه بالای شکم می‌ایستند، لباس هایي کـه سینه ها را بیش از حد نمایان میکنند – حواستون با منه! – تنها ” مناسب” گروه سنی خاصی هستند «البته معذرت می‌خواهم».
 
برای این کـه شیک پوشی خودرا نشان داده و همان‌ گونه بـه روز باقی بمانید، لازم نیست بیش از اندازه بدن خودرا در لباس پوشیدن بـه دسترس نمایش بگذارید. دنبال لباس هایي باشید کـه مناسب سنتان هستند. شومیزهایی با دکمه هاي لوزی شکل، لباسهای توردار و ابریشمی خوش مدل، و کفش هایي با پاشنه هاي متوسط، جز البسه اي هستند کـه برای تمام سنین مناسب می باشند.
 
کفش بدون پاشنه زنانه 2019

مدلهای کفش مجلسی زنانه بدون پاشنه

مدل کفش زنانه 2019 تخت

مدل کفش زنانه بدون پاشنه

یک طراح لباس معتقد اسـت: “زمانی کـه تصمیم بـه لباس پوشیدن میگیرید، باید یک تیپ خاص را انتخاب کرده و توجه اصلی خودرا بر روی آن متمرکز کنید.بـه گزارش پارس ناز اگر دامن محلی، چکمه هاي کابوئی، یک کمربند پهن، گردنبند چوبی تـو پر و بزرگ، و گوشواره هاي ریسه اي را در آن واحد و باهم استفاده کنید، باید بشما بگویم کـه صد در صد در طرز لباس پوشیدن خود تجدید نظر بـه عمل آورید.
 
کفش پاشنه بلند زنانه 2019

مدل کفش پاشنه بلند زنانه خارجی 2019

مدل کفش پاشنه دار زنانه ۱۳۹۸

برنامه هاي شو لباس را نگاه میکنید؟ حین تماشا چـه حسی دارید؟ در شوهای لباس، زمانیکه بـه محل ورود و خروج مدل ها روی صحنه نگاه میکنید، فریفته شده و قدری میترسید؟ در حقیقت لباس هایي کـه دریک چنین برنامه هاي تبلیغاتی بر تن مدل ها پوشانده می‌شود، آن قدر از حالت متعارف خارج می‌شود کـه بـه هیچ عنوان با زندگی روزمره همخوانی ندارد و غیرقابل استفاده می باشد.
 
با دیدن طراحی هاي بیدادگرانه و لباسهای اجق وجقی کـه دراین شو ها می‌بینید، زیاد از خود بی خود نشوید.بعنوان نمونه می‌توان گفت کـه لباس ها کوتاهتر، تنگ تر، و بدن نما تر میشوند و بـه دور از تصور اسـت کـه کسی در زندگی روزمره بتواند آن ها را بر تن کند. بنابر این با نگاه اول ترس بخود راه ندهید، این لباس ها زمانی کـه بـه بازار عرضه شوند، کمی واقعی تر شده و مناسب استفاده در زندگی روزمره می‌شوند. 
 
شلوار جین زنانه 2019

مدل شلوار و کفش زنانه لاکچری بسیار شیک

مدل لباس زنانه 98 + مدل کت مجلسی زنانه

مدل شلوار جین زنانه 98 و 2019

آماده شدن نیاز بـه توجه و تمرین دارد. بعنوان مثال اگر قصد دارید تا شلوار جین خودرا بر روی چکمه هایتان تا بزنید و یا در داخل چکمه بکنید، باید اینکار را بادقت و ظرافت خاص انجام دهید تا طول هر یک از پاچه هاي شلوار بـه یک میزان بالا رود و یا در داخل چکمه کج و معوج نایستد؛ در غیر این صورت پاهای شـما مانند یک آکاردئون کج و غیر متعادل بنظر می‌رسد.
 
برای این کـه ظاهری آراسته داشته باشید، سعی کنید شلوار جین راسته بپا کنید تا زمانی کـه آن را تا میکنید پارچه هاي اضافی موجب کج ایستادن شلوار بر روی چکمه نشود و اگر قصد دارید تا آن را داخل چکمه کنید بـه آرامی اینکار را انجام دهید تا شلوار مچاله نشود.مجله مد پارس ناز رفتار صحیح با لباس و صحیح پوشیدن نیز نقش جدی در نشان دادن استایل شـما دارند.
 
گوشواره زنانه 2019

مدل گوشواره های زیبای زنانه

مدل لباس زنانه 2019 | از کت مجلسی تا کفش پاشنه بلند و مدل گوشواره

زمانی کـه نوع لباس پوشیدن خودرا انتخاب می‌کنید باید بـه دو موضوع مختلف دقت کنید: یکی کمد لباس ها و دیگری اندام و هیکل خودتان. چند وقتی اسـت کـه شلوارهای گشاد و دامن هاي پیلی دار مد روز رابه خود اختصاص داده اند. زمان استفاده از آن ها باید بـه سایر لباسهای خود نیز دقت کنید و گرنه چـه لباسهای گران قیمت بر تن کنید چـه یک گونی بپوشید هیچ فرقی در ظاهر شـما نخواهد داشت.
 
اگر دامن هاي پیلی دار را انتخاب میکنید، همراه با آن باید کفش هاي حجیم تر بپوشید و از شکم بـه بالا نیز بلوزهای کار شده بـه تن کنید تا تقارن شمای کلی بدن حفظ شود. زمانی کـه نمی‌دانید خوب اسـت کـه سوال کنید. ندا طراح لباس و مالک فروشگاه پوشاک ندا معتقد اسـت: اکثر خانمها متوجه نیستند کـه یک فروشنده کار بلد تا چـه اندازه می‌تواند در انتخاب نوع و طرح لباس مناسب بـه آن ها کمک کند.
 

بیوگرافی تمام بازیگران سریال خاک گرم + عکس و خلاصه داستان و لیست عوامل – آبان شرق

بیوگرافی بازیگران سریال خاک گرم + تصاویر بازیگران سریال خاک گرم
 
در اینبخش بیوگرافی بازیگران سریال خاک گرم کـه از شبکه یک سیما بـه روی آنتن میرود را مرور می‌کنیم. سریال خاک گرم از شب 24 بهمن و هر شب ساعت 22 از شبکه اول سیما پخش می شود. این سریال درباره کشف یک اثر تاریخی جدید در شهر بم می‌باشد. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا با این سریال و  همچنین بازیگرانی کـه دراین مجموعه نقش آفرینی کرده اند بیشتر آشنا شویم.
 
داستان سریال خاک گرم
سریال خاک گرم بـه کارگردانی جواد ارشاد، در 30 قسمت بـه سفارش گروه فیلم و سریال شبکه یک با موضوع میراث فرهنگی ایرانیان ساخته می شود. در خلاصه داستان این سریال آمده اسـت:

«مردی بـه نام برومند بـه همراه همسرش هما برای سرپرستی یک سایت باستان‌شناسی دعوت بـه همکاری می شود کـه دراین مسیر با کشف یک منطقه بسیار حساس و استراتژیک بـه لحاظ تاریخی وارد ماجراهایی می شوند…»
 
بازیگران سریال خاک گرم
در ادامه بـه معرفی بازیگران سریال خاک گرم میپردازیم و بیوگرافی مشهور ترین بازیگران این سریال را نیز بـه همراه هم مرور می‌کنیم، بازیگران بـه نامی همچون: دانیال حکیمی و بهزاد فراهانی دراین مجموعه ایفای نقش می کنند.
 

 
بیوگرافی بهزاد فراهانی بازیگر سریال خاک گرم
بهزاد فراهانی یکم بهمن ۱۳۲۳ درروستای درمنک از توابع فراهان واقع در استان مرکزی «اراک» بدنیا آمد. او از نوجوانی بـه تئاتر علاقه‌مند شد و بـه صحنه نمایش و بازیگری قدم گذاشت. او همچنین سابقه فیلمنامه‌نویسی و کارگردانی را در کارنامه هنری خود دارد.

فراهانی دوره‌هاي آموزشی تئاتر را در فرانسه گذرانده ودر رشته کارگردانی، بازیگری و نویسندگی تحصیل کرده و فارغ التحصیل شده اسـت. همسر و سه فرزند او نیز بازیگر هستند. او فعالیت هنری خودرا از ۱۶ سالگی با بازی در تئاتر نزد خسرو مفید آغاز کرد. سپس بـه گروه شاهین سرکیسیان بنیانگذار تئاتر نوین ایران پیوست و بـه طور جدی تئاتر را دنبال کرد.

پس از چند سال بـه سینما روی آورد و با بازی و نگارش فیلمنامه فیلم «تجاوز» بـه کارگردانی حمید مصداق، درسال ۱۳۴۹ بـه جمع اهالی هنر هفتم پیوست. بهزاد فراهانی درسال ۱۳۶۴ هنگامیکه ۲۳ سال داشت با فهیمه رحیم نیا ازدواج کرد. فهیمه رحیم نیا متولد ۱۳۲۶ در تهران و فارغ التحصیل رشته هنر‌هاي تجسمی از دانشگاه. D.E.A علوم انسانی استراسبورگ فرانسه اسـت.

فهیمه رحیم نیا از سال ۱۳۴۷ در گروه «هنر ملی» درکنار هنرمندانی، چون بهرام بیضایی، بیژن مفید و بهزاد فراهانی فعالیت میکرد. همچنین فعالیت سینمایی خودرا از سال ۱۳۴۹ بعنوان بازیگر در فیلم سینمایی تجاوز کـه ساخته‌ي حمید مصداق و بـه نویسندگی بهزاد فراهانی بود آغاز کرد.

بهزاد فراهانی و فهیمه رحیم نیا صاحب سه فرزند شدند کـه هر سه بـه عرصه بازیگری قدم گذاشته اند: شقایق فراهانی فرزند بزرگ‌تر خانواده، گلشیفته فراهانی فرزند کوچک خانواده و آذرخش فراهانی کـه نقاش، نوازنده و خواننده راک گروه موسیقی کوچ‌نشین اسـت ودر فیلم سینمایی مالاریا نیز بازی کرده اسـت.
 

 
بیوگرافی دانیال حکیمی بازیگر سریال خاک گرم
دانیال حکیمی بازیگر سینما و تلویزیون متولد سال 1342 در شاهرود می‌باشد. تحصیلات: دیپلم اقتصاد و دانش آموخته مدرسه عالی بازیگری رادیو درسال 1363. دانیال حکیمی بازی در سینما را درسال 70 با بازی در فیلم مخترع 2001 شروع نمود.

او درسال 66 با بازی در سریال مرغ حق فعالیت در تلویزیون را شروع نمود. وی متاهل می‌باشد و نام همسر وی زیبا هاشم زاده اسـت و دو فرزند بـه نام هاي دانا و دایانا دارد کـه انها هم تاکنون در چند مجموعه بـه بازیگری پرداخته اند. از جمله ماندگارترین نقش هاي وی بازی در سریالهای ولایت عشق و خواب و بیدار می باشد.

آخرین کار وی نیز در تلویزیون مجموعه آسمان مـن می باشد. اولین کارش در رادیو بازی در نمایش فیزیک دان ها اثر فردریش دورنمات «حمید سمندریان» بود. وی علاوه بر بازی در رادیو، در نوشتن و تنظیم برخی نمایش هاي رادیویی نیز همکاری داشت تعداد نمایش هاي کـه در رادیو بازی کرده بسیار اسـت.

او دراین سال‌ها علاوه بر حضورش در تلویزیون و سینما ،در نمایش هاي بسیاری نیز بازی کرده اسـت کـه از جمله می توان بـه این نمایش نامه ها اشاره کرد : پرومته در زنجیر، آنتیگونه ، خاطره ي دوشنبه، آهسته با گل سرخ و ملودی شهر بارانی. او علاوه بر بازیگری همچین نویسندگی و کارگردانی دو نمایش بچه هاي آخر آسفالت ودر پوست گربه را برعهده داشت.
 

 
بیوگرافی شیوا خسرو مهر بازیگر سریال خاک گرم
شیوا خسرو مهر متولد آذر ماه سال 1350 اسـت ، یک خواهر و دو برادر دارد و خودش فرزند اول خانواده اسـت. از کودکی با تئاتر آشنا بوده چون پدرش دراین عرصه حضور داشته و فارغ التحصیل تئاتر از دانشکده هنرهای زیبا بوده، شیوا خسرو مهر علاوه بر بازیگری در زمینه داستان نویسی هم فعالیت دارد.

در کلاسهای امین تارخ هم حضور داشته، اولین حضورش بر روی صحنه سال 79 در تله تئاتر بـه سوی دمشق بـه کارگردانی استاد سمندریان بوده اسـت. او یک دختر دارم بـه نام رکسانا کـه همه ی زندگی ام را در بر می گیره، رکسانا سال اول دانشگاه اسـت و گریم می خونه، کار تئاتر انجام میده البته حرکات فرم و بـه بازیگری علاقه نداره،اما بـه هرحال وارد این حرفه شده.
 
طلاق و جدایی شیوا خسرو مهر از همسرش

لیست بازیگران و عوامل سریال خاک گرم
 
شیوا خسرو مهر در گفت‌وگویی اشاره اي بـه جدایی از همسرش داشته، او دراین رابطه گفته: هم پدر بودن و هم مادر بودن سخت اسـت، مخصوصاً وقتی کـه مجبوری سوا و جدا از مادر نقش پدر را هم ایفا کنی و برای فرزندت سوای مادر، پدر هم باشی.

شاید جالب باشه کـه براتون بگم تبریکاتی کـه مـن روز پدر می‌گیرم خیلی بیشتر از زمانهایی اسـت کـه برای روز مادر بهم تبریک می گن اسـت. گفتنی اسـت پدر شیوا خسرومهر نیز با نام هوشنگ یکی از پیشکسوت تاتر در سبزوار می‌باشد کـه شغل اصلی وی خدمت معلمی در آموزش و پرورش بوده اسـت.
 

 
بیوگرافی مریم خدارحمی بازیگر سریال خاک گرم
مریم خدارحمی، بازیگر جوان سینما و تلویزیون متولد ۱۶ اردیبهشت سال ۱۳۶۲ در اصفهان می باشد. مریم خدارحمی از شاگردان استاد حمید سمندریان می‌باشد و دوره‎‎‌هاي بازیگری را نزد ایشان گذرانده اسـت. او فعالیت خودرا درسال ۱۳۸۰ و با تولیدات صدا و سیمای اصفهان شروع کرد.

او در مجموعه هایي نظیر کارگاه رشید، گل هاي شمعدانی، نقش جهان و … بـه ایفای نقش پرداخت. سپس برای ادامه‌ي فعالیت‌هاي خود در عرصه بازیگری بـه تهران آمده و با بازی در سریال یک وجب خاک علی عبدالعلی زاده کـه از شبکه ۳ پخش شد، در بین مردم شناخته شد.

مریم خدارحمی در سریالهای پرمخاطبی همچون دوردست، سه پنج دو، آرزوهای شیرین، پاتوق، خانه شش در و … بازی کرده اسـت. خدارحمی در سریال بچه مهندس و ستایش ۳ در نقش آهو نیز بـه ایفای نقش پرداخته اسـت.. مریم خدارحمی تجربه‌ي کارگردانی را نیز در کارنامه خود داراست. خدارحمی درسال ۱۳۹۵ فیلم کوتاه کوچ را کارگردانی کرده اسـت.

زمان پخش سریال خاک گرم
 
مریم خدارحمی بـه فوتبال علاقه زیادی دارد و مدتی بـه طور حرفه اي آنرا در تیم فوتبال هنرمندان دنبال کرده اسـت اما بدلیل مصدومیت نتوانست این رشته ورزشی را ادامه دهد. خدا رحمی دراین چند سالی کـه بـه فعالیت مشغول اسـت با دو اتفاق وخیم در صحنه هاي فیلمبرداری مواجه شده اسـت.

سر صحنه‌ي فیلمی هنگام بالا رفتن از پله‌ها تعادلش را از دست میدهد و بـه سمت پایین پرتاب می شود. بر اثر ضربه‌اي کـه بـه سر او وارد می شود بیهوش می شود و تا چند روز بـه هوش نمی آید. پزشکان میگفتند اگر زودتر بـه هوش نمی‌آمد دچار ضربه مغزی میشد. اتفاق دیگری کـه می‌توانست منجر بـه مرگ مریم خدارحمی بشود در زمان ساخت سریال تا رهایی ساخته حسین تبریزی بود.

سر صحنه عوامل درحال فیلمبرداری بودند، میله هاي ضخیم و قطوری بـه سقف بسته شده بودو مریم خدارحمی زیر میله ها ودر مقابل دوربین کاشته شده نشسته بود کـه ناگهان برای مرتب کردن لباس اش از جایش بلند می شود و همان زمان میله اي در فاصله نیم سانتی متری سقوط می‌کند و خواست خدا بر این بود کـه این بازیگر اینبار هم از این حادثه جان سالم بـه در ببرد.
 

 
بیوگرافی فرشته سرابندی بازیگر سریال خاک گرم
فرشته سرابندی، بازیگر تلویزیون و سینما، سال 1347 متولد شد. وی فارغ‎التحصیل رشته‎ي هنرهای نمایشی، گرایش کارگردانی از دانشکده‎ي “هنرهای زیبای دانشگاه تهران” اسـت. سرابندی بازیگری رابا بازی در نمایشی از تاج‌بخش فنائیان درسال «۱۳۶۸» آغاز کرد.

فرشته سرابندی، در جشنواره‎ي سراسری انجمن سینمای جوان جایزه‎ي برگ سیمین برای کارگردانی فیلم «وارثین»، از جشنواره‎ي سراسری تئاتر دانشجویان کشور جایزه‎ي بهترین بازیگر زن برای نمایش «ذوالجناح» و از جشنواره‎ي بین‌ المللی تئاتر فجر جایزه‎ي بهترین بازیگر زن برای نمایش «سورنا مادر لوک»، را در کارنامه دارد.

تصاویر بازیگران سریال خاک گرم
 
فرشته سرابندی بازیگر سینما و تلویزیون ایران اسـت. وی سال 1347 چشم بـه جهان گشود. از مهم ترین آثار فرشته سرابندی می توان بـه بازیگری در سریال یوسف پیامبر، فیلم بچه‌هاي آسمان و فیلم ارتفاع پست اشاره کرد. فرشته سرابندی اولین بار در سینما حضور یافته و سال 1375 در 28 سالگی در فیلم بچه‌هاي آسمان بـه کارگردانی مجید مجیدی بازی کرده اسـت.

اگرچه موفقیت این اثر نسبت بـه آثار شاخص بعدیش مانند سریال یوسف پیامبر، بیشتر نبود اما تجربه خوبی برای او محسوب میشود و همکاری با هنرمندانی همچون میرفرخ هاشمیان، بهاره صدیقی، کمال میرکریمی و بهزاد رفیعی را تجربه کرد. او درسال 1387 دوره‌ي پرتلاشی را در عرصه سینما و تلویزیون گذراند و اثر مهم فرشته سرابندی دراین سال، بازیگری در سریال یوسف پیامبر محسوب می شود.
 

 
بیوگرافی معصومه آقاجانی بازیگر سریال خاک گرم
معصومه آقاجانی «زاده ۱۳۳۸ – ارومیه» بازیگر و دوبلر اهل ایران اسـت. وی کار هنری‌اش را سال ۱۳۵۳ با تئاتر بام‌ها و زیربام‌ها آغاز کرد و سپس جذب دوبله شد. همسر معصومه آقاجانی ، علیشاه مولوی اسـت و دختر بـه نام میسا مولوی دارند.

علیشاه مولوی گَرسَنگی در ۲۲ دی ماه ۱۳۳۱ در میانکوه آغاجاری خوزستان ودر یک خانوادهٔ کارگری با منشأ روستایی متولد شد، مولوی درسال ۱۳۴۵ با جریان‌هاي سیاسی و سیاست آشنا شد و دو سال بعد هم زمان با تحصیل در رشتهٔ ادبیات پارسی بـه صورت جدی بـه فعالیت‌هاي سیاسی و هنری مانند تاتر، سینما و فعالیت‌هاي ورزشی پرداخت.

داستان سریال خاک گرم
 
علیشاه مولوی از جمله شاعرانی بود کـه نسبت بـه مسائل اجتماعی حساس بودو شعرش بیشتر گرایشی اجتماعی و عینی داشت. او در سن ۶۱ سالگی و بر اثر سکته مغزی در بیمارستان فیروزگر تهران درگذشت. ودر قطعه ۳۱۸ بهشت زهرا ردیف ۱۵۷ عدد ۴۳ بـه خاک سپرده شد.

میسا مولوی فرزند علیشاه مولوی از فیلمسازان جوانی اسـت کـه عزمش را جزم کرده تا راه پدرش را دنبال کند. زنده یاد علشیاه مولوی ۴۰ روز از درگذشت اش می گذرد و حالا میسا – فرزندش –می‌خواهد فیلمنامه پدر راکه ازآن بـه «ارثیه» یاد می‌کند، بسازد. میسا مولوی اینروزها فیلم «مهمانی کامی» را در شبکه خانگی دارد ودر حال ساخت <ارثیه> اسـت.
 

 
بیوگرافی شهروز ابراهیمی بازیگر سریال خاک گرم
شهروز ابراهیمی متولد 14 اردیبهشت ماه سال 1356 در تهران می باشد. وی و دانشجوی انصرافی رشته تئاتر می باشد. شهروز ابراهیمی از دوران نوجوانی هنگامیکه در مقطع راهنمایی تحصیل می کرده بـه بازیگری علاقه مند شده ودر سال 78 با بازی در فیلم «آخر بازی» ساخته «همایون اسعدیان» فعالیت خود در حرفه ي بازیگری را شروع نمود.

شهروز ابراهیمی کـه حرفه اصلی اش بازیگری اسـت، یک دوره آموزش بازیگری را در هنرستان صدا و سیما گذراند. وی همچنین اجرا هم میکند ودر شبکه جام جم برای ایرانی هاي مقیم بيرون از کشور برنامه اجرا نموده اسـت.

وی تاکنون در سریالهای اولین شب آرامش, کارآگاهان, مرگ تدریجی یک رویا, سال هاي مشروطه, عملیات ۱۲۵, روزهای زیبا، لطفا دور نزنیم ، بی گناهان ، خانه بی پرنده ، کلاه پهلوی,دولت مخفی,جاده چالوس و سریال ماه و پلنگ در نقش شاهرخ و فیلمهای سینمایی اطراف آرامش, تیک،شبهای تهران و آخر بازی بـه ایفای نقش پرداخته اسـت.

عکس و اسامی بازیگران سریال خاک گرم
 
شهروز ابراهیمی می‌گوید: همیشه درکنار مادرم احساس آرامش میکنم و حتی وقتی تصمیم گرفتم بـه شکل مستقل زندگی کنم خانه‌اي را نزدیک خانه مادر و پدرم انتخاب کردم تا مدام با آنها در ارتباط باشم. امیدوارم خوانندگان مجله بـه اصطلاح عامیانه فکر نکنند مـن خیلی بچه ننه هستم.
 

 
اسامی بازیگران و عوامل سریال خاک گرم
بهزاد فراهانی، دانیال حکیمی، فرشته سرابندی، بهرام ابراهیمی، شهروز ابراهیمی، رضا توکلی، معصومه آقاجانی، شیوا خسرومهر، فرزاد باقری، آسیه سلطانی، علی‌محمد رادمنش، فرزاد باقری.

عکس های بازیگران سریال خاک گرم
 
رحمان باقریان، مریم گودرزی، علی کهن، خلیل نظام‌آبادی، مهدی حشمتی، زهرا اسلامی، مریم خدارحمی، ریحانه رضی، دانیال ابراهیمی، علی نفیسی، رضا ایرانمش، صدف محی آبادی، محسن افشار دراین سریال بازی میکنند.
 
عوامل اصلی سریال خاک گرم عبارت‌ اند از
فریبا بانک توکلی «تهیه‌کننده»، جواد ارشاد سرابی «کارگردان»، سمانه نامدار «نویسنده»، روح الله ظریف «سرپرست گروه کارگردانی و برنامه‌ریزی»، میثم نجفی «دستیار کارگردان»، فریدون شیردل «مدیر تصویربرداری»، عزت الله عزیز زاده «تصویربردار».

بیوگرافی تمام بازیگران سریال خاک گرم + عکس و خلاصه داستان و فهرست عوامل
 
فرانک گلنوش «طراح گریم»، جمال دهقان «مدیر صدابرداری»، حسن علیزاده فرد «طراح صحنه و لباس»، مانی سنجری «تدوین»، علیرضا کفایتی «مدیر تدارکات»، امیر جعفری «امور مالی»، حمیدرضا نیشابوری «مدیر تولید»، محمدحسین صادقی و محمد حشمتی «دستیاران تولید».
 

آموزش رنگ کردن مو در خانه – آبان شرق

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی
 
در اینبخش آموزش رنگ کردن مو در خانه را مرور می کنیم. خیلی ها دوست دارند خودشان روی مو هاي خود کار کنند، دوست دارند شخصا مو هاي شان را رنگ کنند. جدا از علاقه شخصی، سرگرمی جالبی بـه حساب می‌آید! امروز آموزش تصویری رنگ کردن مو در خانه و فوت و فن هاي کاربردی آن رابه همراه هم مرور می کنیم و امیدواریم برای شـما هم مفید واقع شود. با پارس ناز همراه باشید.
 
قدم اول انتخاب رنگ مو مناسب
در قدم اول سعی کنید رنگ موی مناسبی برای خود انتخاب کنید. اگر مو هاي سفید زیادی دارید سعی کنید از رنگ مو هاي تیره کـه پوشاننده قوی برای مو هاي سفید اسـت، استفاده کنید و اگر برای تنوع، برای مدت کوتاهی تصمیم بـه رنگ کردن موهایتان گرفته اید سعی کنید از یک رنگ مو سبک‌تر استفاده کنید.

بهتر اسـت از رنگ‌هایي استفاده کنید کـه یک یا دو عدد روشن‌تر از رنگ پایه مو هستند. اگر برای نخستین بار اسـت کـه موهایتان را رنگ میکنید سعی کنید از رنگ‌هاي خیلی روشن کـه باعث می شود چهره‌تان را غیر طبیعی جلوه دهد، استفاده نکنید. استفاده از رنگ موهایی کـه همراه با یک تونر میباشد بسیار مناسب اسـت.
 
اگر ریزش مو دارید و یا مو هاي شـما ریشه بسیار ضعیفی دارد و نازک اسـت، سعی کنید از رنگ موهایی کـه ترکیبات ویتامینه دارند و برای مو ضرر کمتری دارند، استفاده کنید و یا حتی می توانید ریشه مو را رنگ نکنید و تنها بخشی از قسمت پایینی موهایتان را رنگ بگذارید.

اگر مو هاي تیره‌اي دارید و از رنگ موی روشن می خواهید استفاده کنید مطمئن شوید کـه رنگ موی شـما با رنگ موی فعلیتان تطابق دارد. اگر موهایتان رنگ کرده اسـت و یا با حنا رنگ کرده اید باید حتماً از دکلره برای دوباره رنگ کردن موهایتان استفاده کنید. قدم اول برای شروع کار، حفاظت از پوست و لباس‌هایتان خواهد بود.

سعی کنید از یک حوله و یا یک پیش‌بند نایلونی برای پوشاندن گردن و بقیه بدنتان استفاده کنید تا هنگام رنگ کردن مو، رنگ بر روی لباس یا پوست شـما نریزد چرا کـه ممکن اسـت بخاطر ترکیبات شیمیایی رنگ، پوست‌تان آسیب ببیند. علاوه بر این حتماً قبل از شروع کار و باز کردن قوطی رنگ، دستکش بـه دست کنید.
 
تمامی لوازم مورد نیاز را فراهم کنید تا بـه تمام آن‌ها حین رنگ کردن دسترسی داشته باشید. از جمله لوازمی کـه برای رنگ کردن مو در منزل بـه آن نیاز دارید داشتن یک کلاه نایلونی یا یک پلاستیک با سوراخ‌هاي ریز اسـت کـه بعد از رنگ کردن آنرا باید بر روی سرخود بکشید.

علاوه بر حوله و کلاه نایلونی، بـه یک قلمو متوسط «نه خیلی بزرگ و نه خیلی کوچک»، رنگ مو و اکسیدان بـه اضافه کاسه‌اي کـه ترکیب اکسیدان و رنگ مو را بتوانید در آن مخلوط کنید، بـه همراه چند گیره برای دسته دسته کردن موهایتان نیاز دارید.
 
بخاطر داشته باشید تمامی دستورالعمل هاي موجود روی جعبه رنگ مو را بادقت مطالعه کنید از جمله میزان مخلوط رنگ و اکسیدان و یا مدت زمان لازم برای گذاشتن ترکیب رنگ بر روی مو، بسیار مهم اسـت. تنها با رعایت این موارد اسـت کـه می توانید رنگ موی بسیار خوبی داشته باشید.
 
قدم دوم آمادگی برای رنگ کردن موها
طبق دستورالعمل‌هایي کـه بر روی جعبه رنگ وجوددارد رنگ و اکسیدان رابا یکدیگر ترکیب کنید. طبق معمول درصد استفاده از کرم اکسیدان «۱+۱» اسـت مگر این‌کـه روی تیوپ درصد اکسیدان را توضیح داده باشد. اگر برای نخستین بار اسـت کـه موهایتان را رنگ می کنید، ، باید بیشتر دقت کنید.

باید رنگ آمیزی رابه گونه‌اي انجام دهید کـه روی هر تار مو رنگ کافی وجود داشته باشد، بهتر اسـت برای شروع کار قسمت‌هاي انتهایی و طولی را رنگ کنید طوریکه با ریشه مو کمی فاصله داشته باشد و ۱۰ دقیقه صبر کنید. سپس رنگ رابه ریشه مو بزنید و ۳۰ دقیقه برای مو هاي نازک و ۴۰ دقیقه برای مو هاي ضخیم صبر کنید.
 
اگر میخواهید چهره طبیعی‌تری داشته باشید بشما پیشنهاد می کنیم کـه هیچ وقت از رنگ هایي کـه نیاز بـه دکلره دارد استفاده نکنید چون علاوه بر این‌کـه رنگ موی شـما را مصنوعی نشان می دهد ممکن اسـت سبب آسیب جدی و سوزاندن ریشه مو شـما نیز شود. برای قدم اول، اکسیدان و رنگ مو را مخلوط کنید سپس مو هاي خود رابه ۴ بخش تقسیم کنید.

اگر حجم موهایتان بیشتر اسـت میتوانید بـه بخش هاي بیشتری مثلاً ۱۲ بخش تقسیم کنید. از گیره‌هاي کوچک برای دسته دسته کردن موها استفاده کنید. قدم دوم رنگ کردن دسته‌اي موها خواهد بود. همان طور کـه قبلا هم گفتیم اگر بار اول اسـت کـه موهایتان را رنگ میکنید میتوانید، رنگ کردن ریشه‌ها را برای مرحله آخر بگذارید.
 
برای یک دست شدن رنگ مو می توانید پس از اتمام رنگ هر دسته مو، آنرا دور فویل یا نایلون پیچیده و سپس بـه سراغ دسته بعدی مو بروید. برای کلیه رنگ‌ها، باید رنگ آمیزی را از پشت سر شروع کنید و بطرف جلو ادامه دهید. برای رنگ کردن ریشه‌ي مو در قدم اول میتوانید از یک مرطوب کننده یا آب استفاده کنید.

ابتدا ریشه مو را مرطوب کرده تا هیدراتاسیون بر روی مو انجام شود سپس رنگ رابا استفاده از شانه رنگ بـه قسمت‌هاي ریشه مو بزنید. بعد از اتمام کار رنگ، حتماً حواس تان بـه زمان باشد. طبق معمول میزان رنگ گذاشتن در اکثر رنگ موها برای موی نازک ۳۰ دقیقه و برای موی ضخیم ۴۰ دقیقه می باشد.
 
مرحله نهایی شست و شوی مو اسـت. کمی آب بـه موها اضافه کرده یک لایه کف درست کنید بعد موها را کاملا آبکشی کرده و با شامپو بشویید. بعد از شست و شوی کامل می توانید از یک نرم کننده و یا تونر نیز استفاده کنید. سپس موی خودرا با درجه کم سشوار گرفته تا خوش فرم و زیبا شود.

برای این‌کـه رنگ موی شـما با دوام باقی بماند باید قواعد خاصی را در مورد شست و شوی مو رعایت کنید. مثلاً باید بدانید کـه بعد از رنگ کردن مو در خانه حداقل تا ۴۸ ساعت بعد از هیچ شامپویی برای شستشو استفاده نکنید و اگر موهایتان نیاز بـه شستشو دارد تنها با آب خالی بشویید، اینکار سبب میشود رنگ بـه خوبی درون ساقه مو نفوذ پیدا کند و با دوام‌تر بماند.

اگر جزو آن دسته از افرادی هستید کـه رنگ کردن مو در خانه را بسیار زمان‌بر می‌پندارید و زمان و حوصله رنگ کردن مداوم مو را ندارید، پیشنهاد می کنیم از رنگ مو هاي‌هاي لایت استفاده کنید. هاي لایت مو سبب میشود کـه سفیدی مو چندان آشکار نشود و برای کسانی کـه می خواهند هر چند ماه یک‌بار موهای شان را رنگ کنند ایده‌آل اسـت.
 
قدم سوم استفاده از روش های طبیعی برای رنگ کردن مو

روش‌هاي سنتی و طبیعی از دیرباز مورد توجه تعداد زیادی از افراد بوده اسـت. آن دسته از خانم‌هایي کـه همیشه ترس از رنگ کردن مو با مواد شیمیایی دارند میتوانند از روش‌هاي طبیعی برای رنگ کردن مو در خانه استفاده کنند.
 
استفاده از آب لیمو برای رنگ کردن مو در خانه
آب لیموی طبیعی نه تنها برای پوست و مو مفید اسـت بلکه دارای خواص روشن کننده مو نیز می باشد، بـه خصوص برای افرادی کـه مو هاي ظریف و نازک دارند. اگر مقداری آب لیمو را گرفته و سپس دریک آب فشان ریخته و روزانه بـه مو هاي خود اسپری کنید، سپس بـه مدت ۳۰ دقیقه موی خودرا در دسترس نور مستقیم آفتاب قرار دهید.

ترفندهای روشن شدن مو برای رنگ گردن مو
 
پس از مدت کوتاهی شاهد هاي لایت شدن و روشن شدن مو هاي خود می شوید. اگر مو هاي تیره داشته باشید ممکن اسـت در استفاده نخست چندان تغییری مشاهده نکنید، اما بـه مرور تغییر رنگ در مو اتفاق می‌افتد.
 
استفاده از حنا برای رنگ کردن مو در خانه
حنا یکی از طبیعی‌ترین پودرهایی اسـت کـه میتوان برای رنگ کردن مو استفاده کرد. البته حنا فقط تنالیته رنگی بین قرمز و نارنجی دارد. علاوه بر رنگ کردن مو، حنا برای تقویت موها و خوش حالتی مو نیز بسیار مناسب اسـت.

چگونه مو رنگ بزنیم
 
کافی اسـت مقداری از پودر حنا رابا کمی آب گرم مخلوط کرده و برای مدتی بر روی سرخود بگذارید. هرچه مدت زمان بیشتری روی سرتان باشد رنگ مو هاي شـما قرمز روشن‌تر رو بـه نارنجی میشود.
 
استفاده از چای بابونه برای رنگ کردن مو در خانه
اگر بـه دنبال رنگ‌هایي با تنالیته زیتونی و یا سبز سدری هستید بابونه رابه شـما پیشنهاد می کنیم. شست و شوی موها با چای بابونه بـه مرور سبب تغییر رنگ مو میشود.

آموزش رنگ زدن مو در خانه
 
برای اینکار کافی اسـت مقداری بابونه دم کنید طوریکه مقدار بابونه آن نسبت بـه آب جوش بیشتر باشد تا چای غلیظ شود، سپس بعد از خنک شدن چای، آنرا بر روی موهایتان ریخته و ماساژ دهید. سعی کنید بـه مدت نیم ساعت در همان حالت در دسترس نور آفتاب قرار گرفته و سپس موهایتان را تنها با آب شستشو دهید.
 
استفاده از گچ مو برای رنگ کردن مو در خانه
گچ هاي مو جزو رنگ مو هاي موقت و فانتزی هستند، کـه تعداد زیادی از افراد برای مجالس خاص ازآن‌ها استفاده می کنند. شـما میتوانید هر تعداد از دسته‌هاي مو خودرا با این گچ‌ها بـه فرم‌هاي گوناگون رنگ کنید. گچ‌هاي مو بعلت موقت بودن بعد دو بار شستشو کاملا از بین می روند.
 

 
در ادامه چگونه موهای آسیب دیده را رنگ کنیم؟
در تعداد زیادی از مواقع بنا بـه دلایل مختلفی مانند، استفاده بیش از حد از اتوی مو، سشوار کشیدن با حرارت بالا، استفاده از رنگ مو هاي نامرغوب، استفاده از شامپوهای نامناسب و ..، ریشه مو دچار آسیب میشود و یا تارهای مو شکسته و یا می‌سوزد. برای تعداد زیادی از خانم‌ها رنگ کردن مو هاي آسیب دیده کار بسیار دشواری اسـت و خب امکان آسیب جدی تر بـه مو نیز ممکن اسـت.
 
قدم اول تقویت موی سر مرتب کردن مو

چگونه خودمان موهای مان را رنگ کنیم
 
اگر ریزش مو و یا موخوره دارید قبل از هر چیز سعی کنید بـه آن‌ها رسیدگی کنید. بهتر اسـت برای درمان موخوره، کمی از موها را کوتاه کنید تا موها مرتب و یکدست شوند.
 
استفاده از تقویت کننده
زمانی کـه مو هاي خودرا رنگ می کنید باید بـه آن‌ها از همه ی لحاظ رسیدگی کنید. میتوانید از کرم و سرم‌هاي آب رسان و یا ماسک مو هاي متنوع برای شادابی و تقویت ریشه‌هاي مو استفاده کنید و سعی کنید حداقل یکبار در هفته از دستگاه بخور برای مرطوب سازی سطح سرخود استفاده کنید. رطوبت مانع خشک شدن و شکستگی مو میشود.

نسبت رنگ مو به اکسیدان
 
علاوه بر این حتماً بـه نوع شامپویی کـه استفاده میکنید توجه داشته باشید. امروزه شامپوهای متنوعی از برندهای گوناگون موجود اسـت کـه تنها مخصوص مو هاي رنگ شده میباشد و شـما میتوانید متناسب با جنس موی خود آن‌ها را خریداری کنید.
 
استفاده از ترمیم کننده‌ های پروتئینی
درمان‌هاي پروتئینی برای ترمیم مو هاي آسیب زده بسیار مناسب اسـت و سبب رشد مجدد مو نیز میشود. برای استفاده از ترمیم کننده‌هاي پروتئینی میتوانید بـه سالن‌هاي مجهز آرایشی مراجعه کنید و یا بسته‌هاي مخصوص آنرا از فروشگاه‌هاي آرایشی بهداشتی خریداری کرده ودر منزل ازآن‌ها استفاده کنید.

مقدار اکسیدان در رنگ مو
 
هنگام استفاده از این مواد در منزل بخاطر داشته باشید حتماً طبق دستورالعمل‌هاي موجود روی بسته ازآن استفاده کنید چرا کـه استفاده بیش از حد از این مواد نیز موجب آسیب‌رسانی بـه مو می شود.
 
از ماسک مو استفاده کنید
ماسک مو یکی از گزینه‌هاي بسیار خوب برای داشتن مو هاي سالم اسـت. شـما می توانید قبل از رنگ کردن مو هاي خود ماسک مناسب مو جهت خشک کردن مو را خریداری کرده، و قبل از رنگ کردن مو حتماً ازآن استفاده کنید. این ماسک باعث هیدراته شدن موی سر می شود در نتیجه بـه هنگام رنگ کردن، مو آسیب کمتری می بیند.
 
علاوه بر این اگر در حال حاضر مو هاي آسیب دیده دارید میتوانید از ماسک‌هاي مو مناسب برای مو هاي آسیب دیده استفاده کنید و برای اینکار حتماً از یک آرایشگر حرفه‌اي مشاوره بگیرید. درکنار ماسک‌هاي مو می توانید از مواد طبیعی مانند، روغن زیتون، روغن نارگیل، شیر و عسل نیز برای ترمیم مو هاي آسیب دیده خود استفاده کنید.
 
قدم دوم استفاده از رنگ مو باکیفیت استفاده از رنگ مو متناسب با وضعیت مو

آموزش تصویری رنگ کردن مو در خانه
 
اگر قصد رنگ کردن مو هاي آسیب دیده خودرا دارید، حتماً از رنگ مو مناسب استفاده کنید. اغلب رنگ مو هاي مناسب برای مو هاي آسیب دیده حاوی مواد مغذی ژله‌اي و خاصیت رطوبت‌رسانی و فاقد آمونیاک اسـت.
 
دکلره کردن موهای آسیب دیده
اگر مو هاي شـما آسیب دیده اسـت هرگز از مواد دکلره برای روشن کردن موی سر استفاده نکنید. استفاده از مواد دکلره بـه شدت بـه کوتیکول موی شـما آسیب میزند و ممکن اسـت عواقب جبران ناپذیری در پی داشته باشد.
 
شستشوی صحیح مو
قبل از رنگ کردن مو حتماً مو هاي سر خودرا شست و شو دهید و از روغن‌هاي طبیعی استفاده کنید تا رنگ جذب مو شود و بـه پوست یا ریشه آسيب وارد نکند. شست و شو و استفاده از روغن را حداقل یک شب قبل از رنگ کردن مو انجام دهید.
 
تمرکز روی ریشه مو

آموزش رنگ کردن مو در خانه | آموزش تصویری + ترفندهای کاربردی رنگ کردن حرفه اي مو
 
اگر مو هاي شـما دچار آسیب شکنندگی و پوستگی شده اسـت تمرکز رنگ کردن مو را بر روی ریشه مو بگذارید. و دنباله مو را رنگ نکنید، زیرا مو هاي آسیب دیده ممکن اسـت با رنگ شدن مجدد جنسشان خشک تر شده ودر برابر هر آسیبی دچار مشکل شوند.
 
از متخصص مو مشاوره بگیرید
درصورت امکان حتماً سعی کنید از یک مشاور کـه در زمینه مو تخصص دارد برای ترمیم مو هاي آسیب دیده خود کمک بگیرید زیرا این افراد میتوانند متناسب با جنس و مشکل موی شـما راه حل هاي زیادی بشما پیشنهاد دهند. هم چنین میتواند با کمترین آسیب مو هاي شـما را مجدد رنگ کند.
 
مراقبت های پس از ترمیم
پس از رنگ کردن مو هاي آسیب دیده نباید مو هاي خود رابه حال خود رها کنید. از ماسک‌هاي گوناگون برای رطوبت رسانی و رساندن ویتامین و تقویت مو هاي خود استفاده کنید. از شامپوهای مخصوص برای مو هاي رنگ شده استفاده کنید و قبل و بعد از حمام حتماً از روغن‌هاي طبیعی مثل روغن نارگیل و زیتون استفاده کنید و مو هاي خودرا با آنها ماساژ بدهید.
 

دیپلمه هایی که میلیاردر هستند – آبان شرق

دیپلمه هایی که میلیاردر هستند | تحصیلات همه چیز نیست
 
در اینبخش بـه معرفی دیپلمه هایي میپردازیم کـه همگی میلیاردر و فوق العاده معروف هستند. حقیقتا در عصر امروز تحصیلات همه ی چیز نیست! بلکه فکر اقتصادی و فکر برتر در مورد کار و حرفه اسـت کـه موجب پولسازی می‌شود. البته مسئولانی وجود دارند کـه زیر سیکل اند و پول پارو میکنند! اما بحث امروز خود محوری و موفقیت فردی اسـت! در ادامه با پارس ناز همراه باشید.
 
ثروت خالص میانگین میلیاردرهایی کـه از دانشگاه ترک تحصیل میکنند ۹٫۴ میلیارد دلار اسـت کـه حدوداً سه برابر ۳٫۲ میلیارد دلار میلیاردرهای دارای مدرک دکتراست. حتی اگر بیل گیتس را حذف کنید، کـه دانشگاه هاروارد را ترک کرد و اکنون 86 میلیارد دلار ثروت دارد، ترک دانشگاه کرده ها ثروت میانگین ۵٫۳ میلیارد دلار در قیاس با ۲٫۹ میلیارد دلار آنهایی کـه فقط مدرک لیسانس دریافت کرده اند، خواهند داشت.
 
اپرا وینفری
اپرا وینفری از زمانی کـه در دبیرستان درس می‌خواند، می‌دانست کـه می‌خواهد در آینده در مدیا کار کند. او در ۱۷ سالگی گزارشگر رادیو نشویل شد و برای این‌کـه بتواند بکار در رادیو و تلویزیون ادامه دهد، برای تحصیل بـه دانشگاه تنسی رفت ودر رشته هنرهای نمایشی و ارتباط کلامی مشغول بـه تحصیل شد.

او بطور هم زمان، بـه‌ طور نیمه وقت در رادیو محلی مشغول نیز کار می‌کرد. در همان زمان بود کـه بـه او یک کار تمام وقت در تلویزیون پیشنهاد شد و او هم برای این‌کـه بـه آرزوهایش رنگ واقعیت دهد، دانشگاه را رها کرد.
 
شان پارکر
شان پارکر مؤسس سایت اشتراک فایل نپستر و اولین مدیر سایت فیسبوک اسـت. او هم چنین بنیانگذار و رئیس بنیاد پارکر اسـت کـه روی پژوهش ‌هاي علوم زیستی، سلامت عمومی جهانی و مشارکت مدنی تمرکز دارد. او درسال 2016 از سوی مجله فوربس، هفتصد و بیست و دومین میلیاردر دنیا با ثروتی معادل 2.4 میلیارد دلار شناخته شد.

استعداد شان از همان دوران دبیرستان شکوفا شد بـه طوری‌كه جوایز زیادی را ازآن خود کرد ودر یکسال بیش از 80000 دلار بـه دست آورد. از این رو او خانواده اش را متقاعد کرد کـه بـه او اجازه دهند تا مدرسه را رها کند و بـه فعالیت خود در زمینه کارآفرینی ادامه دهد.
 
مارک زاکربرگ
در فوریه سال ۲۰۰۴ میلادی بود کـه زاکربرگ همراه با چند دانشجوی هم اتاقی اش شبکه اجتماعی فیسبوک را راه اندازی کردند. آن ها فیسبوک را از اتاق خوابگاهشان در دانشگاه هاروارد راه اندازی نمودند و سپس آن رابه دانشجویان سایر دانشکده‌ها معرفی کردند. پس ازآن، فیسبوک بـه سرعت گسترش یافت بـه‌ طوری ‌کـه درسال ۲۰۱۲ تعداد کاربران آن بالغ بر یک میلیارد نفر شد.

در همان زمان بود کـه مارک وادار شد تا دانشگاه را رها و بـه صورت تمام وقت روی بزرگترین پروژه شبکه اجتماعی جهان کار کند. درسال ۲۰۰۸، مجله فوربس وی را جوان‌ترین میلیاردر، کـه ثروتش را شخصاً کسب کرده معرفی کرد و ثروت وی را 1.5 میلیارد دلار تخمین زد. هم ‌اکنون وب‌ گاه فوربس، دارایی‌هاي وی را ۵۰٬۳ میلیارد دلار اعلام کرده ‌کـه از این لحاظ پنجمین شخص ثروتمند در جهان اسـت.
 
ریچارد برانسون
ریچارد برانسون کارآفرین و سرمایه ‌گذار بریتانیایی و رئیس و بنیان ‌گذار گروه شرکت‌ هاي ویرجین اسـت کـه عنوان بیش از ۴۰۰ شرکت در سراسر دنیا را ازآن خود کرده ‌اسـت. ریچارد در سن 16 سالگی، بدلیل خوانش‌پریشی از مدرسه اخراج شد.

در آن زمان او بـه همراه یکی از دوستانش مجله «دانش آموز» را راه انداخت کـه شروع خوبی برای موفقیت هاي آتی اش بود. بر پایه فهرست ثروتمندترین افراد جهان در مجله فوربز درسال ۲۰۱۲، برانسون چهارمین شهروند ثروتمند بریتانیایی بوده ‌اسـت. برآورد شدهکه درسال ۲۰۱۲ ثروت او ۴٫۶ میلیارد دلار کشور آمریکا بوده‌ اسـت.
 
رالف لورن
رالف لورن طراح مد و میلیاردر آمریکایی ست کـه بیشتر بخاطر برند پولو رالف لورن شهرت دارد. او در دوران نوجوانی کارش بعنوان یک منشی در شرکت برادران بروکز آغاز کرد. او در آن زمان با افراد طبقه بالای جامعه در تماس بود، از این رو بـه این شغل علاقمند شد.

او دانشگاهش را رها کرد تا بتوانید در کلاس هاي مورد علاقه اش ثبت نام و برند لوکس رالف لورن را تاسیس کند. وی با ثروتی بالغ بر ۶/۴ میلیارد دلار، توسط مجله فوربز صد و هفتاد و سومین فرد ثروتمند دنیا درسال ۲۰۱۰ معرفی شد.
 
مایکل دل
مایکل دل رئیس و بنیانگذار شرکت رایانه ‌اي دل کامپیوترز اسـت. او از همان سنین کودکی بـه ‌صورت پاره‌ وقت بـه فعالیت جزئی در خرید و فروش سهام مشغول بود. علاوه بر آن، علاقه زیادی بـه دنیای کامپیوتر از خود نشان می ‌داد ودر هفت سالگی با خرید یک اتومبیل ‌حساب، مسیر زندگی خود رابه سمت فناوری ‌هاي دیجیتال مشخص کرد.

گرچه او وارد دانشگاه تگزاس در آستین شد اما علاقه شخصی اش رابه تحصیل ترجیح داد. طبق نشریه فوربز، درسال ۲۰۰۹، او با بیش از ۱۲ میلیارد دلار سرمایه، بیست و پنجمین مرد ثروتمند جهان بود. او تا کنون نزدیک بـه ۱۰۰ میلیون دلار از ثروت شخصی خودرا خرج وقف بـه مراکز علمی و دکتری در تگزاس نموده‌ اسـت.
 
استیو جابز
استیو جابزپ کارآفرین، مخترع، بنیان‌گذار و مدیر ارشد اجرایی شرکت رایانه‌اي اپل و یکی از چهره‌هاي پیشرو در صنعت رایانه بود. او در دانشگاهی در پورتلند، اورگن، درس می‌خواند اما تنها یک ترم در آنجا دوام آورد.

پس از ترک تحصیل، او ابتدا بعنوان طراح بازی هاي یارانه اي در شرکتی استخدام شد سپس در سن ۲۱ سالگی بـه‌ همراه دوستش استیو وزنیاک ۲۶ساله، شرکت اپل را تأسیس کرد. طبق آمار درسال 2011، ثروت شخصی او بـه 7 میلیارد دلار در زمان مرگش می‌رسید.
 
بیل گیتس
بیل گیتس کارآفرین، بازرگان، سرمایه‌ دار، نیکوکار و مدیر ارشد اجرایی آمریکایی اسـت کـه درسال ۱۹۷۵ با مشارکت پل آلن شرکت مایکروسافت را تأسیس نمود. استعداد بیل گیتس از همان دوران کودکی شکوفا شد. او در سن 13 سالگی یک ورژن کامپیوتری بازی ایکس وی را ثبت کرد.

در دوران جوانی نیز وارد دانشگاه هاروارد شد اما در نهایت درس اش را رها کرد تا کامپیوتر خودش را طراحی کند. او تا مارس ۲۰۱۷ با دارایی خالص ۸۶ میلیارد دلار، بـه‌ عنوان ثروتمندترین فرد جهان شناخته ‌شد، ولی در تاریخ ۶ مارس ۲۰۱۸، جف بیزوس مدیرعامل و مؤسس شرکت آمازون، با ۱۱۲ میلیارد دلار دارایی ثبت‌ شده، از وی پیشی گرفت و نامش بعنوان ثروتمندترین فرد جهان ثبت شد.
 
لری الیسون
لری الیسون یکی از بنیانگذاران و مدیر عامل شرکت اوراکل، یکی از شرکت ‌هاي عمده در زمینه نرم ‌افزارهای پایگاه داده اسـت. الیسون استعداد زودهنگامی در ریاضیات داشت بـه طوریکه در جوانی برای شرکت امپکس کار می ‌کرد.

او پس از 2 سال تحصیل در دانشگاه ایلینوی درس اش را رها کرد تا بـه دنبال آرزوهایش برود. مجله فوربس گزارش داده‌ کـه الیسون در رده پنجم ثروتمندترین افراد دنیا قرار دارد. درسال ۲۰۱۲، فوربس اعلام کرد کـه ارزش خالص دارایی ‌هاي او حدود ۴۰ میلیارد دلار اسـت.
 

 
در ادامه میلیاردرهایی که یک شبه ره صد ساله را پیمودند
کسب درآمد میلیارد دلاری حتی برای شهروندان آمریکایی هم مثل رویا میماند و این‌طور بـه‌نظر میرسد کـه یک نفر باید تمام طول عمر خود رابه سخت‌کوشی سپری کند، بلکه بتواند بـه چنین ثروتی دست پیدا کند. اما باید بگوییم کـه بـه‌هیچ عنوان این‌طور نیست و عده اي از ثروتمندان جهان ثابت کرده‌اند کـه در کوتاه‌ترین زمان ممکن و با کمترین تلاش میتوان یک شبه ره صد ساله را پیمود.
 
کسانی کـه ره صدساله را پیموده‌اند، نه از ثروت و سرمایه پدر استفاده کرده‌اند نه بـه سرقت از اموال عمومی و پول‌هاي مردم اقدام کرده‌اند. آن ها با ذهن برتر خود، زیرکی و هوشیاری در دنیای تکنولوژی کاری کرده‌اند کارستان کـه نه تنها برای خودشان ثروت هنگفتی بـه دنبال داشته، بلکه برای دیگر مردم جهان هم امکاناتی جدید و جالب فراهم شده اسـت.
 
اداردو ساورین – یکسال
داستان حماسه‌ي اداردو ساورین از همکاری در بنیان‌گذاری شبکه‌اجتماعی فیس‌بوک بـه همراه مارک زاکربرگ درسال ۲۰۰۴ میلادی تا کنار گذاشته شدنش از شرکت حدود یکسال پس از این رویداد را میتوانید در فیلم «شبکه اجتماعی» مشاهده کنید.

ساورین علیرغم این‌کـه برای فیس‌بوک کمتر از یکسال کار کرد، سهم کوچکی از این شرکت را دریافت کرد کـه درسال ۲۰۱۰ میلادی معادل ۱ میلیارد دلار بود. در حال حاضر، ثروت این فرد بیش از ۹ میلیارد دلار ایالات امریکا اعلام شده اسـت.
 
ایوان اشپیگل و بابی مورفی – ۳ سال
ایوان اشپیگل و بابی مورفی بنیان‌گذاران اسنپ‌چت درسال ۲۰۱۱ میلادی هستند. ایده آن ها بـه‌اشتراک‌گذاری عکس‌هایي اسـت کـه پس از مدت زمان معینی بـه صورت خودکار پاک می شوند.

درسال ۲۰۱۴ میلادی، ارزش سهام انها سبب شد تا دارایی خالصشان بـه بیش از یک میلیارد دلار برسد ودر حال حاضر نامشان را میتوان در فهرست ۲۰ میلیاردر برتر سایت فوربس مشاهده کرد.
 
شان پارکر – ۱٫۵ سال
شان پارکر بنیانگذار سایت اشتراک فایل نپستر و اولین مدیر سایت فیسبوک اسـت کـه همین امر سبب شد تا درآمد میلیون دلاری کسب کند. پارکر در همان ابتدای فعالیت شبکه اجتماعی فیس‌بوک درسال ۲۰۰۴ میلادی، بیش از یکسال آنجا خدمت کرد.

او درسال ۲۰۰۶ میلادی از آنجا استعفا داد. اما حدود ۷۰ میلیون سهام فیس‌بوک را دارد. پارکر حدود ۳٫۵ سهم را درسال ۲۰۱۲ فروخت و بـه واسطه آن بـه کلوب میلیاردرهای جهان پیوست.
 
پیر امیدیار – ۳ سال
پیر امیدیار eBay.com را درسال ۱۹۹۵ در سن ۲۸ سالگی راه‌اندازی کرد. اولین محصولی کـه این سایت فروخت، لیزر شکسته و دست‌دوم بود.

سه سال بعد، ارزش سهام این کمپانی ۱۸ دلار شد. در عرض سه ماه، ارزش سهام بـه ۳۰۰ دلار رسید ودر نتیجه امیدیار بـه یکی از میلیاردرهای دنیا تبدیل شد.
 
جف بیزوس – ۶ سال
درسال ۱۹۹۳ میلادی، جف بیزوس، سرمایه‌گذار آمریکایی فروشگاه آنلاین کتاب مسووم بـه آمازون را راه‌اندازی کرد. ۶ سال بعد درسال ۱۹۹۹ نام او در فهرست میلیاردهای جهان با احتمال سرمایه ۱۰ میلیارد دلاری جای گرفت.

بهای خالص ثروت بنیانگذار آمازون در اواسط دهه ۲ هزار میلادی بالغ بر یکصد میلیارد دلار اعلام شد کـه نه تنها وی را بـه یکی از ثروتمندترین مردان جهان، بلکه ثروتمندترین شخص در تاریخ تبدیل کرد.
 
جی اس.واکر – ۱ سال

جی اس.واکر خیلی سریع مسیر ثروتمند شدن را طی کرد – او درسال ۱۹۹۸ میلادی یعنی یکسال پس از راه‌اندازی شرکت Priceline.com توانست بـه کلوب میلیاردرهای جهان ملحق شود. وی در اکتبر سال ۲۰۰۰ این شرکت را ترک کرد و سهامش را نیز با قیمت ۴۲۶ میلیون دلار فروخت.
 
مارک زاکربرگ – ۴ سال

بنیان‌گذار فیس‌بوک، مارک زاکربرگ برای اولین بار درسال ۲۰۰۸ میلادی وارد فهرست میلیاردرهای جهانی فوربس شد. در حال حاضر، سرمایه زاکربرگ حدود ۶۰ میلیارد دلار برآورد و اعلام شده اسـت.
 
جری یانگ و دیوید فیلو – ۴ سال

دیوید فیلو و جری یانک، موسسین یاهو درسال ۱۹۹۴ میلادی هستند. انها دو سال بعد شرکت خودرا عمومی کردند ودر سال ۱۹۹۸ میلادی، این پیشرو موتورهای جستجو رسما میلیاردر شد.
 
اریک لفکوفسکی، اندرو میسون و برد کیول – ۳ سال

این سه نفر بنیانگذار Groupon هستند و سرمایه‌شان درسال ۲۰۱۱ زمانی کـه شرکتشان جهانی شد بـه یک بار افزایش یافت و سبب شد تا اریک لفکوفسکی، اندرو میسون و برد کیول در عرض سه سال «از ۲۰۰۸ تا ۲۰۱۱» میلیاردر شوند.
 
مارک کیوبن – ۴ سال
مارک کیوبن یکی از معروفترین میلیاردرهای آمریکاست. این ستاره Shark Tank درسال ۱۹۹۹ میلادی میلیاردر شد، زمانی کـه یاهو کمپانی رادیوی اینترنتی او موسوم بـه Broadcast.com را خریداری کرد؛ یعنی چهار سال بعد از راه‌اندازی این شرکت توسط کیوبن.

بـه گزارش وال‌استریت ژورنال، حدود ۵٫۷ میلیارد دلار بـه سرمایه ۱٫۶ میلیارد دلاری کیوبن افزوده شد و آن خرید برای یاهو نیز همان‌ گونه یک برد بزرگ بشمار میرود.
 
پاتریک و جان کولیسون – ۴ سال

دو برادر بنام‌هاي پاتریک و جان کولیسون درسال ۲۰۱۶ میلادی و تنها ۴ سال پس از راه‌اندازی شرکت Stripe بـه جرگه میلیاردرهای جهان پیوستند.
 
گری وینیک – ۲٫۵ سال
درسال ۱۹۹۷ میلادی، گری وینیک کمپانی مخابراتی گلوبال کراسینگ کـه بـه شرکت‌هایي هم چون مایکروسافت و AT&T کمک کرد تا بـه مشتری‌هاي آسیایی خود دسترسی داشته باشند را راه‌اندازی کرد.

تنها یکسال بعد گلوبال کراسینگ عمومی شد و حدود 4.5 میلیارد دلار سرمایه را روانه جیب‌هاي وینیک کرد. درسال 2002 Global Crossing ورشکسته شد و وینیک وادار بـه فروش بخش بزرگی از سهام خود شد.
 

بیوگرافی بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز + عکس و خلاصه داستان و عوامل سریال – آبان شرق

بیوگرافی بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
در اینبخش بیوگرافی بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز را مرور میکنیم، سریال تاریکی شب روشنایی روز از 23 بهمن ماه و از شبکه دوم سیما بـه روی آنتن می‌رود. این سریال درباره شخصی اسـت کـه زندگی او از روال عادی خارج می شود و وادار اسـت مشکلات خودرا التیام دهد، تاریکی شب روشنایی روز ساخته حجت قاسم زاده میباشد، در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.
 
خلاصه داستان سریال تاریکی شب روشنایی روز
این سریال کـه بـه وقایع اول انقلاب می‌پردازد، فرهاد قائمیان در نقش بهنام طریقت خیر مدرسه‌ساز، مائده طهماسبی اکرم، بهرام ابراهیمی‌ محمد، بهاران بنی‌احمدی فرشته و… دراین سریال نقش‌آفرینی می کنند. داستان این سریال در دو برهه زمانی گذشته و حال اتفاق می‌افتد.

این سریال داستان زندگی بهنام طریقت اسـت کـه جریان روزمره حیاتش از مدار عادی خارج میشود. او وادار اسـت جواب چرایی مشکلات امروزش را در گذشته پیدا کند. بیش از ۷۰ درصد از قصه در زمان حال روایت می شود و ۳۰ درصد از ماجرا در گذشته رخ می دهد. بهنام طریقت بـه همراه همسرش در گذشته دانشجوی دکتری بودند کـه فعالیت سیاسی هم داشتند.
 
بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
از دیگر بازیگران تاریکی شب،‌ روشنایی روز می توان بـه فرهاد قائمیان،‌ سام کبودوند، سیدمهرداد ضیایی، فرزین صابونی، احسان امانی، مائده طهماسبی، بهاران بنی‌احمدی، بهرام ابراهیمی، روزبه حصاری، مهرداد ضیایی، ناصر ممدوح، پرویز پورحسینی و امیرحسین مدرس اشاره کرد. در ادامه بـه معرفی بازیگران این سریال میپردازیم و بیوگرافی مشهور ترین بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز را مرور میکنیم.
 

 
بیوگرافی فرهاد قائمیان بازیگر سریال تاریکی شب روشنایی روز
فرهاد قائمیان درسال 1344 در اردبیل متولد شد. او درسال 1371 ﺍولین تجربه بازیگری حرفهﺍی ﺍش رﺍ با فیلم دمرل شروع کرد و تا کنون در فیلمها وسریالهای زیادی ﺍیفای نقش کرده ﺍست. او فعالیت هنری خودرا از سال 1370 با بازی در فیلم هاي کوتاه آغاز کرد و بافیلم دمرل بـه کارگردانی یدالله صمدی بـه سینمای حرفه اي راه یافت.

فرهاد قائمیان بازیگر کم حرف و آرامی اسـت. می توان دریک جمله گفت او ازآن دست افرادی اسـت کـه هرگز بـه دنبال هیاهوی مطبوعاتی نبوده و بهمین دلیل همیشه بدون حاشیه کارش را انجام میدهد . وی نقش‌هایش را در هر یک از سریال‌ها متفاوت انتخاب میکند و مخاطبان رسانه ملی همیشه با دیدن او دریک نقش تازه کاملا غافلگیر شوند.

فرهاد قائمیان گرچه بازی موفقی در «نسل سوخته» رسول ملاقلی پور داشت اما با بازی در « قارچ سمی» توانایی خود رابه رخ همگان کشید تا جاییکه نامزد لوح زرین بهترین بازیگر مرد را بدست آورد. اما او پیشتر نیز نامزد سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل مرد بـه خاطر فیلم هیوا از جشنواره هفدهم فیلم فجر نیز بوده اسـت.

بـه خاطر بازی خاصی كه در فيلم قارچ سمی سال 80 ارائه داد توانست نظر خيلي از كارگردان هاي مطرح رابه خود جلب كند و راه جدیدی برای وی در عرصه بازیگری باز شود. بيشتر شهرت قائميان در بين مردم بـه خاطر بازي در نقش خرچنگ در سريال وفای محمدحسين لطيفی بود كه در نوروز 85 از شبكه سوم پخش شد میباشد.
 

 
بیوگرافی نیلوفر کولخانی بازیگر سریال تاریکی شب روشنایی روز
نیلوفر کوخانی متولد 2 شهریور 1369 در تهران، بازیگر اسـت. او فارغ التحصیل کارگردانی و دانش آموخته طراحی لباس و فشن دیزاین از مجتمع فنی تهران میباشد، فعالیت خودرا از پشت صحنه عرصه هنر شروع کرد و حالا بازیگری اسـت. نیلوفر کوخانی بازیگری اسـت کـه در کارنامه هنری خود در عرصه سینما و تلویزیون کارنامه پرباری ندارد.

ولی نیلوفر کوخانی در جدید ترین کارش، کـه سریال تاریکی شب روشنایی روز میباشد یکی از نقش هاي اصلی سریال را بازی می کند و بازی خوب خود می‌تواند پله هاي پیشرفت را سریع طی کند و بـه شهرت و محبوبیت برسد و خود رابه جامعه هنری معرفی کند. از دیگر کارهای او در تلویزیون می توان سریال چرخ و فلک بـه کارگردانی عزیزالله حمیدنژاد را نام برد.

او بجز بازیگری در سینما و تلویزیون بعنوان دستیار کارگردان نیز فعالیت می کند. از این بازیگری کـه تازه عرصه بازی در تلویزیون وارد شده اطلاعات زیادی در دست نیست کـه بتوانیم برای او بیوگرافی کاملی بنویسیم. همچنین از ازدواج و همسر نیلوفر کوخانی بازیگر سینما و تلویزیون اطلاعات دقیقی در دست نیست.

نیلوفر کوخانی در سریال تاریکی شب روشنایی روز یکی از نقش هاي اصلی سریال را بازی می کند. نقش مقابل وی را دراین سریال روزبه حصاری بر عهده دارد. کوخانی دراین سریال درکنار بازیگرانی چون فرهاد قائمیان، حمیدرضا آذرنگ، سید مهرداد ضیایی، مائده طهماسبی و بهاران بنی احمدی بـه ایفای نقش پرداخته اسـت.
 

 
بیوگرافی امیر حسین مدرس بازیگر سریال تاریکی شب روشنایی روز
امیرحسین مدرس مجری, بازیگر و خواننده ایرانی متولد شهریورماه سال 1349 در تهران میباشد و 47 سال سن دارد. او فعالیت خودرا از سال 1365 در صدا و سیما آغاز نمود و بـه فعالیت هاي هنری مختلف پرداخت اما بیشتر همگی وی را بعنوان مجری میشناسند. تحصیلات: دارای‌ لیسانس‌ زبان‌ و ادبیات‌ پارسی‌ میباشد.

البته بـه گفته ي خودش کار اصلی اش خطاطی اسـت ودر این زمینه مهارت دارد کـه چندی پیش نمایشگاهی هم برای فروش آثارش بـه همراه همسرش برگزار نمود. جدید ترین برنامه هایي کـه وی اجرای آنرا برعهده داشته برنامه سین مثل سریال نوروز 96 و برنامه ساعت 25 میباشد.
 
ازدواج و همسر
امیرحسین مدرس پیش از این یک ازدواج ناموفق داشته اسـت کـه از همسر سابقش «نازنین اسکندری» طلاق گرفته جدا شده اسـت . وی حدود 4 سال اسـت کـه با بهار بهاردوست ازدواج کرده اسـت و این ازدواج دوم او محسوب می شود. همسر جدید او گفته اسـت:

آشنایی مـا بـه واسطه یک دوست مشترک بود کـه مـا رابه هم معرفی کرد. بعد ازآن رفت و آمد خانوادگی مان شروع شد و چند ماهی بـه این شکل رفت و آمد داشتیم. تا این‌کـه تصمیم بـه ازدواج گرفتیم. امیرحسین مدرس: سال 92 عقد کردیم. ازدواج مـن و بهار ازدواج دوم و مجدد ماست و هردو سال‌ها پس از ازدواج اول مان مجرد بودیم.

امیرحسین مدرس: پیش از ازدواج وقتی با بهار صحبت میکردم بارها تاکید میکردم کـه مـن بـه شدت اهل خانواده‌ام و دلم می خواهد کسیکه قرار اسـت مرا همراهی کند هم همین ویژگی را داشته باشد. شغل مـن بـه شکلی اسـت کـه اگر سرکار باشم تمام حواسم معطوف بـه آن می شود. مـن برای کارم مطالعه، فکر و ایده‌پردازی میکنم ودر کل وقت زیادی میگذارم تا کارم با بـه بهترین شکل انجام دهم.

طبیعتا این روال، کلی انرژی طلب می کند و ممکن اسـت تا مدتی نتوانم بـه خانه و خانواده‌ام رسیدگی کنم. حتی ممکن اسـت کارم در شهرستان باشد و برای مدتی کلا از خانه دور باشم؛ بهمین خاطر دوست داشتم همسری کنارم باشد کـه در نبودم غصه نخورم و با خود بگویم درست اسـت کـه مـن در خانه حضور ندارم اما نیمه دیگر وجودم آن جاست و خیالم آسان اسـت.
 

 
بیوگرافی روزبه حصاری بازیگر سریال تاریکی شب روشنایی روز
خانه / آخرین اخبار / بیوگرافی روزبه حصاری ،بازیگر سریال “یادآوری” + عکس بیوگرافی روزبه حصاری ،بازیگر سریال “یادآوری” + عکس در آخرین اخبار ۲۰ آبان ۱۳۹۴ ۰ 12,709 بازدید روزبه حصاری roozbeh hesari «متولد ۱۲ بهمن ۱۳۶۶ تهران»، فارغ التحصیل مرکز استعدادهای درخشان و دارای مدرک مهندسی صنایع اسـت.

وی درسال ۱۳۹۰ در دوره‌هاي بازیگری آموزشگاه کارنامه شرکت کرد و فعالیت هنری‌اش را در تئاتر، با نمایش «پیتزا جهان» آغاز کرد. از آثار این هنرمند می توان بـه بازی در نمایش‌هاي «برداشت آزاد» و «بالاخره این زندگی مال کیه؟» اشاره کرد. او همچنین کارگردانی نمایشی رابا نام «بن‌بست»، نوشته‌ي ریچارد پارسونز، را بر عهده داشته‌ اسـت.

همچنین بازی در تئاتر «تقدیربازان» بـه کارگردانی سیما تیرانداز از دیگر فعالیت‌هاي هنری وی بشمار می آید. این هنرمند، نامزدی جایزه‌ي بهترین کارگردانی و دریافت تندیس بهترین بازیگر مرد برای نمایش «مرگ در می زند»، را از جشنواره‌ي تئاتر امید در کارنامه‌‌ي هنری‌اش دارد.

حصاری از میان تعداد زیادی متقاضی، برای ایفای نقش علی اعلایی در مجموعه‌ي «یادآوری» «۱۳۹۲» بـه کارگردانی حجت‌الله قاسم‌زاده اصل، انتخاب شد و پا بـه عرصه‌ي تصویر گذاشت. وی از نقش”علی” در سریال یادآوری می‌گوید روزبه حصاری در سریال تلویزیونی «یادآوری» بـه کارگردانی حجت قاسم زاده نقش علی را بازی میکند کـه زندگیاش بهدلیل قتل دوستش سینا دستخوش ماجراهای زیادی میشود.

او اعدام شده و دوباره بـه اذن خدا زنده میشود. علی بعد از بازگشت دوباره بـه زندگی، روحیاتش تغییر میکند و بـه گونهای دیگر بـه زندگی نگاه میکند. بـه گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران، روزبه حصاری برای نزدیکشدن بـه نقش علی با این شخصیت زندگی کرده و هرروز با تفکر یک آدم اعدامی از خواب بیدار شده تا بتواند نقش را برای مخاطب باورپذیر کند. با او درباره سریال یادآوری و نقش علی بـه گفتوگو نشستیم.
 

 
بیوگرافی بهاران بنی احمدی بازیگر سریال تاریکی شب روشنایی روز
بهاران بنی احمدی متولد 29 فروردین ماه 1363 در تهران اسـت و همین حالا 33 سال سال دارد. تحصیلات: وی فارغ التحصیل کارشناسی ادبیات نمایشی از دانشگاه هنر تهران- کارشناسی بازیگری تاتر از دانشگاه سن دونی پاریس- کارشناسی ارشد فلسفه از دانشگاه سن دونی پاریس اسـت.

بهاران بنی احمدی علاوه بر بازیگری بتازگی کتابی از وی توسط نشر چشمه بـه چاپ رسیده تحت عنوان «چیزی بـه تابستان نمانده»کـه این کتاب کمتر از یک ماه انتشار بـه چاپ دوم رسیده اسـت. شروع بازیگری : وی فعالیت در بازیگری را از سال 1386 پس از پایان تحصیلاتش در بيرون از کشور و بازگشت بـه ایران با فیلم اشکان، انگشتر متبرک و چند داستان دیگر شروع نمود.

حضور او در سریال تاریکی شب روشنایی روز در نقش فرشته بـه گفته خودش اولین تجربه اش در مدیوم تلویزیون میباشد. البته وی بعد از این نیز در مجموعه گمشدگان نیز بـه ایفای نقش پرداخت. بهاران بنی احمدی مجرد میباشد و ازدواج نکرده اسـت.

خانم بهاران علاوه بر بازیگری یک نویسنده و فیلمنامه نویس میباشد او همچنین اولین رمان خودرا درسال 95 بـه نام چیزی بـه تابستان نمانده منتشر کرد کـه استقبال خوبی ازآن شد. این رمان روایت زندگی دخترجوانی در تقابل با جامعه و خانواده‌ اش اسـت.
 

 
بیوگرافی مائده طهماسبی بازیگر سریال تاریکی شب روشنایی روز
مائده طهماسبی، کارگردان تئاتر، مترجم و بازیگر تلویزیون، سینما و تئاتر، سال 1336 در بابل متولد شد.  وی فارغ التحصیل کارشناسی ارشد رشته‌ي خبرنگاری با گرایش تئاتر و علوم سیاسی اسـت.  از مهم ترین آثار مائده طهماسبی میتوان بـه بازیگری در فیلم مارمولک، سریال مرگ تدریجی یک رؤیا و سریال قرارگاه مسکونی اشاره کرد.

مائده طهماسبی اولین بار در سینما حضور یافته و سال 1380 در 44 سالگی در فیلم نورا بـه کارگردانی محمود شولیزاده بازی کرده اسـت. گرچه موفقیت این اثر نسبت بـه آثار شاخص بعدیش مانند فیلم مارمولک، بیشتر نبود اما تجربه خوبی برای مائده طهماسبی محسوب می شود و همکاری با هنرمندانی هم چون محمد عباسی، معصومه یوسفی، فرهاد آئیش و گل‌خاتون شعبانی را تجربه کرد.

مائده طهماسبی درسال 1382 دوره‌ي پرتلاشی را در عرصه سینما و تلویزیون گذراند ودر اثر مهمی بازی کرده اسـت. اثر مهم مائده طهماسبی دراین سال، بازیگری در فیلم مارمولک بـه کارگردانی کمال تبریزی محسوب میشود.  مائده طهماسبی علاوه‌بر فیلم مارمولک، سال 1387 در 51 سالگی در سریال مرگ تدریجی یک رؤیا نیز بازی کرده اسـت.

خلاصه داستان سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
مائده طهماسبی این‌بار با فریدون جیرانی یعنی کارگردان سریال مرگ تدریجی یک رؤیا و هنرمندانی چون دانیال حکیمی، پوراندخت مهیمن، سامیه لک و ستاره اسکندری همکاری داشت. با این‌کـه مائده طهماسبی را بیشتر بعنوان بازیگر می‌شناسیم، اما در حرفه‌هاي دیگر نیز فعال بوده اسـت.
 
ازدواج

بعد از این‌کـه در کنکور قبول نشد دوست داشت برای تحصیل در رشته معماری بـه ایتالیا برود اما در نهایت وقتی 19 ساله بود نزد دایی خود در کشور آلمان رفت ودر معماری ادامه تحصیل داد. در زمان دانشجویی در یکی از برنامه هاي تئاتری فرهاد آئیش با او آشنا شد و بعد از سه سال ارتباط با پیشنهاد فرهاد آئیش باهم ازدواج کردند و بـه خاطر تحصیل همسرش بـه ایالات امریکا رفتند.
 

 
بیوگرافی مهرداد ضیایی بازیگر سریال تاریکی شب روشنایی روز
مهرداد ضیایی «متولد ۱۳۴۷ در اصفهان» بازیگر اسـت. فارغ التحصیل بازیگری از دانشگاه هنر اسـت. وی از سال ۱۳۶۹ حرفه بازیگری را آغاز کرد. سید مهرداد ضیایی بـه واسطه حرفه‌ بازیگری بـه شهرت رسیده اسـت؛ حرفه‌اي کـه نه‌تنها حرفه اصلی او نیست، بلکه علاقه چندانی هم بـه آن ندارد.

لیست بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
ضیایی، نویسنده و پژوهشگر اسـت و تاکید می کند بازیگری برای او فقط راهی اسـت برای کسب کمی درآمد بیشتر. او در رشته مهندسی منابع طبیعی با گرایش جنگل فارغ التحصیل شده ودر رشته ارتباطات با گرایش روزنامه‌نگاری نیز درس خوانده اسـت. رشته وکالت را نیمه‌کاره رها کرده و بیش از ۲۰ سال اسـت در عرصه فرهنگ و هنر فعالیت می کند.

تصاویر بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
ضیایی بعنوان مولف و ویراستار ناپیوسته در دائره‌المعارف بزرگ اسلامی، دانشنامه ادب پارسی و دانشنامه جهان اسلام فعالیت داشته و فیلمنامه‌ها و نمایشنامه‌هاي بسیاری نوشته اسـت. تا کنون مقالات، داستان‌ها، اشعار و همچنین شش کتاب از ضیایی منتشر شده اسـت کـه یکی از انها با موضوع متون نمایشی دوره پهلوی اول کتاب برگزیده سال شناخته شده اسـت.

عکس های بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
بازیگری برای ضیایی از سال ۶۹ و حضور در تئاتر آغاز شد ودر تلویزیون و سینما و بعد در اداره کل نمایش رادیو ادامه پیدا کرد. مهرداد ضیایی تاكنون در سریال‌هایي چون بی‌گناهان و اولین شب آرامش «احمد امینی»، راه شب «داریوش فرهنگ» و كارآگاهان «حمید لبخنده» جلوی دوربین رفته اسـت.

عکس اسامی و لیست بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
اما با این حال این بازیگر را بیشتر با فعالیت‌هاي تئاتری‌اش می‌شناسند. در كارنامه حرفه‌اي او نام نمایش‌هاي مطرحی ازجمله مجلس شبیه در ذكر مصائب… و افرا « بهرام بیضایی»، رومئو و ژولیت،شازده احتجاب، كلفت‌ها «علی رفیعی» و… بـه چشم می خورد.
 

 
بیشتر درباره سریال تاریکی شب روشنایی روز
نخ تسبيح سريال تلويزيونی تاریکی شب روشنایی روز، مجموعه اي از تجربه هاي زیستی و دریافت هاي زندگی از نگاه حجت قاسم زاده اصل اسـت بـه گفته وی مخاطبان با تماشای سریال میتوانند شاهد مفاهیمی هم چون وفاداری و سر پیمان ماندن باشند. سریال روایتگر زندگی بهنام طریقت اسـت کـه با تنهایی هایش کنار آمده اسـت.

داستان سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
او خانواده گرمی دارد، اما حسرت هاي گذشته دور زندگی اش، دست از سرش برنمی دارد. همه ی آدم ها باید زمانی تصمیم بگیرند بین مشهور بودن، محبوب بودن و مفید بودن یکی را انتخاب کنند و شخصیت داستان سریال، مفید بودن را برگزیده اسـت. در مجموع این سریال داستانی عاشقانه دارد کـه در بستری سیاسی تاریخی رخ می دهد.

اسامی بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
داستان عشقی کـه سیاست تباهش کرده اسـت. یکی از ویژگی هاي قاسم زاده اصل این اسـت کـه بـه مفهوم دورهمی درخانواده خیلی توجه می کند و همیشه در آثارش این موضوع پررنگ اسـت. او دراین باره تاکید می کند خیلی خانواده دوست و وابسته بـه خانواده اسـت و همیشه جمع خانوادگی برایش ارجحیت دارد و اعتقاد دارد خانواده باید پشتیبان لحظات اشتباه زندگی یک دیگر باشند و از هم حمایت کنند.
 
بنابر این این کارگردان در مجموعه تاریکی شب روشنایی روز هم يك خانواده حامی رابه تصویر میکشد، خانواده اي کـه باوجود همه ی مشکلات یک دیگر را تنها نمی گذارند، زیرا خانواده مهم ترین نهاد هرجامعه اسـت ودر این سریال سعی شده در لایه هاي مختلف بـه این مفاهیم پرداخت شود. اتفاقات اجتماعی زمان این مجموعه مربوط بـه دهه ۵۰ و زمان حال می شود و بـه شکل موازی در قصه روایت می شود.

بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز
 
ضمن این‌کـه اتفاقات سیاسی و اجتماعی آن روزگار در تار و پود قصه دیده می شود. قاسم زاده ازآن دست کارگردانان اسـت کـه نسبت بـه شخصیت هاي فرعی قصه هم بی تفاوت نیست ودر این سریال هم چون ساخته هاي قبلی اش هریك از این کاراکترها قصه هاي خودشان را دارند، حتی اگر بازیگری در تك سكانس حضور داشته باشد بازهم مخاطبان داستان وی را خواهند دید و بي هدف در قصه نیست.

بیوگرافی بازیگران سریال تاریکی شب روشنایی روز + عکس و خلاصه داستان و عوامل سریال
 
قاسم زاده هفت ماه مشغول نوشتن فیلمنامه این سریال بوده و دو بار هم بازنویسی کرده اسـت. او هيچ وقت هنگام نگارش بـه بازیگران فکر نمی‌کند ودر مرحله پیش تولید برای هر نقش چند نامزد انتخاب می کند. او نقش جوانی بهنام طريقت، قهرمان قصه را در جوانی بـه روزبه حصاری سپرد و میانسالی رابه فرهاد قائمیان قائمیان کـه تا بـه امروز در سه اثر قاسم زاده با او همکاری داشته اسـت.
 
حصاری هم در سریال یادآوری ساخته این کارگردان نقش جوان اول قصه رابه عهده داشت. البته انتخاب این دو بازیگر برای این کاراکتر دشوار بود، چرا کـه باید بازیگرانی انتخاب شوند کـه بتوانند برای نقش انرژی لازم را بگذارند. با توجه بـه این‌کـه بخشی از قصه در دهه ها می گذرد، عوامل سازنده این سریال تلاش کردند شکل تهران واقعی را طراحی و اجرا کنند تا برای مخاطب هم جذابیت لازم را داشته باشد.
 

عکس های کوچک ترین حیوانات جهان + بزرگ ترین حیوانات خانگی – آبان شرق

کوچک ترین حیوانات جهان + بزرگ ترین حیوانات خانگی 
در اینبخش با کوچک ترین حیوانات جهان و همچنین بزرگترین حیوانات خانگی دنیا آشنا میشویم. دنیای حیوانات بـه فیلمهای مستندی کـه از تلویزیون پخش می‌شوند محدود نمیشود، بلکه این جهان بسیار گسترده اسـت ودر حال حاضر هم هر از چند گاهی میشنویم کـه گونه جدید از حیوانات کشف شده اسـت، در ادامه با مـا همراه باشید تا نگاهی بـه بخشی از این دنیای بزرگ داشته باشیم.
 
خرگوش کوتوله «Pygmy rabbit»
خرگوش هاي کوتوله کـه طول انها بطور متوسط بین ۲۳/۵ تا ۲۹/۵ سانتیمتر اسـت، یک گونه ي در حال انقراض هستند و زیستگاه اصلی انها منطقه ي وست کوست ایالات متحده ي امریکا اسـت.

این حیوانات در بین برنجاسف هایبلند و متراکم «گیاه بومی ایالات متحده امریکا» زندگی می‌کنند کـه بخش اعظم رژیم غذایی آنها را هم تشکیل میدهد.
 
چراغ کوسه کوتوله «Dwarf lanternshark»
چراغ کوسه هاي کوتوله، کوچک ترین گونه ي کوسه در دنیا هستند و طول انها بـه حدود ۲۱/۱ سانتیمتر می‌رسد. بدن این حیوانات دارای اندام هایي اسـت کـه از خود نور ساطع میکنند.

این ویژگی بـه آنها کمک میکند در زیر نور خورشید خودرا استتار کنند ودر آب هاي عمیق تر و تاریک تر، حیوانات کوچک را برای شکار بـه سمت خود جذب کنند.
 
مارموزت کوتوله «Pygmy marmoset»

مارموزت هاي کوتوله، کوچک ترین گونه ي میمون در دنیا هستند. این موجودات کوچک جثه در جنگل هاي بارانی آفریقای جنوبی زندگی میکنند و طول بدن انها، بدون احتساب دم شان، بین ۱۱/۷ تا ۱۵/۷ سانتیمتر اسـت.
 
مار رشته ای باربادوس «Barbados threadsnake»

مارهای رشته اي بارباردوس را کوچک ترین گونه ي مار در دنیا میدانند و طول آنها بطور متوسط تنها بـه حدود ۱۰/۴ سانتیمتر میرسد. بعضی دانشمندان معتقدند مارهای رشته اي فقط در کشور باربادوس زندگی میکنند.
 
لمور موشی مادام برت «Madame Berthe’s mouse lemur»

لمور موشی شب زی یکیدیگر از پستانداران اولین کوچکی اسـت کـه تنها در جزیره ي ماداگاسکار زندگی می‌کند. این حیوانات بـه تنهایی زندگی و شکار می‌کنند و طول بدن آنها بـه ۹/۱ سانتیمتر میرسد.
 
مارمولک خانگی کوتوله ویلیامز «Williams’ dwarf gecko»

طول بدن گکوهای «مارمولک هاي خانگی» کوتوله ي ویلیامز بطور متوسط تنها ۷/۶ سانتیمتر اسـت. اینگونه از مارمولک ها کـه فقط در کشور تانزانیا یافت میشوند، در خطر انقراض قراردارند.
 
مرغ مگس خوار زنبوری «Bee hummingbird»

مرغ هاي مگس خوار زنبوری، کوچک ترین گونه ي پرنده در دنیا هستند و طول بدن آنها طبق معمولً بـه حدود ۵/۶ سانتیمتر می‌رسد. این پرنده ها کـه حیوانات بومی کشور کوبا هستند، وزن بسیار کمی دارند و میتوانند ۲۰۰ بار در ثانیه بال بزنند.
 
لاکپشت خالدار پدلوپر «Speckled padloper tortoise»

لاکپشت هاي خالدار پدلوپر کوچک ترین گونه ي لاکپشت در دنیا هستند. طول بدن اینگونه از لاکپشت ها بـه ۶/۱ تا ۷/۹ سانتیمتر میرسد. این لاکپشت ها فقط در منطقه ي لیتل ناماکوالند در آفریقای جنوبی یافت میشوند.
 
موش دوپای کوتوله بلوچستان «Baluchistan pygmy jerboa»
طول بدن موش هاي دوپای کوتوله ي بلوچستان طبق معمولً بـه ۴/۳ سانتیمتر می‌رسد و بهمین دلیل کوچک ترین جونده ي دنیا محسوب می‌شوند.

این موش ها کـه حیوانات بومی پاکستان و افغانستان هستند، پاهای نسبتاً بلندی دارند و بهمین خاطر شبیه بـه کانگورو بنظر می‌رسند.
 
موش شبگرد اتروریایی «Etruscan shrew»

طول بدن موش هاي شبگرد اتروریایی، بدون احتساب دم شان، بطور متوسط بـه ۱۱/۴ سانتیمتر می‌رسد. این حیوانات دریک منطقه ي کمربندی یافت می‌شوند کـه از نواحی مدیترانه اي شروع می‌شود و تا جنوب شرقی آسیا امتداد می‌یابد. سرعت سوخت و ساز بدن این حیوانات ریز نقش بـه قدری زیاد اسـت کـه تا ۲۵ بار در روز غذا می‌خورند.
 
خفاش دماغ خوکی کیتی «Kitti’s hog-nosed bat»

طول بدن خفاش هاي دماغ خوکی کیتی، با احتساب سر و بدن انها، بطور متوسط بـه ۲/۸ تا ۳/۳ سانتیمتر میرسد و بهمین دلیل کوچک ترین پستاندار دنیا بـه شمار میروند. این حیوانات کـه در تایلند و میانمار یافت میشوند، یک گونه ي در حال انقراض هستند و زیستگاه اصلی انها غارهای آهکی اسـت.
 
میکرای بروکسیا «Brookesia micra»

میکراهایی بروکسیا کـه نوعی آفتاب پرست هستند، طول بدن انها تنها بـه حدود ۲/۵ سانتیمتر می‌رسد. این حیوان بـه قدری کوچک اسـت کـه روی نوک انگشت دست انسان جای میگیرد. اینگونه کـه در اوایل سال ۲۰۱۲ کشف شد، حیوان بومی جزیره ي ماداگاسکار اسـت.
 
اسفائروی کوتوله جزیره ورجین «Virgin Island dwarf sphaero»

اسفائروهای کوتوله ي جزایر ورجین، در منطقه ي کارائیب زندگی میکنند و طول بدن آنها تنها بـه ۱/۵ سانتیمتر میرسد. این حیوان را کوچک ترین خزنده ي دنیا میدانند و دانشمندان معتقدند اینگونه تنها در پارک ملی جاراگوای جمهوری دومنیکن یافت می‌شوند.
 
الیوت مونته ایبریا «Monte Iberia eleuth»

الیوت هاي مونته ایبریا، کوچک ترین گونه ي قورباغه در نیمکره ي شمالی کره ي زمین هستند. اینگونه از قورباغه ها بـه همراه گونه ي دیگری بنام Brachycephalus didactylus، کوچک ترین مهره دار چهارپای دنیا محسوب میشوند. طول بدن هر دوی اینگونه ها تنها بـه حدود ۱ سانتیمتر می‌رسد.
 

 
بزرگ ترین حیوانات خانگی که باور نمی کنید واقعی باشند
 
دراین پست بزرگترین و عجیب ترین حیوانات خانگی کـه تا کنون نامشان در کتاب رکورد هـای رکورد هـای گینس بـه ثبت رسیده را برایتان معرفی کرده ایم.
 
جرج بزرگ سگ دانمارکی غول پیکر با قد 1.10 متر – آریزونا
این سگ غولپیکر با قد ۱٫۱۰ متری دارای دو رکورد در جهان بود؛ بزرگترین سگ زنده دنیا و بلندترین سگی کـه تا کنون وجود داشته اسـت.

این سگ پس از ظاهر شده در شو تلویزیونی اوپرا وینفری، بسیار معروف شده و صاحبش نیز از طریق کانال اختصاصی در یوتوب و دیگر شبکه هاي اجتماعی، احوالات آن رابا طرفدارانش در بین می گذاشت. متاسفانه جرج بزرگ در ۱۷ اکتبر سال ۲۰۱۳ یک ماه پس از جشن تولد ۸ سالگی خود درگذشت.
 
آلریک گربه ای با 13.60 کیلوگرم – انگلستان
آلریک، دو برابر بزرگتر از دیگر گربه هاست ودر سال ۲۰۱۳ میلادی با وزن حدود ۱۴ کیلوگرمی از تمامی گربه هایي کـه در رقابت فیتنس PDSA شرکت کرده بودند، سنگین وزن تر بوده اسـت.

جالب اسـت بدانید کـه این وزن برای وقتی اسـت کـه این حیوان فقط ۱۵ ماهه بوده. صاحب این گربه می‌گوید او شدیدا بـه غذا خوردن علاقه دارد و بـه نوعی سیری ناپذیر اسـت. بهمین خاطر، انها آلریک را نزد دکتر حیوانات برده و برای او یک رژیم ۶ ماهه و ورزش گرفته اند.
 
گُلدی ماهی قرمز 38 سانتی متری
یکی از بزرگترین ماهی قرمزهای موجود در دنیا در شهر کنت در انگلستان زندگی میکند کـه وقتی صاحبش آنرا درسال ۲۰۰۸ میلادی خریداری کرد، حدود ۴۰ سانتی متر قد و ۹۰ گرم وزن داشته.

البته گلدی تنها ماهی قرمز بزرگ دنیا نیست. درسال ۲۰۱۰ میلادی یک ماهی طلایی با قد ۵۰ سانتی متر و وزن ۲٫۳۰ کیلو گرمی در دریاچه اي در کشور انگلستان صید شد. اما با همه ی این تفاسیر، بزرگترین ماهی سرخ دنیا ۴۷٫۵ سانتی متر طول داشته ودر سال ۲۰۰۳ میلادی در کشور هلند صید شده اسـت.
 
رالف خرگوش 25 کیلوگرمی
درسال ۲۰۱۰ میلادی، خرگوشی موسوم بـه رالف با ۴ سال سن و ۲۵ کیلو گرم وزن، نامش در کتاب رکورد هـای رکورد هـای گینس بعنوان بزرگترین خرگوش زنده دنیا بـه ثبت رسید.

این خرگوش غول‌پیکر حدود ۷۵ دلار در هفته غذا می‌خورد و غذای روزانه او شامل کلم، بروکلی، بلال، خیار، هویج، دو شماره سیب، دو اسلایس نان قهوه اي و کراکر اسـت.
 
زئوس سگ دانمارکی 112 سانتی متری – میشیگان

زئوس یک گریت دین ۱۱۲ سانتی متری اسـت کـه درسال ۲۰۱۳ توانست نام خودرا بعنوان بلندقدترین سگ زنده دنیا در کتاب رکورد هـای کتاب گینس بـه ثبت برساند.
 
سمی لاک پشت 52 کیلوگرمی – سن فرانسیسکو

سمی در سن فرانسیسکو زندگی می‌کند و یکی از سنگین وزن ترین لاک پشت هاي خانگی در جهان بـه شمار میرود. وقتی صاحبش وی را ۱۵ سال پیش خریداری کرد، این حیوان در کف دست او جا می شد. تغذیه اصلی این حیوان را برگ هاي سبز، سیب و شبدر تازه تشکیل داده اند.
 
زوبرا سگ انگلیس مستیف 155.5 کیلوگرمی – لندن

زوبرا با ۲۰ سانتی متر قد از نوک بینی تا پنجه ها و ۹۳ سانتی متر عرض شانه ها، حدود ۱۶۰ کیلو گرم وزن دارد و بهمین خاطر نامش در کتاب رکورد هـای گینس بعنوان بزرگترین سگ زنده دنیا ثبت شده اسـت.
 
گری جونده 50.8 کیلوگرمی – تگزاس

گری نوعی کاپی بارا «بزرگترین جوندگان جهان کـه بومی آمریکای جنوبی هستند» اسـت و با وزن حدود ۶۰ کیلو گرم، بزرگترین موش خانگی جهان محسوب میشود. این حیوان بیشتر وقت خودرا در آب سپری میکند.
 
بندیت راکون 34 کیلوگرمی – پنسیلوانیا

بندیت بعنوان چاق ترین راکون دنیا نامش در رکورد هـای گینس ثبت شده. این حیوان بانمک، مشکل تیروئید دارد و بهمین خاطر دچار افزایش وزن شدید شده اسـت. وزن او درسال ۲۰۰۴ میلادی، ۳۴ کیلو گرم اعلام شد.
 
استوئی گربه ای با طول 123 سانتی متر – نوادا

استوئی دو رکورد را در کتاب گینس بـه ثبت رسانده بزرگترین گربه خانگی و بلندترین دم. البته باید بگوئیم کـه این گربه غول‌پیکر در فوریه سال 2013 بدلیل ابتلابه سرطان درگذشت.
 

در ابتدای یک رابطه چگونه رفتار کنیم – آبان شرق

در ابتدای یک رابطه چگونه رفتار کنیم | بایدها و نبایدهای مهم
 
در ابتدای یک رابطه چگونه رفتار کنیم؟ این سوال مهمی اسـت زیرا کـه شروع یک رابطه عاطفی می‌تواند بـه یک عمر زندگی مشترک ختم شود، یا این‌کـه می‌تواند آغازگر عاطفه اي باشد کـه با شکست رو بـه رو می‌شود و بعد هم مشکلات عاطفی، پس دانستن قوانین مرتبط با شروع یک رابطه عاطفی میتواند موجب آغاز یک رابطه ایده آل باشد یا این‌کـه از مشکلات احتمالی در همان ابتدا پیشگیري کند.
 
در ابتدای رابطه…
در ابتدای رابطه تمام حرف ها و کارهای طرف مقابل بـه چشم مـا شیرین و جذاب می‌آید اما همان رفتارها رفته رفته موجب اذيت میشوند. بنابر این بهتر اسـت کـه از همان ابتدا برای رابطه مرزهایی را قائل شویم ودر مورد آن ها با طرف مقابل نیز صحبت کنیم. اما حال این سوال پیش می‌آید کـه چـه محدودیت هایي را باید قائل شویم؟ در مورد کدامیک باید با طرف مقابل مان صحبت کنیم؟
 
چه نوع رابطه ای می خواهید؟
شـما باید در همان ابتدای رابطه در مورد این‌کـه چـه نوع رابطه اي میخواهید و چـه انتظارهایی دارید، با طرف مقابل تان صحبت کنید. این موضوع مهمی ست کـه نباید جای هیچ ابهامی در آن باقی بماند. بعنوان مثال شـما بـه دنبال رابطه اي جدی هستید اما طرف مقابل تان رابطه اي معمولی و کوتاه مدت میـــخواهد.

یا این‌کـه شـما دوست ندارید با او از طریق چت در ارتباط باشید اما او انتظار دارد کـه مدام با او در حال چت کردن باشید.. دراین شرایط اگر بدون اطلاع از آنچه طرف مقابل تان میـــخواهد، رابطه را آغاز کنید، خیلی زود بـه مشکل بر خواهید خورد.
 
بـه زمانی برای تنهایی نیاز دارید
هر شخصی حریم شخصی خودرا دارد. وارد رابطه شدن بدین معنی نیست کـه شـما تمام زمان تان را برای طرف مقابل بگذارید. بلکه شـما بـه زمانی برای تنهایی هم نیاز دارید. گرچه این موضوع بدیهی ست اما بهتر اسـت کـه در همان ابتدای رابطه دراین مورد با طرف مقابل تان صحبت کنید.

در غیر این صورت ممکن اسـت موجب سوتفاهم شود. البته زمانی کـه هر فردی بـه تنهایی نیاز دارد، متفاوت اسـت. ممکن اسـت شـما هفته اي 1 روز را بخواهید تنها باشید اما طرف مقابل تان زمان بیشتری را نیاز داشته باشد. از این رو صحبت کردن دراین مورد امری ضروری ست.
 
در شبکه هاي اجتماعی چـه فعالیتی دارید
حتماً شـما هم در شبکه هاي اجتماعی چون اینستاگرام، فیس بوک، تلگرام و غیره فعالیت دارید. تحقیقات نشان داده یکی از مواردی کـه میان زوجین اختلاف نظر و جدایی می اندازد، همین شبکه هاي اجتماعی ست، از این رو شـما باید در مورد آن با طرف مقابل تان صحبت و محدودیت هایتان را مشخص کنید.

بعنوان مثال شـما دوست دارید کـه تصاویر دو نفری تان را منتشر کنید اما اینکار طرف مقابل تان را ناراحت می‌کند یا این‌کـه شـما دوست ندارید غریبه ها را فالو کنید اما این موضوع برای او امری عادی ست. اگر محدودیت هایي راکه در مورد شبکه هاي اجتماعی برای خود و طرف مقابل تان قائل هستید در همان ابتدای رابطه بـه زبان نیاورید، بی شک پس از مدتی جرو بحث هاي شـما آغاز خواهد شد.
 
چـه چیزهایی رابا هم بـه اشتراک میگذارید
مطمئنا شـما از رابطه عاطفی برای خود تعریفی دارید کـه ممکن اسـت با تعریف طرف مقابل تان ازآن متفاوت باشد. مثلاً شـما دوست ندارید کـه هیچ دیواری میان شـما و شریک زندگی تان باشد از این رو تمام جزییات زندگی تان رابا او در بین می‌گذارید اما این موضوع برای طرف مقابل تان تعریف نشده اسـت بـه طوری‌كه او ترجیح می‌دهد مقداری فاصله را همیشه حفظ کند ودر مورد برخی موضوعات با شـما سخن نگوید.

دراین شرایط، مثلاً اگر شـما از او بخواهید کـه پسوردش رابه شـما بدهد، بی شک او خشمگین خواهد شد و از رابطه با شـما عقب خواهد کشید. برای پیشگیری از این اختلاف نظرها، بهتر اسـت کـه همان ابتدای رابطه حریم شخصی خودتان را مشخص کنید.
 
نگاه تان نسبت بـه آینده چیست؟
شـما نمی‌دانید کـه چـه آینده اي انتظارتان را میکشد اما حداقل میتوانید آینده ایده آل تان را تصور کنید. ممکن اسـت شـما دوست داشته باشید کـه هر چـه سریعتر بچه دار شوید یا نه، ترجیح میدهید کـه آزادی عمل بیشتری داشته باشید و بجای آن بـه سفر بروید.

گرچه رابطه اي کـه آغاز کرده‌اید غیرقابل پیشبینی ست اما هم شـما و هم طرف مقابل تان حق دارید نظر یک دیگر را در مورد آینده و برنامه هایي کـه برای آن ریخته اید، بدانید. اگر در آینده اي نزدیک رابطه شـما جدی شود ودر آن زمان یکی از شـما بچه خواست و دیگری نه، چـه اتفاقی خواهد افتاد؟
 
چـه چیزهایی دوست ندارید؟
این موضوع یکی از مهم‌ترین چیزهایی ست کـه حتماً باید در ابتدای رابطه در مورد آن صحبت کنید. همان طور کـه شـما از علاقمندی هایتان حرف زدید، باید در مورد خط قرمزها و چیزهایی کـه دوست ندارید هم صحبت کنید. دراین مورد هم با خود و هم با طرف مقابل تان صادق باشید.

بعنوان مثال بـه او بگویید کـه از بی خبری متنفرید و انتظار دارید کـه او شـما را در جریان کارهایش بگذارد یا این‌کـه دوست ندارید تعطیلات را در خانه بگذرانید. لازم نیست فقط در مورد موضوعات مهم و بزرگ صحبت کنید، شـما باید در مورد رفتارهای کوچکی کـه شـما رابه شدت خشمگین میکند هم حرف بزنید تا طرف مقابل محدودیت هاي شـما را بشناسد ودر طول رابطه انها را رعایت کند.
 
چگونه مشکلات را حل میکنید؟
هیچ رابطه اي بدون اختلاف نظر و مشکل نخواهد بود. دراین شرایط، این شمایید کـه یا باید رابطه رابه گونه اي نظارت کنید کـه مشکل حل شود یا برعکس آن رابه سمتی ببرید کـه از هم بپاشد. بنابر این بهتر اسـت کـه از همان ابتدا در مورد شیوه حل مشکلات تان باهم صحبت کنید.

در غیر این صورت سر مسایل کوچک رابطه شـما از هم پاشیده خواهد شد. بعنوان مثال شـما فردی هستید کـه دوست دارید پس از دعوا تنها باشید یا این‌کـه دوست دارید همان لحظه در مورد مشکل صحبت و آنرا حل کنید. اگر مرزهای یک دیگر را در مواقع سختی و ناراحتی بشناسید، خیلی آسان تر می‌توانید از پس مشکلات تان برآیید.
 

 
در ابتدای رابطه لطفا این کارها را نکنید
اول هر رابطه عاشقانه اي عشق، نشاط و هیجان موج میزند طوری‌كه شـما هر زمان کـه شریک زندگی تان را می‌بینید، قند در دل تان آب میشود و شروع بـه رویاپردازی در مورد آینده می‌کنید. اما چگونه این نوع احساس و هیجان را ثابت نگه دارید؟ اگر بخواهید کـه رابطه اي بلند مدت داشته باشید، باید از انجام برخی کارها خودداری کنید.
 
ادا در آوردن
در ابتدای رابطه، هر فردی ممکن اسـت کـه برای جذب توجه بیشتر طرف مقابل، تغییراتی بـه رفتار خود دهد. اما بهتر اسـت کـه تخت هر شرایطی خود واقعی تان رابه نمایش بگذارید. اگر بـه دنبال رابطه اي بلند مدت هستید، باید با طرف مقابل تان صادق باشید در غیر این صورت رابطه شـما دوامی نخواهد داشت.

بعنوان مثال اگر سعی کنید کـه رفتاری را طبق خواسته طرف مقابل تان انجام دهید، نه تنها باید آن کار را تا همیشه ادامه دهید بلکه ازآن پس رفتارهای بعدی تان نیز طبق آن تغییر خواهد کرد ودر نهایت روزی می‌رسد کـه شـما از خود واقعی تان بسیار دور شده اید. اما اگر سعی کنید کـه از ابتدای رابطه خود واقعی تان باشید، رابطه اي بادوام تر و حقیقی تر را تجربه خواهید کرد.
 
عجله داشتن
شاید طبیعی باشد کـه هم شـما و هم طرف مقابل تان برای شروع یک رابطه رمانتیک عجله داشته باشید اما یادتان نرود کـه برای پیمودن هر مسیری باید مراحلی را پشت سر گذاشت. شـما نیز باید قدم بـه قدم جلو روید تا شخصیت فرد مورد علاقتان را در موقعیت هاي مختلف بشناسید و سپس برای آغاز یک رابطه جدی تصمیم بگیرید.

بعنوان مثال هرگز قبل از این‌کـه خودتان وی را بـه خوبی بشناسید، وی را بـه خانواده و دوستان تان معرفی نکنید. بنابر این اگر میخواهید کـه رابطه اي مستحکم و همیشگی داشته باشید، صبوری را بیاموزید.
 
وابسته بودن
هر رابطه اي وابستگی می آورد اما این احساس با گذشت زمان بوجود می‌آید، بهمین دلیل عاقلانه نیست کـه شـما از همان ابتدا خودتان را وابسته نشان دهید و لحظه اي از او دل نکنید. اگر مدام بـه او زنگ بزنید یا بی وقفه در حال چت کردن با او باشید، بجای نزدیکی وی را از خود خواهید راند. بـه بیان دیگر، اگر فضایی کـه او می‌خواهد را فراهم نکنید، این فضا تبدیل بـه فاصله اي میان شـما میشود.

بنابر این بسیار اهمیت دارد کـه استقلال و اعتماد بـه نفس خودرا حفظ کنید. درست اسـت کـه باوجود فردی دیگر، زندگی شـما جهت دیگری بخود میگیرد اما نباید از برنامه هاي کاری، ورزشی، هنری یا دوستانه خود بزنید. بهتر اسـت بجای این‌کـه جهان خودرا مطابق خواسته هاي طرف مقابل تان بسازید، وی را سازگار با جهان خود کنید.
 
مقایسه کردن
یکیدیگر از نبایدهای یک رابطه نوپا مقایسه کردن طرف مقابل با دیگران یا عشق قبلی زندگی تان اسـت. با انجام اینکار شـما شرایط سخت تری را برای برقراری ارتباط خواهید ساخت. در واقع با مقایسه کردن او با افرادی کـه در گذشته در زندگی شـما بوده اند، ثابت میکنید کـه هنوز هم درگیر گذشته تان هستید.

همین امر کار شـما را برای برقراری یک رابطه جدید سخت تر می‌کند. بنابر این نه تنها برای خوشحالی خود، بلکه برای شادی طرف مقابل و رابطه اي کـه در آن بـه سر می‌برید هر فرد را تنها با خودش مقایسه کنید.
 
دروغ گفتن
اگر بـه دنبال رابطه اي بلند مدت هستید، باید از همان ابتدا با طرف مقابل تان صادق باشید. در واقع صداقت پایه هر رابطه اي اسـت و اگر شـما اساس رابطه تان را بر دروغ بنا کنید، بزودی شکست خواهید خورد. بـه بیان دیگر، اگر می‌خواهید کـه رابطه اي سالم را آغاز کنید باید افکار واقعی خودرا با شریک زندگی تان بـه اشتراک بگذارید.

بعنوان مثال اگر تنها بـه این دلیل کـه بحثی میان شـما بوجود نیاید، همیشه با او موافقت کنید، دیر یا زود بین شـما فاصله ایجاد خواهد شد. گاهی همین بحث ها نیز برای رشد رابطه مفید اسـت از این رو کـه با روشهای حل مشکل یا چگونه درست صحبت کردن با یک دیگر آشنا خواهید شد.
 
جدی نگرفتن رابطه
یکیدیگر از اشکالاتی کـه افراد در ابتدای رابطه مرتکب می‌شوند، جدی نگرفتن رابطه اسـت. همین کـه فکر کنید رابطه اي کـه آغاز کرده‌اید دوام نخواهد داشت، تاثیر منفی بر رفتارهایتان گذاشته اید.

در واقع انتظارات ماست کـه بر رفتار و نوع رابطه مان تاثیر میگذارد. بنابر این بجای افکار منفی، ذهن و دل‌تان را باز بگذارید و اجازه دهید کـه رابطه راه خودش را برود. شـما از آینده هیچ خبری ندارید.
 
کوتاه آمدن مدام
اگر برای نگه داشتن فرد مورد علاقتان در رابطه مدام کوتاه بیایید، در واقع بـه خودتان بی احترامی کرده‌اید. شـما نباید چشم هایتان رابه روی تمام بدی هاي او ببندید. بعنوان مثال، اگر او بشما بی احترامی کرد، سعی کرد کـه شـما را تحت بازرسی خود در آورد یا فیزیکی و روحی شـما را مورد اذیت و اذيت قرار داد، سکوت نکنید ودر مقابل این بی حرمتی ها بایستید.

در واقع این رفتارها نشانه اي از شخصیت طرف مقابل تان اسـت کـه هیچگاه تغییر نخواهد کرد. از خودتان بپرسید کـه آیا می‌توانید یک عمر انها را تحمل کنید؟ بهترین راه برای شناخت کسیکه میخواهید باقی عمر خودرا با او بگذرانید، رفتارهای گذشته او می باشند. بنابر این فردی کـه با شـما آن طور کـه لایقش هستید رفتار نمی‌کند را از همان ابتدا کنار بگذارید.
 
نگران بودن
طبیعی اسـت کـه مـا در شروع یک رابطه عاطفی، نگران باشیم اما نگرانی و استرس عواقب زیادی نه تنها برای خود فرد بلکه برای رابطه نیز بـه همراه دارد. علائمی چون سردرد، فشار خون بالا، اختلال خواب و کاهش وزن از نشانه هاي استرس اند کـه بطور مستقیم بر خود فرد و غیر مستقیم بر رابطه عاطفی تاثیر می گذارند.

اگر شـما در سلامت روحی و جسمی کامل بـه سر نبرید، دچار عصبانیت، افسردگی و نگاه منفی بـه اطراف تان خواهید شد. بهمین دلیل اگر میخواهید کـه رابطه اي آرام داشته باشید کـه هم خود و هم شریک زندگی تان ازآن لذت ببرد نگرانی را دور بریزید و بگذارید سرنوشت خود انچه بـه صلاح تان اسـت را برایتان رقم زند.