سایت خبری و تفریحی آبان شرق

بایگانی‌های روانشناسی - سایت خبری و تفریحی آبان شرق

افسردگی یکی از حالت های خلقی انسان است که شامل علامت ها و نشانه های مختلفی است. از آنجایی که افسردگی روی افکار، رفتار و سلامتی روانی و فیزیکی شخص تاثیر گذار است و باعث مشکلات مختلف می شود، فردی که دچار این بیماری شایع شود، باید تحت درمان قرار بگیرد که اولین قدم آن، تشخیص است. اگر شما مشکوک به این هستید که افسرده شده اید، می توانید از تست افسردگی بک استفاده کنید تا به صورت رایگان و ساده متوجه وضعیت روحی خود شوید.

گاهی ممکن است کنجکاو شوید و بخواهید مسائلی را که از ذهن دیگران می گذرد، بدانید و در واقع به نوعی ذهن خوانی کنید. جالب است که بدانید از طریق علم روانشناسی و با توجه به حرکات چشم شخص مورد نظر می توانید ذهن اطرافیانتان را بخوانید.

انسانها عموما موجودات کنجکاوی هستند و دانستن افکار یا رازهای پنهان، آنها را به وجد می آورد. موضوع وقتی جالبتر می شود که آنها بتوانند ذهن دوست یا همسرشان را بخوانند.

یکی از روشهای موثر ذهن خوانی، درک زبان بدن است. در واقع افراد در حین حرف زدن، ناخودآگاه قسمتی از بدنشان را تکان می دهند و این حرکات نشان دهنده تفکرات و احساسات درونی فرد نسبت به موضوع جاری دانست.

با روش های زیر ذهن اطرافیان تان را بخوانید؛

واکنش های چشمی:

۱ – بالا – سمت راست: نشانگر جستجو و بازسازی رویدادی تصویری که در گذشته رخ داده است.

۲ – بالا – سمت چپ: در حال ساختن تصویر و یا رویداد جدید.

۳ – مستقیم – سمت راست: بخاطر آورن صوتی که در گذشته شنیده شده است.

۴ – مستقیم – سمت چپ:‌ در حال ساختن کلمه و یا صوتی که در گذشته رخ نداده است.

۵ – پایین – سمت راست: صحبت کردن شخص با ضمیر داخلی اش

۶ – پایین – سمت چپ: به خاطر آوردن و یا تصور یکی از حواس، لامسه، بویایی و یا چشایی

۷ – چند حرکت و یا بدون حرکت: ممکن است شما سوالی را از فرد مورد نظر بپرسید و فرد هیچکدام از حرکات فوق را انجام ندهد و به یک نقطه خیره شود. این بدین معنی است که فرد دارد سوال و جواب را به صورت تصویری بررسی و شبیه سازی می کند.

نکته: به خاطر داشته باشید که این واکنش ها برای تمامی افراد یکسان نیستند و ممکن است استثناهایی نیز وجود داشته باشد، ولی همین الان می توانید آنها را با همسر و یا دوستتان تمرین کنید.

تمرکز خود را به صورت فرد اختصاص دهید. به صورت مستقیم به چشم‌های فرد به مدت ۱۵ ثانیه نگاه کنید. سعی کنید به صورت طولانی مدت به چشم طرف مقابل زل نزنید. در غیر این صورت انرژی دریافتی از فرد مختل می‌شود و فرد مقابل احساس راحتی نخواهد داشت. بعد از گذشت ۱۵ ثانیه، به طرف دیگری نگاه کنید. یک تصویر ذهنی از چهره و چشم‌های فرد بسازید. انرژی این فرد چگونه است؟ حالا ساکت بنشینید و اجازه دهید افکار و احساسات فرد مقابل تمامی ذهن و روح شما را پر کند. حالا به درستی می‌توانید فرایند خواندن ذهن را آغاز کنید.

منبع: میگنا



برچسب ها
خونریزی بینی خون دماغ تابستان کبد چرب خشکی بینی بیماری چای گیاهی دل درد افطار افطاری علل کبد چرب بیماری کبد چرب قلب مشکلات قلب بررسی سلامت قلب حکایت پیشگیری سلامت بدن علائم کبد چرب عوارض کبد چرب پیشگیری کبد چرب سلامت قلب روزه داری روزه گورستان اوباش روسیه جنگه جهانی دوم قبر گورستان شیروکورِچنسکو عکاسی از اقیانوس قوش تیزپر ستاره دریایی لاکپشت اقیانوس تست افسردگی تست افسردگی بک تاثیر عرق مردان بر خانم ها عرق زیر بغل محققان عرق غده عرق عرق زبان درمان افسردگی تغذیه سفید شدن دهان بیماری دهان حکایت تاریخی داستان اموزنده فیلم جن گیر خالق جن گیر فسیل عقرب فسیل جن گیر ۳ جن گیر ویتامین B کمبود ویتامین B۱۲ کمبود ویتامین در افراد میانسال اخبار سینما عقرب عنکبوت داستان خنده دارن داستان های طنز و خنده دار داستان طنز کوتاه چند داستان طنز داستان طنز مطالب علمی باستان شناسی اخبار علمی صندلی جگوار صندلی رانندگی ویتامین B۱۲ مذهبی اختراع لامپ عتیقه وسایل قدیمی توماس ادیسون زایمان عجیب داستان تاریخی پند تاریخی زایمان عجایب نمک یخی کاهش چربی تعیین قبله قبله تعیین جهت قبله از روی ماه تعیین جهت قبله از روی خورشید ژل ضد بارداری اسپرم چربی بارداری ضد بارداری ماهی بادبانی چیتا خوردروارزان سپاه هواپیمای اوکراین ستاد کل نیرو های مسلح خودرو سازی خوردو دیدنی ها آبشار یخی وزیر صنعت سقوط هواپیما اوکراین ازدواج مسائل عاطفی همسر هسته خرما مو پوست رابطه جنسی تاثیر رابطه جنسی بر پوست و مو عشق عکس روز ایسلند گل ماریجوانا معتاد روان گردان استرپتوکوک موتانس باکتری دندان پوسیدگی دندان نوزاد ماده مخدر سیگاری ذهن خوانی زبان بدن مجله ابان شرق گردشگری روش های ذهن خوانی افزایش وزن چرس ترازو کاهش وزن کاشت هسته خرما پسندیدن دختران ناسا ایسگاه بین الملل ایسگاه فضایی کلیسای اسحاق سنت روسیه سفر به مریخ مریخی آش حلبه سبزه عید آش بلغور ساطری پلو کلیسا سنت پترزبورگ ذهن برتر تندترین حیوانات کندترین حیوانات حلزون خلاقیت اموزش ریاضی به کودکان ارمنی ریاضی اموزش ریاضی آش ماستی توگی سرداغی زیبایی سر دیگچه مشهدی زیباترین بچه جهان چشم ابی ماسک شکلات اموزش ساخت ماسک صورت درخت خرما جوانه زنی ماسک صورت مدلینگ لطافت پوست کمه جوش سبزواری مد شله مشهدی غذای محلی خراسان حلیم عدس مد لباس غذای محلی اینستاگرام شاخ اینستا افسردگی پزشکی روانشناسی رژیم غذایی عکس روز نشنال جئوگرافیک آبان شرق Abanshargh