مهم ترین اصول قبل از گرفتن جشن تولد برای دختر بچه‌ ها – آبان شرق

گرفتن جشن تولد برای دختر بچه‌ ها
 
گرفتن جشن تولد برای دختر بچه‌ها یکی از قشنگترین و لذت بخش‌ترین کارهایی است که پدر و مادرها می‌توانند برای فرزندانشان انجام دهند. اگر دوست دارید یک تولد تمام و کمال برای دخترتان بگیرید؛ این مقاله آموزش‌های لازم را به شما خواهد داد و برای برگزاری یک تولد به یاد ماندنی آماده‌تان خواهد کرد.
 
1- انتخاب تم دخترانه برای تولد
یکی از اولین اقداماتی که باید برای برگزار کردن یک تولد دخترانه بامزه در نظر بگیرید، انتخاب تم تولد است. سعی کنید تمی را انتخاب کنید که به روز است، مورد علاقه بیشتر بچه‌هاست و خانواده‌هایشان را به زحمت زیادی نمی‌اندازد. برای مثال می‌توانید تم یکی از کارتون‌های پرنسسی دخترها را در نظر بگیرید که اغلب آن‌ها عاشقش هستند. انتخاب تم کمکتان می‌کند راحتتر طرح لباس، رنگ رومیزی و وسایل تزئینی و حتی کارت دعوت را انتخاب کنید.
 
2- انتخاب هدیه بر اساس علایق
انتخاب‌های زیادی برای تهیه هدیه برای دختر بچه‌ها دارید. اغلب پدر و مادرها بر اساس دو معیار دست به انتخاب هدیه تولد برای دخترشان می‌زنند؛ یا بر حسب نیازهای او یا بر اساس علاقه او. برای مثال ممکن است دخترتان به یک کوله یا کیف احتیاج داشته باشد؛ بنابراین می‌توانید بر اساس این نیاز از بین انواع کیف و کوله پشتی فانتزی دختر بچه بهترین گزینه را برایش بخرید؛ با وجود این تجربه نشان داده است خرید هدیه تولد بر اساس علایق بچه‌ها آن‌ها را خوشحال‌تر می‌کند. در نهایت انتخاب با شما و بودجه‌تان است.
 
3- بازی و سرگرمی برای بچه‌ها

یک جا نشاندن بچه‌ها کوچک شاید تا نیم ساعت تا یک ساعت ممکن باشد؛ اما بعد از این زمان یخشان باز می‌شود و آرام کردنشان لحظه به لحظه سختتر می‌شود. یکی از بهترین راه‌ها برای سرگرم کردن بچه‌ها و آرام نگه داشتنشان، استفاده از بازی و سرگرمی در تولد است.
 
بعضی از شرکت‌ها با توجه به تم کارتونی تولد، خدمات مربوط به سرگرمی را ارائه می‎‌دهند؛ برای مثال ممکن است کسانی را با گریم و لباس شخصیت‌های کارتون «شجاع» یا «یخ زده» به مهمانی شما بفرستند و بابت آن از شما مقداری هزینه دریافت کنند. اگر بودجه‌تان محدود است، نگاهی به بازی‌های دسته جمعی کودکان بیندازید و از بین آن بهترین مورد را انتخاب کنید.
 
4- آماده کردن غذاها
برای پذیرایی از مهمان‌های کوچکتان سراغ دستورهای غذایی سالم برای کودکان بروید و از به کار بردن خوراکی‌هایی که ممکن است باعث ایجاد حساسیت در بچه‌ها شود خودداری کنید. بهتر است در کارت دعوت بچه‌ها از والدینشان بپرسید نسبت به چیزی حساسیت دارند یا نه و نسبت به رعایت آن در غذاها دقت به خرج دهید.
 
اندازه وعده‌های کودکان کوچکتر از بزرگسالان است و حجم آن‌ها کمتر؛ به همین دلیل می‌توانید تنوع زیادی به غذاهای شام یا میان وعده‌های عصرانه بدهید. دقت داشته باشید بهتر است غذاها سفت نباشند و ترجیحا استخوان نداشته باشند تا مشکلی برای بچه‌ها ایجاد نکنند. اگر مهمانی شامل شام است؛ موقع شام بچه‌ها را در فضایی نزدیک هم بنشانید تا بتوانید آن‌ها را تحت نظر داشته باشید.
 
5- به خودتان برسید
تمام اتفاقات شب تولد فرزندتان برای شما خاطره خواهد شد؛ به همین دلیل سعی کنید علاوه بر اینکه فرزندتان را زیبا می‌کنید به خودتان هم برسید و در بهترین شکل ظاهر شوید. این کار باعث می‌شود بعدا با دیدن عکس‌ها و یادآوری خاطره‌ها دلتان نخواهد به عقب برگردید و لباس بهتری بپوشید یا آرایش زیباتری داشته باشید.
 
قبل از شروع جشن لباستان را انتخاب کنید و آماده بگذارید. بسته به فصل و سلیقه‌تان می‌توانید از بلوز و دامن های کلوش، پلیسه و فون شیک و زیبا استفاده کنید یا سراغ شلوار و شومیز بروید. پوشیدن پیراهن هم در صورتی مجاز است که تم مهمانی نیمه رسمی باشد و خیلی خودمانی نباشد،
 
سعی کنید رنگ لباستان خیلی به تم مهمانی بی ربط نباشد. رنگ آرایشتان را بر حسب رنگ پوست، رنگ موها و رنگ لباس انتخاب کنید تا آراسته و زیباتر از همیشه به نظر برسید. از چند روز قبل از جشن رسیدن به پوستتان را شروع کنید و از ماسک‌های زیبایی برای طراوت بخشیدن به پوستتان استفاده کنید.
 
6- کمک بگیرید
اگر فکر می‌کنید به تنهایی انجام دادن همه کارها افتخاری است که نصیبتان خواهد شد، دوباره فکر کنید! اینکه فشار همه کارها را روی دوش خودتان بگذارید، به جای احوالپرسی با مهمان‌ها مرتب در آشپزخانه باشید و چیزی از مهمانی نفهمید جز سرویس دادن به مهمان‌ها، کار عاقلانه‌ای نیست.
 
به همین دلیل است که بهتر است از چند تا از دوستان یا اقوامتان کمک بخواهید تا در انجام کارها کمکتان کنند؛ ضمن اینکه هر چه تعداد مهمان‌ها بیشتر باشد، مراقبت کردن از آن‌ها سخت‌تر خواهد شد و وجود کمک باعث می‌شود نظارت بهتری روی روند برگزاری مهمانی و رفتارهای مهمان‌های کوچکتان داشته باشید.
 
7- هدیه تهیه کنید

به عنوان اقدام نهایی، تهیه هدیه‌های کوچک برای مهمان‌هایتان را فراموش نکنید. هدیه‌ها می‌توانند بسته به تم تولد انتخاب شده باشند یا هدیه کوچک دیگری باشند که ربطی به تم ندارند. در بعضی کشورهای غربی در جشن تولدها کار دستی درست می‌کنند و کار دستی را به عنوان کادو به بچه‌ها می‌دهند؛ اما از آنجایی که این روش نیاز به فضای باز و مراقبت چند برابری دارد تا مبادا کسی آسیب ببیند، بهتر است به خرید هدیه‌های ساده اکتفا کنید.
 
8- آماده غیر منتظره‌ ها باشید
از مهم‌ترین اصول قبل از برگزاری تولد برای بچه‌ها، داشتن آمادگی برای اتفاقات غیر منتظره است. در هر جشنی احتمال دارد اتفاقات غیر قابل کنترل بیفتد؛ اما در مهمانی بچه‌ها این احتمال چند برابر می‌شود. به همین دلیل بهتر است خودتان را برای موارد زیر آماده کنید:
 
* جعبه کمک‌های اولیه را آماده بگذارید. هیچ تضمینی نیست که با وجود مراقبت‌های زیاد کسی زمین نخورد. به همین دلیل مقداری یخ، باند، چسب و پماد اضافه و حتی داروهای ضد حساسیت غذایی در جعبه کمک‌های اولیه‌تان داشته باشید تا در صورت بروز مشکل بتوانید اقدامات لازم را انجام دهید.
 
* وجود بزرگسالان دیگر در شرایطی که یکی از بچه‌ها بهانه‌گیر شود، به سرگرم کردن او و جدا کردنش از جمع کمک خواهد کرد. خیلی از بچه‌های کوچک ممکن است غریبی کنند یا دلتنگ مادرشان شوند؛ بعضی‌ها هم زود خسته می‌شوند.
 
* حیوانات خانگی خیلی بانمک هستند؛ اما نه برای بچه‌هایی که از آن‌ها می‌ترسند یا نسبت به آن‌ها حساسیت دارند. اگر حیوانات خانگی دارید، در طول مهمانی آن‌ها را از جمع بچه‌ها جدا کنید. گاهی وقت‌ها این کار بیشتر از اینکه به نفع بچه‌ها باشد، به نفع حیوان زبان بسته خواهد بود!
 

اس ام اس بامزه عید نوروز 98 – آبان شرق

اس ام اس بامزه عید نوروز 98 | لطیفه های بامزه درمورد عید 1398
 
در اینبخش مجموعه اي از اس ام اس بامزه عید نوروز 98 را مرور می‌کنیم. یکی از جالب ترین قسمت هاي عید نوروز 1398 ارسال متن ها و پیامک هاي خنده دار درمورد عید نوروز می باشد. با توجه بـه هزار و یک مشکل مملکتی، طنز پردازان همیشه در صحنه تلگرامی و اینستاگرامی متن هاي بامزه اي منشتر کرده اند کـه در ادامه بـه همراه هم مرور می‌کنیم، با مجله پارس ناز همراه باشید.

این چیه جدیداً مد شده
برای مهمون شکلات جرقه‌اي میزارید؟
هی میایم حرف بزنیم
ترق توروق صدا درمیاد ازمون

رفتیم عید دیدنی
همـه پسته‌ ها دربسته بود
یهو بابام از جیب کتش یه چکش دراورد
نشست کف زمین همـه رو شکوند
بزرگوار همیشه مدیریت بحرانش زبان‌زد بود

اختلاف طبقاتی یعنی این کـه
دوستم ازم پرسید چقدر عیدی گرفتی؟
با افتخار گفتم 70 تومن
خندید گفت
امروز رو نگفتم کلاً چقدر گرفتی؟

فردا كلى مهمون داريم
و مـن اصن نميتونم اين همـه آدمو تحمل كنم
و الكى هى بـه بى مزگياشون بخندم
اما بالاخره آخرش
يه پرتقال ميزنم تـو سر دخترخاله بی‌مزه

اینروزها جمله اي وحشتناک تر از
دارن میان
نشنیدم 

متن های خنده دار عید نوروز ۹۸ به همراه عکس
 
فرمول عیدی اینه کـه
طرف هرچقدر خانواده‌ي مقابل
بـه بچه هاش عیدی دادن رو جمع میزنه
تقسیم بر تعداد بچّه‌ هاي طرف مقابل میکنه
بهشون برمیگردونه
اگه اعشاری هم شد گرد میکنه بـه پایین

اس ام اس خنده دار عید نوروز ۱۳۹۸
 
قابل توجه آقایان متاهل
نفس باد صبا مشک فشان خواهد شد
عيد مي آيد و اجناس گران خواهد شد
همسرت چند ورق ليست بـه تـو خواهد داد
‏کل اعضای وجودت نگران خواهدشد
ميزنی ساز مخالف دو سه روزى امّا
عاقبت هرچه کـه او گفت همان خواهد شد
‏پول رابا علف خرس يکى ميدانند!
فکر کرديد کـه منطق سرشان خواهد شد؟
‏کل عيدى وحقوقت بـه شبى خواهد رفت
‏بر سر جيب بغل فاتحه خوان بايد شد

عکس و اس ام اس عید نوروز 1398
 
روزهای آخر سال
همین همین حالا پاشو با هر کی قهری بهش زنگ بزن
فحش بده
کـه یادش باشه کـه هنوز باهاش قهری
عید پا نشه بیاد خونتون عید دیدنی
والا….گرونی شوخی کـه نیست
 
**********
 
توصیه‌هایي برای عید نوروز
امسال با ورود هر مهمان بـه خونه با استفاده از کلمات
چقدر چاق شدي
هیکلت بـه هم ریخته
حیف اون هیکلت
چیکار کردی با خودت
و از قبیل اینا صرفه جویی کنید
ستاد حفاظت از آجیل و شیرینی عید

اس ام اس فرا رسیدن عید نوروز 98
 
فرارسیدن نوروز 1398
این میراث با ارزش ایرانیان را
بشما و خانواده محترمتان…بعداً تبریک میگم هم اکنون زوده
 
**********
 
با عرض درود و وقت بخیر
عزیزان روزهای 14 و 15 نخستین ماه سال رو تصور کنید…موفق باشید
 
**********
 
اوّلین هفت سین سفرۀ امسالم :
سایۀ آقامونه
دومین سین :سلامتی آقامونه
سومیش : سانتافۀ آقامونه
چهارمیش: سود سپردۀ بانكی اقامونه
پنجمیش: سفر خارج ازكشور با اقامونه
ششمیش : سرمایه آقامونه
هفتمیش : سرقفلی مغازۀ آقامونه
اینو از گروه دخترا دزدیدم
داشتن برای خودشون رویا پردازی می‌کرد

عکس و متن فان برای تبریک عید نوروز 1398
 
وقتی بهتون عیدی میدن
عکس العملی کـه اون لحظه نشون می دید اقا این کاراچیه مادیگه بزرگ شدیم…واقعیت پول پول آخخ جون پول
بَرمنکرشم نفرین
 
**********
توﺟﻪ … ﺗﻮﺟﻪ
ﺁﺟﯿﻞ ﻫﺎﯾﯽ ﺩﺭ ﺷﺐ ﻋﯿﺪ ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﮐﺸﻮﺭ ﺑﻪ ﻓﺮﻭﺵ می رﺳﺪ ﮐﻪ ﻋﻼﻭﻩ ﺑﺮ ﺧﻮﺵ ﺭﻧﮓ ﻭ ﻟﻌﺎﺏ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﻗﯿﻤﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ، ﺁﻟﻮﺩﻩ ﺑﻪ ﻧﻮﻋﯽ ﺳﻢ ﮔﯿﺎﻫﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﻧﻮﻋﯽ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﭘﻮﺳﺘﯽ ﻣﺸﺎﺑﻪ ﺳﻮﺧﺘﮕﯽ می شوﯾﺪ ﮐﻪ ﻃﻮﻝ ﺩﻭﺭﻩ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺁﻥ ﺷﺶ ﻣﺎﻩ ﺗﺎ ﯾﮑﺴﺎﻝ ﺍﺳﺖ ، ﻭﻟﯽ ﻋﻼﺋﻢ ﮐﻤﯽ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺗﺎ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻋﻤﺮ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻗﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ. ﭘﺲ ﻟﻄﻔﺎ ﺍﮔﺮ ﺧﻮﻧﻪ ﻣﺎ ﺍﻭﻣﺪﯾﺪ ﺁﺟﯿﻞ ﻧﺨﻮﺭﯾﺪ .. ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻨﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﻔﺘﻢ.
 
**********
 
قدیما وقتی کله درختا سبز می‌شد
می فهمیدی داره عید میشه….این روزا وقتی کله زن ها زرد میشه
میفهمی داره عید میشه

متن خنده دار تبریک عید نوروز 98
 
یک لحظه غفلت
موجب یک عمر پشیمانی ست
تـو این چند روز حواستون کاملا جمع باشه
و حتی المقدور از خونتون دور نشین
چون هر لحظه امکان داره
لباساتون تبدیل بـه دستمال گردگیری بشه
 
**********
 
پارسال کـه سال اسب بود دعا کردیم شاهزادۀ رویاهامون سوار بر اسبش میاد ولی نیومد امسالم کـه سال گوسفند بود دعا کردیم نیمه ي گمشدمون با گوسفنداش از راه برسه کـه نشد موندم امسال کـه سال میمونه چـه آرزویی باید بکنیم. امیدوارم این مطلب حداقل یه لبخند کوچولو رو لبتون آورده باشه. پیشاپیش عید همتون مبارک.
 
**********
 
بـه یک پسر بلند قد
چشم ابرو مشکی
تحصیل کرده
ترجیحا مادرشم مهربون باشه نیازمندیم…صرفا جهت انجام خانه تکانی

متن طنز برای تبریک عید نوروز ۹۸
 
حالا کـه پیاز گرون شده
عید جلوی مهموناتون پیاز بذارین
فازدارره‌ها
انجمن متفکر پذیرایی از میهمانان نوروزی
 
**********
 
امیدوارم نخستین سین امسالتون…سینی باشه کـه توش چایی میاری
واسه خواستگارت
 
**********
 
یه حس عجیبی دارم…کدومتون موقع سال تحویل منو از خدا خواستین؟
خدا شاهده احساس می‌کنم
دارم بـه چند قسمت تقسیم میشم !!

اس ام اس طنز عید نوروز 98
 
سوپری محلمون
پوست پسته میفروشه
کیلویی 10000 هزار تومن..ازش پرسیدم پوست پسته چـه صیغه ایه دیگه؟
میگه: یکی این کـه قاطی پسته ها کنی
بزاری جلو مهمون کـه زیاد نشون بده
دوم این کـه بزاری جلو در خونه قاطی آشغالا
کـه مردم فکرکنن پسته خوردین
منم دیدم راس میگه 7_8 کیلو خریدم
 
**********
 
تاریخ تمام شدن آذوقه آجیل عید 
بادام هندی 1 فروردین
پسته 2 فروردین
بادام 4 فروردین
فندق 5 فروردین
تخم کدو 11 فروردین
تخمه ژاپنى 13 فروردین
نخودچى 28 آبان
 
**********
 
بـه بابام میگم:
چقدر عیدی امسال میدی بهم
میگه : چطور؟
میگم : هیچی، میخوام روش حساب کنم
میگه: برو خدارو شکر کن
امسال با این گرونیا
هنوز از خونه پرتت نکردم بیرون

پیامک طنز برای عید نوروز ۱۳۹۸
 
نمیدونم چـه حکمتیه
وقتی عیدی میخوای میگن دیگه بزرگ شدي
ولی وقتی زن میخوای
میگن هنوزدهنت بو شیر میده
آخرش نفهمیدیم بچه ایم یا بزرگسال
 
**********
 
بعضیا اونقدر فقیرن
کـه جزء پول چیز دیگه‌اي ندارن
بـه اسکناس هزار تومانی عیدیش نگاه می‌کند
و بـه فکر فرو می رود
 
**********
 
یه عمو دارم
هرسال موقع عیدی دادن میگه
مهم مبلغ نیست مهم اینه
این رسم زیباست و باید باشه
بعد 1000 هزار تومن میده
خب مـن ر***م تـو این نگاه زیبات

اس ام اس بامزه عید نوروز 98 | لطیفه هاي بامزه درمورد عید 1398
 
‏عموم یه سال عید اومد خونمون
بـه مـن پنج هزار تومن عیدی داد
اون روز مـن دقت کردم
چهار تا موز خورد کـه پنج تومنش زنده بشه
 
**********
 
‏تـو اینستاگرام عکس جوجه کباب نذاری
امتیاز یک مرحله از مسابقات نوروزی رو از دست میدی
 
**********
 
شوهر خالم اومده ميگه
چون يارانه ها تغيير نكرده
پس عيدی هم همون قبليه
يعني ميخوام بگم
تـو هر سن و سالی
ميتونی اسکل و بی نمک باشی
 
 

روش هایی برای بارداری سریع – آبان شرق

روش هایی برای بارداری سریع | از خوردنی ها تا مراقبت ها
 
در اینبخش روش هایي برای بارداری سریع را بررسی میکنیم. دراین عصر کـه خیلی از زوج هاي جوان از بچه دار شدن هراس دارند، خیلی از زن و شوهرهای جوان نیز هستند کـه می‌خواهند زود بچه دار شوند. حال آنکه این پروسه گاهی بـه طول می انجامد و زوج ها بـه دنبال روش هایي برای باردار شدن در کمترین زمان هستند، در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا بیشتر دراین مورد صحبت کنیم.
 
در هر ماه تنها 25 درصد شانس باروری وجود دارد
یک زن در هر چرخه قاعدگی ۲۵ ٪ احتمال دارد کـه باردار شود. البته درصورت داشتن رابطه جنسی محافظت نشده، تخمک گذاری منظم و وجود اسپرم کافی و باکیفیت، این اتفاق می‌افتد. وجود هرگونه مشکلی در لوله‌هاي فالوپ، تخمک گذاری و یا اسپرم‌هاي مرد شانس باروری رابه میزان قابل توجهی کاهش میدهد.

اگر تخمک گذاری انجام نشود، اسپرم وجود نداشته باشد و یا لوله‌هاي فالوپ بسته و یا غیرفعال باشد، احتمال بارداری بـه صفر میرسد.  درصورت عدم وجود مشکل خاصی، باروری طبیعی ممکن اسـت چند ماه طول بکشد. پس بهتر اسـت آرامش خودرا حفظ کنید و از روابط زناشویی خود لذت کافی ببرید.
 
14 ممکن است عدد جادویی شما نباشد
احتمالا شنیده اید کـه تخمک گذاری و بیشترین شانس بارداری در روز ۱۴ پس از نخستین روز پریود قبلی رخ میدهد. با این حال، بازه سیکل قاعدگی در سنین مختلف، متفاوت خواهد بود. بنابر این ۱۴ یک شماره قطعی و همگانی برای تخمک گذاری نیست. همچنین، روز‌هاي باروری در روز تخمک گذاری پایان مییابد و بهترین روز‌ها برای داشتن رابطه جنسی ۴ -۵ روز قبل و روز تخمک گذاری اسـت.
 
داشتن رابطه جنسی قبل از تخمک گذاری احتمال بارداری را افزایش می‌دهد
 
هنگامیکه تخمک از تخمدان خارج میشود، باید طی ۱۲ تا ۲۴ ساعت بارور شود، در غیر این صورت فرصت باروری از دست می رود. از آنجایی کـه تقریباً غیرممکن اسـت کـه زمان دقیق تخمک گذاری را بدانیم، بهتر اسـت تا پیش ازآن اسپرم‌هاي زیادی در رحم و لوله‌هاي فالوپ حضور داشته باشند تا بـه محض رها شدن تخمک، لقاح صورت گیرد. طول عمر اسپرم در بدن زن حدود ۵ روز اسـت.

در نتیجه بهتر اسـت از چند روز قبل از تخمک گذاری، آن‌ها را ذخیره کنید! سبک زندگی سالمی داشته باشید تا بارداری سالم تری پیش رویتان باشد. داشتن سبک زندگی سالم موجب تسریع باروری میشود. بهتر اسـت پیش از اقدام برای بارداری سلامت عمومی خودرا بررسی کنید و رژیم غذایی سالمی را پی بگیرید.

برنامه غذایی سرشار از اسید فولیک و فولات «سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم، کلم بروکلی، جوانه گندم»، بـه باروری کمک می کند. همچنین از آنجایی کـه سیستم عصبی و مغز جنین، دقیقا پس از لقاح شروع بـه رشد می کند، سلامت وی را تضمین می کند. نوشیدن آب بـه مقدار کافی و خوردن غذا‌هاي غنی از اسید‌هاي چرب امگا ۳، پروتئین، کلسیم و ویتامین‌ها همگی بـه روش بارداری سریع کمک میکند.
 
زمان تخمک گذاری خود را پیدا کنید
در “پنجره باروری” «دو تا سه روز پیش از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری» رابطه جنسی محافظت نشده داشته باشید.
 
وزن مطلوب خود را حفظ کنید

BMI «وزن بـه کیلو گرم تقسیم بر «قد بـه متر بـه توان دو»» را ارزیابی کنید و وزن مطلوب خودرا بدست آورید. اگر اضافه وزن دارید، وزن اضافی خودرا از دست بدهید تا احتمال باروری افزایش یابد. اگر کمبود وزن دارید، ممکن اسـت مشکلاتی در تخمک گذاری داشته باشید. هرروز فعالیت بدنی سبکی مانند پیاده روی داشته باشید.
 
مصرف مکمل‌ های ویتامین و اسید فولیک روزانه را فراموش نکنید
 
مکمل‌هاي ویتامین دارای ۶۰۰ میکروگرم اسید فولیک هستند و مصرف روزانه آن‌ها حداقل ۳ ماه قبل از بارداری بـه جلوگیری از نقص‌هاي مادر زادی در جنین و افزایش احتمال باروری کمک می کند و یک روش بارداری سریع محسوب میگردد.
 
سیگار کشیدن را متوقف کنید

زنان سیگاری دیرتر از دیگر زنان باردار می شوند. همچنین، سیگار کشیدن در دوران بارداری احتمال ابتلای جنین بـه اختلالات ژنتیکی را بالا میبرد. دراین رابطه تاثیر دود سیگار بر جنین، تخریب ریه هاي جنین پیش از تولد را در سایت ستاره بخوانید.
 
الکل مصرف نکنید
مصرف الکل منجر بـه برهم خوردن نظم چرخه قاعدگی، مشکلات تخمک گذاری و اختلالات هورمونی می شود. اگر قصد باردار شدن دارید، مصرف الکل می تواند موجب ناباروری شود.
 
مصرف کافئین را محدود کنید

مصرف کافئین مانع جذب آهن در خون میشود و همچنین ممکن اسـت باعث کم آبی بدن شود. بطور خلاصه همه ی این عوامل ممکن اسـت منجر بـه ناباروری در زنان شود.
 
مصرف شکر و شیرینی را به حداقل برسانید
شکر یکی از فرم‌هاي مرگبار کربوهیدرات اسـت! خوردن بیش از حد شکر باعث کاهش سطح انسولین در بدن میشود. رژیم غذایی غنی از کربوهیدرات باعث ایجاد مقاومت در برابر انسولین در بدن می شود.

اگر شـما در حال اقدام برای بارداری باشید، مانع ازآن میشود. شیرین کننده‌هاي طبیعی یا میوه‌ها جای گزین سالمی برای شکر هستند. مصرف شیرینی‌جات و فست‌فود را در بارداری بـه حداقل برسانید.
 
آب بنوشید
آب نه تنها رحم را سالم نگه می‌دارد، بلکه باعث افزایش مخاط دهانه رحم میشود. اسپرم‌ها بـه اسانی بـه مخاط ضخیم تر جذب می شوند و بشما در روش بارداری سریع کمک میکنند.
 
به میزان کافی خواب و استراحت داشته باشید

خواب خوب برای عملکرد مناسب تمام اعضای بدن بسیار ضروری اسـت. عادت بـه خواب نامنظم یا بیخوابی ممکن اسـت بر روی هورمون تاثیر بگذارد. بر هم خوردن تعادل هورمونی بدن، موجب ناباروری میشود.
 
استرس را کنار بگذارید
استرس موجب بروز مشکلات زیادی در بدن می شود و یکی ازآن‌ها مشکلات ناباروری اسـت. افزایش سطح استرس مادر در دوران بارداری، بر هورمون‌هایي کـه باعث رها شدن تخمک از تخمدان‌ها می شود، تأثیر میگذارد. در نتیجه منجر بـه تاخیر در تخمک گذاری یا عدم تخمک گذاری میشود.
 
اگر مشکل پزشکی خاصی دارید مطمئن شوید که شرایط کاملا تحت کنترل است
 
برخی بیماری‌ها مانند آسم، دیابت، بهداشت دهان و دندان، چاقی یا صرع نیاز بـه بررسی دکتری پیش از بارداری دارند. همچنین واکسیناسیون‌هاي مورد نیاز پیش از بارداری را انجام دهید.

در مورد هر یک از دارو‌هایي کـه مصرف می کنید، با دکتر متخصص زنان و زایمان صحبت کنید. این شامل مکمل‌هاي غذایی یا گیاهی نیز میشود. از تماس با مواد شیمیایی و سمی کـه می تواند باعث آلودگی در محل کار و خانه شود، اجتناب کنید. از تماس با گربه و مدفوع آن نیز خودداری کنید.
 
رژیم غذایی خود را تغییر دهید
با انجام تغییرات زیر در رژیم غذایی خود، بـه باروری سرعت ببخشید:
 
= غذا‌هاي حاوی آنتی اکسیدان‌ها را بخورید
= صبحانه کاملی بخورید
= از خوردن چربی‌هاي خودداری کنید
= مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید
= فیبر بیشتری بخورید
= از منابع غنی از پروتئین مانند گوشت قرمز و حبوبات استفاده کنید
= لبنیات با چربی بالا را انتخاب کنید
= از مصرف سویا و محصولات آن اجتناب کنید
 

 
در ادامه بهترین حالت برای باردار شدن
هنگامیکه در حال اقدام برای بارداری هستید، میخواهید بهترین حالت برای باردار شدن را امتحان کنید تا افزایش احتمال بارداری خود رابه حداکثر برسانید. هیچ روش اثبات شده‌اي برای بارداری وجود ندارد. با این حال ایجاد تغییراتی در زمان بندی، حالت و میزان تکرار رابطه جنسی، میتواند شانس بارداری را افزایش دهد.
 
بهترین حالت برای باردار شدن
در هر رابطه جنسی محافظت نشده در دوران تخمک گذاری، صد‌ها میلیون اسپرم منتشر شده در هر ارگاسم مردان، ممکن اسـت بـه بارداری منجر شود. ورود هر اسپرم بـه واژن، می تواند تخمک را بارور کند. از نظر علمی هیچ حالت خاصی در رابطه جنسی، احتمال باروری را افزایش نمیدهد. با این حال، برخی موقعیت‌ها ممکن اسـت بهتر از دیگران باشند تا خاطرجمعی حاصل شود کـه اسپرم‌هاي شناور راه خود رابه تخمک پیدا می کنند.

حالت missionary «قرار گرفتن مرد در بالا» و موقعیت‌هاي doggie-style «قرار گرفتن مرد در پشت» اجازه می دهد نفوذ عمیق تری صورت گیرد و اسپرم در نزدیکی دهانه رحم تخلیه شود. در موقعیت‌هاي ایستاده و حالت‌هایي کـه زن در بالا قرار دارد، جاذبه زمین در خلاف باروری فعالیت میکند! با این حال، ایستادن، دقیقا بعد از رابطه جنسی شانس باروری را کاهش نمی دهد.

اسپرم‌ها، شناگران بسیار خوبی هستند و پس از ورود بـه واژن، آن‌ها می توانند طی ۱۵ دقیقه بـه دهانه رحم برسند. اگر چـه برای باروری بهتر، لازم نیست پس از رابطه جنسی، پا‌هاي خودرا در هوا نگه دارید و یا بـه پشت روی تخت بخوابید، اما قرار دادن یک بالش زیر کمر کمک می کند تا اسپرم‌ها در مسیر درست قرار بگیرند.
 
زمان بندی رابطه جنسی
بهترین زمان برای بارداری، در بارورترین مرحله در دوره قاعدگی اسـت. پنجره «باروری» پنج روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری اسـت. دو روز قبل از تخمک گذاری و روز تخمک گذاری بیشترین احتمال باروری وجوددارد. داشتن رابطه جنسی دراین روز‌ها بهترین حالت برای باردار شدن اسـت و بشما بیشترین شانس بارداری را می دهد.

در بازه تخمک گذاری، تخمدان یک تخمک بالغ را آزاد میکند. تخمک آزاد شده از مسیر لوله‌هاي فالوپ وارد رحم میشود. دراین مسیر، اسپرم با تخمک برخورد کرده و تخمک بارور می شود. طول عمر اسپرم درحدود پنج روز اسـت؛ بنابر این اگر در حال تلاش برای بارداری هستید، هدف شـما حضور اسپرم زنده در لوله‌هاي فالوپ، در زمان تخمک گذاری اسـت.
 
چگونه زمان تخمک گذاری خود را پیدا کنید؟
یک راه آن شمارش روز‌هاي سیکل قاعدگی اسـت. تقویم سیکل‌هاي قاعدگی خودرا نگه دارید یا از یک برنامه برای پیگیری آن استفاده کنید. هر سیکل از روز اول پریود آغاز می شود ودر روز قبل از شروع سیکل بعدی بـه اتمام می رسد. بـه دنبال روز میانی سیکل خود باشید. اگر یک سیکل ۲۸ روزه دارید، تخمک گذاری در روز ۱۴ ام اتفاق می‌افتد.
 
آیا میدانید؟
همه ی زنان در اواسط سیکل خود تخمک گذاری نمی کنند. اگر مشکل باروری دارید، احتمالا تخمک گذاری پیش یا پس از نقطه میانی سیکل شـما اتفاق میوفتد. با دکتر خود در مورد روش‌هاي تعیین زمان تخمک گذاری صحبت کنید.
 
تغییر در ترشحات واژن
هنگامیکه تخمک گذاری میکنید، ترشحات واژن روشن و ضخیم میشود، مانند سفیده تخم مرغ.
 
افزایش دمای بدن پایه «BBT»
دمای بدن پس از تخمک گذاری کمی افزایش می یابد. صبح زود، پیش از این کـه از تخت برخیزید، می توانید BBT رابا دماسنج اندازه گیری کنید. توجه: این روش تنها بشما می گوید کـه تخمک گذاری کرده اید و نمی تواند تخمک گذاری را پیشبینی کند. با این حال، اگر درجه حرارت بدن خودرا در چند سیکل پیاپی بررسی کنید، میتوانید زمان تخمک گذاری را پیشبینی کنید.
 
می‌توانید کیت تخمک گذاری را از داروخانه‌ ها تهیه کنید
این آزمایش با بررسی تغییرات هورمون در ادرار، بشما اطلاع میدهد کـه در آستانه تخمک گذاری هستید. برای اطلاعات بیشتر بـه دستورالعمل موجود در کیت مراجعه کنید.
 
تعداد و تکرار رابطه جنسی
حتماً شنیده‌اید کـه داشتن رابطه جنسی مکرر کیفیت و کمیت اسپرم را کاهش می دهد. بعضی از تحقیقات نشان داده اسـت کـه اسپرم در فاصله‌هاي ۲ تا ۳ روزه بدون رابطه جنسی، کیفیت بالایی دارد. مطالعات همچنین نشان داده اسـت کـه زوج‌هایي کـه هر ۱-۲ روز رابطه جنسی دارند، شانس بارداری بالاتری دارند.

داشتن رابطه جنسی هر روزه در پنجره باروری، احتمال بارداری رابه شدت افزایش می دهد. سعی کنید رابطه جنسی بیشتری داشته باشید، اما خودتان را وادار نکنید. استرس زیاد شانس بارداری را کاهش میدهد. بطور کلی، تعداد ایده آل رابطه جنسی برای بارداری، همان مقداری اسـت کـه با آن احساس اسانی میکنید.
 
استفاده از لوبریکانت «روان کننده» و باروری
حدود دو سوم زنان در طول رابطه جنسی از روان کننده استفاده می کنند. مطالعات آزمایشگاهی نشان داده اند کـه روان کننده‌ هاي مبتنی بر آب مانند Astroglide و K-Y باعث کاهش تحرک اسپرم درحدود ۶۰ تا ۱۰۰ درصد میشود. البته مطالعاتی کـه بر روی زوج‌هاي متقاضی باروری انجام شده اسـت، نشان داده کـه استفاده روان کننده هیچ تاثیر منفی بر باروری آن‌ها نداشته اسـت.

از سویی دیگر، روان کننده با ایجاد لذت و اسانی در رابطه جنسی، باعث میشود کـه زوج‌ها تمایل بیشتری بـه رابطه جنسی داشته باشند. اگر درمورد استفاده از روان کننده‌ها، نگران هستید، میتوانید از برند‌هاي دوستدار اسپرم مانند Pre-Seed استفاده کنید.
 
در نظر داشتن نکات زیر می‌تواند شانس باروری را افزایش دهد
 
ارگاسم مرد. انزال مرد برای باردار شدن ضروری اسـت. اگر چـه زن برای بارداری نیازی بـه ارگاسم ندارد، اما ارگاسم او میتواند حرکت اسپرم بـه سوی رحم را راحت کرده و بهترین حالت برای باردار شدن را ایجاد کند.
 
نظارت وزن
لاغری مفرط و چاقی بیش از حد، احتمال باروری را کاهش می دهد.
 
ترک سیگار
سیگار کشیدن احتمال ناباروری و سقط جنین را افزایش می دهد و باعث کاهش تحرک اسپرم می شود.
 
کاهش مصرف کافئین
مصرف کافئین در مقادیر زیاد – بیش از پنج فنجان قهوه در روز – موجب کاهش احتمال باروری می شود.
 
مراجعه بـه دکتر
اگر برای بارداری اقدام کرده اید و تا کنون ناموفق بوده اید، بهتر اسـت بـه دکتر متخصص زنان و زایمان مراجعه کنید.
 
پس از چه مدت باید نزد پزشک بروید؟
این زمان بستگی بـه سن شـما دارد: زنان زیر ۳۵ سال باید حداقل ۱ سال قبل از مراجعه بـه دکتر برای باروری اقدام کنند. زنان بالای ۳۵ سال پس از ۶ ماه اقدام ناموفق بایستی بـه دکتر مراجعه کنند. درصورت بروز هر یک از شرایط زیر در نخستین فرصت بـه دکتر مراجعه کنید.
 
= پریود نامنظم یا قطع پریود
= آندومتریوز
= بیماری التهابی لگن
= سابقه سقط جنین
= جراحی فتق و یا مشکل با بیضه‌ها «در مردان»
 
سخن آخر
هر نوع رابطه جنسی محافظت نشده امکان بارداری را در پی دارد. اما داشتن زمان بندی، وضعیت مناسب و تکرار کافی رابطه جنسی شانس بارداری را افزایش میدهد.

اگر در اقدام برای بارداری ناموفق بودید، خودتان و همسرتان را تحت فشار قرار ندهید. بارداری بطور طبیعی ممکن اسـت چندین ماه طول بکشد – بـه ویژه اگر در سن 30 سالگی یا بیشتر باشید.
 

ستاره هایی که فقط در ظاهر خوب هستند – آبان شرق

ستاره هایی که فقط در ظاهر خوب هستند | از جنیفر لوپز تا ماریا کری
 
در اینبخش با ستاره هایي آشنا میشویم کـه فقط در ظاهر خوب هستند و تقریباً هیچکس در باطن خود دوست ندارد با آنها کار کند، این سلبریتی ها بـه شدت نچسب، مغرور و بد اخلاق و غرغرو هستند. دنیای ستاره ها از دور زیبا و پرنور دیده می شود اما وقتی وارد این دنیا شوید می‌بینید باز هم کسانی هستند کـه کسی از آنها خوشش نمی آید، در ادامه با پارس ناز همراه باشید تا با این سلبریتی هاي آشنا شویم.
 
جنیفر آنیستون
سخت اسـت باور کنیم کـه بازیگری دوست داشتنی کـه در سریال نوستالژیک «دوستان» «Friends » چنین شخصیت دوست داشتنی داشت تا بـه این حد بداخلاق و از خود راضی باشد اما شواهد نشان می دهد کـه کار با جنیفر آنیستون آنچنان نیز کار اسانی نیست. بر اساس ادعای یک منبع خبری در طول فیلمبرداری فیلم «زندگی پر از جنایت» ” تنها کسیکه با دیگر افراد غذا نمی خود جنیفر بود.
 
او خیلی زود ناهارش را میگرفت و می رفت. تمامی بازیگران دریک ون بسیار معمولی بـه سمت سالن ناهار خوری می رفتند اما جنیفر خودروی لوکس مخصوص خودش را داشت. و نه تنها کانکس متحرک و شخصی جنیفر یک مایل دورتر از منطقه فیلمبرداری اسـت بلکه او هرروز هنگام ناهار بـه آن جا باز میگردد تا دور از بقیه ناهارش را بخورد”.

اما موضوع بـه همینجا ختم نمی‌شود. بر اساس ادعاها در هنگام حضور در فیلم «اونجوری بامزه اسـت» «She’s Funny That Way» درسال 2014 تنها بـه این دلیل کـه یکی از شخصیت ها اسمی مشابه زنی داشت کـه قبلاً زندگی او و برد پیت را ویران کرده بود از کارگردان خواست اسم او را تغییر دهد و تا زمانی کـه این اسم تغییر داده نشد وی بـه سر صحنه بازنگشت.
 
کانیه وست
کانیه وست، را سمبل غرور و خودخواهی میدانند کـه تمایلاتی زنانه داشته، خیلی زود از کوره در رفته و رفتارهای تهاجمی بسیار بدی در تمامی حوزه هاي کاری اش دارد. بر اساس ادعای یک طراح مد و لباس بنام ژان تویتو، دو سال طول کشید تا وست توانست طراحی هاي نخستین مجموعه خودرا تکمیل کند کـه از دو دست شلوار جین، یک سویشرت و یک تیشرت تشکیل می شد. تویتو دراین باره چنین گفته اسـت:

” وقتی کـه در نهایت این مجموعه را نهایی کردیم بـه خودم گفتم خوبه، اگر توانستم اینکار رابه سرانجام برسانم پس می‌توانم صلح را نیز در خاورمیانه برقرار کنم”. در دنیای موسیقی نیز می توان از شکایت هایي کـه از بدرفتاری هاي وست با همکاران و رقیبان داشته یک کتاب نوشت. از تیلور سویفت گرفته تا ویز خلیفه و اعضای تیم تولید برنامه ي «شنبه شب زنده» از بدرفتاری ها و بی احترامی هاي کانیه وست در امان نبوده اند.
 
جنیفر لوپز
درسال 2013، فهرست احمقانه تقاضای هاي جنیفر لوپز باعث شد کـه وی حضور بعنوان خواننده مراسم افتتاحیه لیگ برتر کریکت هند را از دست بدهد، مراسمی کـه سال گذشته بیش از 56 میلیون نفر آن رابه صورت زنده تماشا کردند. بر اساس ادعاهای یک منبع اطلاعاتی موثق، علاوه بر تقاضای هاي معمول و همیشگی، لوپز خواهان یک جت شخصی و تعداد زیادی اتاق در هتلی مجلل برای اطرافیانش شده بود.
 
اگر فکر می‌کنید کـه او تنها دو یا سه اتاق در چنین هتلی می خواسته بهتر اسـت از نو فکر کنید. وی برای 90 نفر از همراهان خود بیش از 9 اتاق تعویض لباس تقاضای کرده و دستمزدی کـه می‌خواست بـه او بپردازند سرسام آور بود، بهمین دلیل پیت بول جای او را دراین مراسم گرفت.

هم چنین وی در طول فیلمبرداری فیلم «وقتی حامله هستی باید منتظر چـه چیزی باشی» «What To Expect When You’re Expecting» تنها از طریق دستیارش با اعضای تیم تولید ارتباط برقرار می کرد هر چند دراین پروژه بازیگران درجه یک دیگری نیز حضور داشتند.
 
بنظر می رسد کـه وی از دیرباز چنین شخصیت غیر قابل تحملی داشته اسـت. وقتی کـه لوپز در دهه 90 تنها یک رقصنده معمولی بود بازیگری بنام روزی پرز طراحی رقص هاي او را بر عهده داشت. در کتاب خاطرات پرز کـه درسال 2014 بـه چاپ رسید وی ادعا کرده کـه لوپز مانند یک “فاحشه منطقه فقیرنشین” با او برخورد کرده و همواره سر او داد کشیده و بدن او را فشار می داده اسـت.
 
ماریا کری
کسانی کـه درسال هاي اخیر با ماریا کری کار کرده اند بـه ندرت بعد از پایان همکاری شان داستان هاي خوبی در مورد ارتباط شان با او رابه زبان آورده اند. در طول برنامه ي تلویزیونی مستند «دنیای ماریا» با زندگی روزمره اعضای تیم خدمت رسانی بـه ماریا کری آشنا شدیم کـه حتی بستن بند کفش هاي او و روشن کردن 20 مرطوب کننده هوا در اتاق هایي کـه برای وی اجاره شده بود را انجام می دادند.

ظاهرا بدون این همه ی مرطوب کننده هوا، ماریا کری نمی‌تواند بخوابد و اجرا کند، هر چند اجراهای اخیرش نیز چنگی بـه دل نزده اند. گرچه ادعاهای متفاوتی در مورد انچه کـه در برنامه اجرای زنده ي او در روز عید سال 2017 رخ داد شده اسـت اما کامل مشخص اسـت کـه بعد از این‌کـه یک اشکال فنی پیش آمد وی بدون هیچ تلاشی برای مدیریت اوضاع، صحنه را ترک کرد.
 
کیفر ساثرلند
بنظر می رسد هر شخصی کـه با کیفر ساثرلند کار کرده چیز مثبتی از تجربه همکاری با وی ندارد. این بازیگر کـه بخاطر بازی در سریال پرطرفدار «24» شناخته می شود حتی مهم شده کـه بخاطر درخشیدن یکی از بازیگران این سریال مقدمات اخراج او را فراهم کرده اسـت. شهره آغداشلو کـه دراین سریال نقش یک تروریست را بازی می کند در مورد تجربه همکاری خود با این بازیگر چنین گفته اسـت:

” باید اعتراف کنم کـه کار کردن با او مشکل اسـت. آن مرد جوان بسیار خشمگین بود”. هم چنین آغداشلو گفته اسـت کـه یکی از اعضای تیم تولید بـه او توصیه کرده اسـت کـه در روز اول فیلمبرداری هاي صحنه هاي مربوط بخود بیش از حد ندرخشد و وقتی کـه آغداشلو این توصیه را نادیده گرفت شخصیت او خیلی زود از ادامه سریال حذف شد و آغداشلو فکر می کند کـه ساثرلند مسبب این موضوع بوده اسـت.
 
فردی پرینزر نیز در گفتگو اي با شبکه خبری اي بی سی نیوز گفته اسـت کـه وی نیز قربانی خشم ساثرلند شده و تجربه بازی در سریال «24» نزدیک بود بـه کنار گذاشتن حرفه ي بازیگری از طرف او منجر شود. وی دراین باره گفته اسـت:” کیفر غیرحرفه اي ترین بازیگر در تمام دنیا بود. بیخود حرف نمی‌زنم، روبرویش نیز این حرف را خواهم زد، فکر میکنم هر شخصی کـه با او کار کرده باشد این را خواهد گفت”.
 
شارون استون
سال‌ها گذشته و هنوز بسیاری در مورد بازی شارون استون در فیلم «غریزه اصلی» «Basic Instinct» درسال 1992 صحبت می کنند و البته درسال هاي اخیر نیز وی با دلایلی مشابه بار دیگر بر سرزبان ها افتاده اسـت. استون نخستین تجربه فیلم ایتالیایی خودرا درسال 2014 در فیلم «پسر طلایی» «The Golden Boy» بـه کارگردانی پوپی آواتی انجام داد.

بر اساس گزارش هالیوود ریپورتر و بـه گفته ي آواتی تقاضای هاي غیرمعقول استون از قبل از امضای قرارداد بازی دراین فیلم آغاز شد و او طوری رفتار می کرد کـه انگار ایتالیا کشوری از جهان سوم اسـت. استون اما این ادعاها رابه شدت تکذیب کرده اسـت.
 
بنظر می رسد کـه یکی از تقاضای هاي عجیب او دعوت شدن بـه یک مراسم مجلل سالانه برگزار شده توسط یک طراح جواهرات شناخته شده ایتالیایی دریک هتل مشهور بوده اسـت. وی در نهایت از این فیلم کنار گذاشته شد و نقش مورد نظر بـه کیم کارداشیان پیشنهاد گردید اما وی بـه رغم پذیرش بازی نتوانست در فیلم حضور یابد و بار دیگر شارون استون جای گزین او شد.
 
کریس براون
کرایس براون نشان داده کـه دردسر رابه خود جذب می کند و خیلی از همکاران او متوجه این موضوع شده اند. درسال 2011 وی در برنامه زنده «صبح بخیر ایالات امریکا»، بعد از این‌کـه در مورد اتهامات مربوط بـه بدرفتاری با نامزدش از او سوال شد اوج عصبانیت خود رابه نمایش گذاشت.

وی چنان خشمگین بود کـه برنامه را ترک کرده ودر اتاق تعویض لباس نیز صندلی رابه پنجره کوبیده بود. این رفتاری اسـت کـه هیچ کسی هنگام حضور دریک برنامه ي زنده تلویزیونی از نوع گفت‌وگو از خود نشان نخواهد داد. بر اساس ادعای رسانه ها، عده اي از کسانی کـه قبلاً برای کریس براون کار کرده بودند در مورد بداخلاقی هاي او صحبت کرده و ادعا کرده اند کـه براون هم از لحاظ جسمی و هم روانی با آنها بدرفتاری کرده اسـت.
 
این در حالی بوده کـه براون درگیر مشکلات خانوادگی، مشکل اعتیاد و بیماری روانی خود بوده اسـت. در آن دوران یکی از اعضای تیم امنیتی دراین باره چنین گفته بود:” مثلاً مـا می پرسیدیم کـه امروز دما چقدر اسـت؟ نمی‌دانستیم کـه او با چـه اخلاقی بیدار می شود. او هرروز شخصیت متفاوتی داشت”.
 
بیانسه
او شاید برای طرفدارانش یک ملکه واقعی باشد اما تعداد زیادی از کسانی کـه با او کار کرده اند او را انسانی خشن و حتی بیرحم توصیف کرده اند. کسانی کـه برای او کار کرده اند داستان هاي وحشتناکی را در مورد همکاری خود با او در رسانه هاي اجتماعی بـه اشتراک گذاشته اند. برای مثال گفته شده کـه در طول فاصله بین اجراها وی بر سر رقصنده ها فریاد کشیده اسـت.

هم چنین ادعا شده وی در طول یکی از برنامه هایش تقاضای هاي جالبی داشته اسـت از جمله، نی هاي نوشیدنی تیتانیومی کـه هر کدام 600 دلار قیمت داشتند، سرو شدن آب قلیایی در دمای دقیقاً 21 درجه سانتیگراد، پوشیدن لباسهای صد در صد کتانی برای تمام اعضا و اتاق هایي کـه تازه رنگ آمیزی شده و صندلی هاي اتاق آرایش نیز با یک برند مشهور جای گزین شوند.
 
مگان فاکس
مگان فاکس کـه زمانی یکی از زیباترین و دوست داشتنی ترین بازیگران زن هالیوود بود، نیز بنظر می رسد ازآن دسته سلبریتی هایي اسـت کـه کار با وی بسیار سخت خواهد بود. شاید همین موضوع باعث شد کـه وی در عرصه ي هالیوود جایگاه ثابت و مطمئنی نداشته باشد. وقتی کـه فاکس در فیلم «تبدیل شوندگان» «Transformers» ایفای نقش کرد در اوج شهرت بـه سر می‌برد.

اما بنظر می رسد در همین دوران بـه شدت اطرافیانش را از خود می رنجاند. بعد از این‌کـه وی مایکل بی، کارگردان این فیلم رابا هیتلر مقایسه کرد، بعضی از کسانی کـه با فاکس کار کرده بودند زبان بـه انتقاد گشودند و بعضی از بدرفتاری هاي او در طول فیلمبرداری ها را بازگو کردند.
 
سه تن از اعضای تیم تولید تایید کردند کـه فاکس همواره دیر از موعد مقرر در سر صحنه فیلمبرداری حاضر می شده، در برنامه ها و مهمانی هاي مربوط بـه فیلم حضور نیافته و حتی زمانی کـه در آخرین دقایق فیلمبرداری در مصر کنسل شده و مایکل بی همه ی رابه یک تور مسافرتی بـه اهرام ثلاثه برده فاکس تنها کسی بوده کـه از این موضوع شاکی شده اسـت.
 

 
در ادامه سلبریتی‌ هایی که آنقدر که فکر می‌کنیم خوب نیستند
بعضی از شخصیت‌هاي مشهور نیز هستند کـه بعنوان سلبریتی‌هاي مثبت هالیوود شناخته میشوند و کمتر خبر ناخوشایندی از آنها می شنویم. این سلبریتی‌ها سعی دارند تا همیشه حفظ ظاهر کنند و انسان‌هاي خوب و شایسته‌اي جلوه کنند اما همین سلبریتی‌هایي کـه فکر میکنیم یکپارچه آقا و خانم هستند و اشکالی در اخلاق و رفتارشان ندارند در زندگی خود اشتباه‌هاي زیادی انجام داده‌اند کـه بیشتر مـا از آنها بی‌خبریم.
 
الن  دی‌ جنرس
صحبت از یکی از سرشناس‌ترین مجری‌هاي هالیوود اسـت، الن‌ دی‌جنرس در چند دهه اخیر ظاهری بسیار مثبت و موقر جلوی دوربین از خودش ارائه داده و کسی نیست کـه او را دوست نداشته باشد. اما از قرار معلوم این سکه روی دیگری نیز دارد و الن دوست‌داشتنی در پشت‌ دوربین خیلی هم آدم خوب و مثبتی نیست.

صحبت زیادی در خصوص رفتار الن دی‌جنرس در پشت دوربین مطرح نشده بود تا این‌کـه در نهایت کتی گریفین، بازیگر و نویسنده لب بـه سخن گشود و از رفتار ناشایست الن دی‌جنرس پرده برداشت. کتی گریفین نخستین بار در کتابش با نام Kathy Griffin’s Celebrity Run-Ins از رفتار بد الن دی‌جنرس سخن گفت، این کتاب درسال ۲۰۱۶ منتشر شد.
 
او دو سال بعد درسال ۲۰۱۸ نیز در توری کـه برای یک برنامه کمدی ترتیب داده بود دوباره الن دی‌جنرس را مخاطب قرار داد از رفتار بد این سلبریتی گلایه کرد. او گفت الن جی‌جنرس افرادی کـه او از آنها خوشش نمی آید رابا الفاظ و لقب‌هاي زشت خطاب می کند ودر زندگی شخصی آدم بسیار بد دهن و ناسزاگویی اسـت.
 
ناگفته نماند یک نویسنده کـه درسال ۲۰۰۱ برای برنامه الن‌شو، متن مینوشت از این سلبریتی‌ گله کرده بودو مدعی بود او با همکاران و مهمانان این برنامه رفتار بسیار ناپسندی دارد و آنها را آدم حساب نمیکند. این نویسنده کـه خواسته بود نامش فاش نشود گفت الن دی‌جنرس تازمانی کـه متن‌هاي خوب و بامزه‌اي برای او نوشته شود رفتار خوبی با نویسنده‌ها دارد اما امان از روزی کـه یک متن خنده‌دار و بامزه نباشد.
 
دنیل ردکلیف
دنیل ردکلیف با عینک گرد و ظاهر معصومانه‌اي کـه در فیلم‌هاي هری پاتر از خود نشان داد توانست بـه سرعت بـه‌عنوان یکی از سلبریتی‌هاي خوشنام و موقر هالیوود جلوه کند اما چیزهایی در خصوص دنیل ردکلیف وجوددارد کـه بیشتر هواداران از آنها بی‌خبر هستند. جالب اسـت بدانید ردکلیف در گفتگو‌اي با سی‌.‌بی‌.‌اس نیوز مدعی شد کـه هرگز سر صحنه فیلم‌برداری الکل مصرف نکرده اسـت.

اما دفعات زیادی بوده کـه قبل از فیلم‌برداری نوشیدنی‌هاي الکلی مصرف کرده باشد. او شخصاً اعتراف کرد روزی نیست کـه بدون الکل سر کند و بیشتر شب‌ها با حالتی نامتعادل بـه بستر می رود. هری پاتر دنیای سینما در خصوص این عادت ناپسندی کـه دارد اظهار ندامت کرد و مدعی شد زمانی کـه الکل مصرف می کند حالش از این رو بـه آن رو میشود و از زمین و آسمان اشکال‌ تراشی می کند.
 
دنیل ردکلیف سلبریتی گوشه‌نشین و منزوی اسـت و از بیست سالگی گوشه عزلت انتخاب کرده، این سلبریتی پرآوازه کـه درسال ۲۰۱۵ ستاره خودش را در خیابان هالیوود کـه هنرپیشه‌ها در آن ستاره دارند بدست آورد مدعی شد او آدم مؤدب و خوش‌مشربی بوده اسـت اما اینروزها دیگر چنین رفتاری ندارد و بـه دنبال راه مناسبی اسـت تا دوباره زندگی بهتر گذشته‌اش را تجربه کند.
 
بونو
پاول دیوید هیوسن ستاره گروه راک یوتو «U2» اسـت ودر صحنه‌‌هاي موسیقی او رابا نام هنری بونو می‌شناسیم. بونو کارنامه بسیار درخشانی بـه لحاظ اخلاق و رفتار دارد و فرد انسان‌دوستی اسـت. دراین زمینه میتوان بـه تلاش‌هاي این خواننده ایرلندی تبار برای ایجاد صلح میان ایرلند شمالی و جنوبی اشاره کرد.

خرید و ارسال دارو برای بیماران متبلا بـه ایدز در آفریقا نیز یکیدیگر از اعمال انسان‌دوستانه بونو اسـت این موارد باعث شد تا در چندین سال نام بونو را در فهرست نامزدهای جایزه صلح نوبل شاهد باشیم. اما این سکه روی دیگری نیز دارد و بونو رفتار ناپسند زیادی در زندگی‌اش دارد.
 
بونو کـه تا کنون بـه بیشتر از ۴۰ مؤسسه خیرخواهانه کمک کرده اسـت سابقه بسیار بدی در فرار از مالیات دارد. درسال ۲۰۱۱ گزارش‌هاي زیادی در انگلستان منتشر شد کـه گروه یوتو قصد داشته تا میلیون ها دلار پول رابه حساب‌هاي کشور هـای دیگر منتقل کند تا از این طریق از زیر بار پرداخت مالیات خلاص شود. گفته می شود یوتو ضرب‌المثل چراغی کـه بـه خانه روا اسـت بـه مسجد حرام اسـت را اصلاً رعایت نمی کند.
 
مگان مارکل
دوشس ساسکس، عروس خاندان سلطنتی بریتانیا کـه دل پرنس هری را برد و با او ازدواج کرد بـه‌عنوان ید طولایی در انجام امور خیریه دارد و بـه‌عنوان شخصیت انسان‌دوست و خیرخواهی شناخته میشود. مگان مارکل برای این‌کـه خودش را درنظر افکار عمومی خوب و موقر جلوه دهد از آشنایان و فامیل‌اش خواست تا بجای این‌کـه بـه او هدیه عروسی بدهند، پول این هدیه رابه انجمن‌هاي خیریه اهدا کنند.

اما رفتار مگان مارکل هرگز از دید تیزبین رسانه‌ ها و مردم آگاه مخفی نمانده اسـت و بسیاری بر این باور هستند کـه مگان قلب پاک و رئوفی ندارد و اگر کارهای خیریه انجام میدهند تنها بـه این دلیل اسـت کـه میـــخواهد خودش را درنظر مردم خوب و موجه جلوه دهد. این عوام‌ فریبی‌هاي مگان مارکل بـه اندازه‌اي ادامه پیدا کرد کـه سامانتا مارکل، خواهر ناتنی مگان، نتوانست این رفتار را تحمل کند.
 
او بـه رسانه‌ ها گفت خواهر کوچک‌ترش علاقه زیادی بـه جلب نظر در اذهان عمومی دارد و از زمانی کـه کودک بود همیشه بـه این فکر میکرد کـه در بزرگسالی عروس خاندان سلطنتی شود. بهمین دلیل اسـت کـه مگان مارکل پس از ازدواج بار پرنس هری باز هم بـه رفتار عوام‌فریبانه خود ادامه میدهد و با انجام امور خیرخواهانه سعی میکند جای بیشتری در دل مردم باز کند.
 
مت دیمون
مت دیمون را حسابی می‌شناسیم و از فیلم‌هایش لذت برده‌ایم، این سلبریتی درکنار ظاهر جذاب و مردانه اش، دل صافی دارد و توانسته‌ اسـت بـه یکی از مهربان‌ترین سلبریتی‌هاي هالیوود تبدیل شود. اخلاق و رفتار خوب مت دیمون بـه اندازه‌اي تأثیرگذار بود کـه حتی دیگر سلبریتی‌ها نیز از او تعریف می کنند. دراین زمینه می‌‌توان بـه تعریف و تمجید‌هاي امیلی بلانت اشاره کرد کـه در جایی گفته بود:

مت دیمون مهربان‌ترین انسانی اسـت کـه او در عمرش دیده‌ اسـت. اما از قرار معلوم مت دیمون حواسش بـه گفته‌هایش نیست و هر از گاهی صحبت‌هاي او با رسانه‌ ها جنجال ایجاد می کند. مت دیمون نظرهای مختلفی در خصوص سایر سلبریتی‌ها دارد ودر صحبت‌هایش با رسانه‌ ها با نگاه انتقادی در مورد همکارانش صحبت میکند.
 
لبران جیمز
لبران جیمز با ۲۰۳ سانتی‌متر قد بعنوان یکی از بلند بالاترین ورزشکارهای کشور آمریکا شناخته می شود و از قرار معلوم اخلاقش همانند قدش خوب و پسندیده اسـت. لبران جیمز نه تنها ورزشکار خوبی در میدان بسکتبال اسـت بلکه در زندگی شخصی و خانوادگی نیز مرد بسیار خوانواده‌دوستی اسـت.

لبران جیمز بـه اندازه‌اي با اخلاق اسـت کـه پس از رسیدن بـه شهرت، از تمامی افرادی کـه در دروان کودکی و نوجوانی آنها رابه هر نوع آزرده بود عذرخواهی کرد و مدعی شد در طول زندگی سعی دارد تا همیشه دل مردم را بدست بیاورد. تا اینجای کار از خوبی‌هاي لبران جیمز برای شـما گفتیم اما بد نیست بدانید لبران جیمز نیز همانند سایر سلبریتی‌ها حاشیه‌هاي مختلفی داشته اسـت.
 
دراین زمینه می توان بـه رابطه لبران و شارون رید «Sharon Reed»، یکی از خبرنگاران میامی اشاره کرد. از قرار معلوم شارون از لبران بچه‌دار شده اما لبران از این فرزند حمایت نمی کند. شایعه دیگری نیز از رابطه لبران جیمز و بیانسه حکایت دارد کـه چیزی دراین زمینه اثبات نشده و فقط در حد حدس و گمان باقی‌مانده اسـت.
 
رایان گاسلینگ
رایان کارنامه بسیار درخشانی در هالیوود دارد و بـه لحاظ هنری بـه دستاوردهای چشمگیری رسیده اسـت، رایان کـه جایزه اسکار را در کارنامه‌اش دارد در اذهان عمومی فردی انسان‌دوست بـه‌نظر می رسد ودر سال ۲۰۱۱ زمانی کـه در خیابان دو نفر باهم درگیر شده بودند وارد ماجرا شد و این دونفر را از هم جدا کرد و آشتی داد. گفته میشود مدتی پیش نیز رایان گاسلینگ شخصاً جان یک انسان را از مرگ حتمی نجات داده اسـت.
 
دراین بین ازقرار معلوم رایان بـه‌اندازه‌اي کـه در دنیای هالیوود مشهور اسـت در زندگی شخصی اعتبار ندارد و رفتار ناپسند او همه ی رابه تنگ آورده اسـت. اگر زندگی رایان گاسلینگ را دنبال کرده باشید حتما بخاطر دارید کـه درسال ۲۰۰۲ او رابطه‌اي صمیمی و عمیق با ساندرا بولاک برقرار کرد، مدتی بعد نیز پس از بازی در فیلم «دفترچه خاطرات»، با ریچل مک‌آدامز، بازیگر نقش اول این فیلم وارد رابطه شد.

این‌گونه کـه پیداست آتش عشق رایان گاسلینگ خاموش‌شدنی نیست و پس از بازی در فیلم «لا لا لند» عاشق اما استون، هنرپیشه نقش اول این فیلم شده اسـت. رایان گاسلینگ تاجایی کـه امکان دارد سعی میکند روابط خودرا از چشم رسانه‌ ها و پاپاراتزی‌ها دور نگه دارد بهمین دلیل نیز تأکید می کند کـه هیچ چیزی بین او و اما استون در جریان نیست.
 
دواین جانسون
راک دنیای سینما اینروزها بـه یکی از پول‌ساز‌ترین سلبریتی‌هاي هالیوود تبدیل شده و فیلم‌هاي The Fate of the Furious و Jumanji: Welcome To the Junge درسال ۲۰۱۷ بیشتر از ۲ میلیارد دلار در سطح جهانی فروش کرد. این امر باعث شد تا دواین جانسون قسمت زیادی از درآمد خودرا صرف امور خیریه کند و دل هواداران را بدست بیاورد.

چنین رفتارهایی باعث شد تا هواداران دواین جانسون رابه‌عنوان سلبریتی انسان‌دوستی کـه همیشه قلبش نگران سایر انسان‌هاست بشناسند اما قضیه بهمین سادگی‌ها هم نیست و گفته می شود دواین جانسون و وین دیزل مشکلات زیادی در صحنه فیلم‌برداری آخرین نسخه از فیلم سریع و خشن داشته‌اند.
 
این‌گونه کـه پیداست دواین جانسون در فیلم‌برداری‌ها دخالت زیادی در اموری کـه بـه او مربوط نیست دارد و اصرار زیادی داشته تا قسمت‌هاي زیادی از فیلم‌نامه نسخه جدید فیلم جومانجی تغییر کند. اگر دواین جانسون را بشناسید حتما بـه خوبی میدانید کـه او با نام ورزشی راک در دنیای مسابقات کشتی‌‌کج بـه محبوبیت رسید و راه خودش رابه هالیوود باز کرد.
 
از قرار معلوم راک در زمانی کـه در مسابقه‌‌هاي کشتی‌کج حضور داشته نیز نسبت بـه خانم‌هایي کـه دراین مسابقات شرکت می کنند همیشه نگاه تحقیرانه‌اي داشته و بـه آنها بد و بیراه می‌گفته اسـت. بـه هر ترتیب محبوبیت دواین جانسون روز بـه روز در حال افزایش اسـت و این سلبریتی خوش قد و قامت بـه لطف شبکه‌هاي اجتماعی توانسته اسـت دل میلیونها نفر هوادار را بدست بیارود.
 

مدل کمد لباس دخترانه + راهنمای خرید و انتخاب کمد لباس – آبان شرق

مدل کمد لباس دخترانه + راهنمای خرید و انتخاب کمد لباس
 
در اینبخش مجموعه اي زیبا از مدل کمد لباس دخترانه را مرور میکنیم. کمد لباس یکی از اجزای مهم اتاق اسـت کـه چـه در ضرورت استفاده و چـه در تغییر دکور و نمای اتاق نقش کلیدی را ایفا می‌کند، انتخاب کمد لباس برای دختران گاهی خیلی سخت می‌شود. چـه رنگی و چـه مدلی با رنگ دیوار و همچنین باقی دکوراسیون ست میشود؟ در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

کمدهای بدون درب: دراین طرح مـا کفش خود، شلوارها و پیراهن هاي خودرا در دسترس دید قرار میدهیم و با خطوط کمد همراه میکنیم تا یک طرح دینامیک و پرانرژی را ایجاد نماییم. بطور خلاصه، بـه همه ی چیز را جرات دیده شدن می‌دهیم! در مثال بالا کفش ها دریک کمد سفید رنگ قرار گرفته و با یک نورپردازی بسیار ملایم دکوراسیون را تقویت می‌کنند.

عکس کمد لباس دخترانه در رنگ های متنوع

شاید در وهله اول استفاده از این کمدها برایتان عجیب باشد، اما همان طورکه مـا تعداد زیادی از تغییرات مانند کابینت هاي بدون دستگیره را شناخته وقبول کردیم، اینبار هم کمد لباس بدون درب را ارائه میدهیم! نمونه بالا نشان می‌دهد کـه لباس ها مانند اشیا تزیینی و دکوری در فضای اتاق خواب عمل میکنند و این کمد کاربری و زیبایی را درکنار هم ایجاد کرده اسـت.

انواع کمد لباس زنانه بسیار شیک

مدل دکور لباس دخترانه مد روز

کمد لباس درکنار حمام: احتمالا همه ی مـا قرار گرفتن یک فضای خشک بعنوان رختکن را درکنار حمام دوست داریم.مجله مد پارس ناز بنابر این طراح دراین نمونه از یک دیوار شیشه اي با یک طراحی صنعتی قوی، مانعی بین قسمت دوش و وان با فضای رختکن ایجاد نموده. این جدا کردن کـه بیش تر بـه صورت بصری قابل لمس اسـت در عین جدا سازی، مانعی برای عبور نور نیز نخواهد شد.

مدل دکوراسیون کمد لباس دخترانه

راهنمای خرید کمد لباس دخترانه

نوجوان ها: نوجوانان دوست دارند برای خود راز‌هایي داشته باشند و با آن‌ها بر استقلالشان صحه بگذارند. مدل کمد لباس دخترانه باید بـه گونه‌اي باشد کـه او بتواند علاوه بر لباس‌ها و کتاب‌هایش، وسایل شخصی‌اش را در آن جای بدهد. بـه او بگویید مدلی را انتخاب کند کـه متناسب با اندازه اتاق باشد و بـه قدری جادار باشد کـه نیاز وی را برطرف کند.

کمد لباس دخترانه طرح مدرن و فانتزی

کمد لباس دخترانه بدون درب

مدل کمدلباس دخترانه، قرار نیست همیشه صورتی باشد. از کلیشه‌هاي جنسیتی دور بمانید و اجازه دهید او برای شخصیت خود تصمیم بگیرد. شاید دختر شـما مدلی را بپسندد، کـه از نظر شـما پسرانه باشد، اما تلاشتان را بکنید، کـه دراین مرحله بـه او یاد بدهید کـه او با برادرش یا پسران دیگر فرقی ندارد. پس اگر یک کمد با طرح خودرو پسندید، وی را منع نکنید!

کمد لباس دخترانه صورتی

مدل جدید کمد لباس دخترانه

یکی از مهم ترین نکات دکوراسیون اتاق خواب و انتخاب مدل کمد، این اسـت کـه توجه کنید کـه فرزند شـما، قبل از آنکه متوجه شوید از نوزادی بـه نوجوانی و سپس بـه سنین جوانی می رسد.بـه گزارش پارس ناز شـما احتمالا نمیخواهید در هر یک از این دوره‌ها تمام اجزای اتاق را تغییر دهید؛ بنابر این مدل‌هایي را انتخاب کنید، کـه هم مناسب کودکی دختر شـما باشند و هم نوجوانی و جوانی.‌

کمد لباس دخترانه فانتزی

مدل کمد لباس دخترانه

در آخر نیز: میتوانید ترکیبی از المان‌هاي قدیمی و مدرن در اتاق خواب دخترتان ایجاد کنید تا هم چون خود او، خاص و منحصر بـه فرد باشد. این عکسهای رابه فرزندتان نشان بدهید و بـه او بگویید ازآن‌ها ایده بگیرد و بشما بگوید کدام را بیش از همه ی دوست دارد و سپس با کمک هم، اجزا را تغییر دهید و مدلی مختص او سفارش دهید. 
 

بیوگرافی هوتن شکیبا و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام + عکس های هوتن شکیبا – آبان شرق

بیوگرافی هوتن شکیبا و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام
 
در اینبخش بیوگرافی هوتن شکیبا بازیگر و صداپیشه تلویزیون و سینمای کشور ایران را مرور میکنیم. هوتن شکیبا جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد جشنواره فیلم فجر را ازآن خود کرد، بیشتر مـا وی را با سریال لیسانسه ها « نقش حبیب » بـه یاد می آوریم. او همچنین صدا پیشه کاراکتر دیوی در مجموعه کلاه قرمزی نیز میباشد، امروز از 0 تا 100 با هوتن شکیبا و سبک زندگی او آشنا میشویم، با پارس ناز همراه باشید.

هوتن شکیبا متولد : 1363/03/24 می باشد
 
بیوگرافی هوتن شکیبا
او متولد ۲۴ خرداد ۱۳۶۳ در تهران میباشد و اصالتاً کرد و بزرگ شده سنندج اسـت. هوتن شکیبا دارای مدرک کارشناسی کارگردانی تئاتر از دانشگاه سوره و کارشناسی ارشد بازیگری از دانشگاه هنر می باشد. 

هوتن شکیبا اولین بار در سینما حضور یافته و سال 1388 در 25 سالگی در فیلم بخاطر یک مشت روبل بـه کارگردانی حسن معجونی بازی کرده اسـت.
 
خاطرات بچگی هوتن شکیبا
چهارم ابتدایی بودم، در شهر سنندج، مدرسه نمونه مردمی «انقلاب» در منطقه مبارک آباد و ماجرا از آنجا آغاز شد کـه، یک روز معلم پرورشی آمد سر کلاس‌ و گفت: هوتن! برای جشن ۲۲ بهمن در گروه نمایش شرکت کن، مـن بهت زده جواب دادم: مـن! چشم آقا معلم. ولی مـن فقط می توانم ادای عبدلی و اوستا را تقلید کنم.

همان زمان یکیدیگر از بچه‌‌هاي کلاس گفت: منم میتوانم نقش اوستا را درکنار هوتن بازی کنم، در ادامه مـن و همکلاسی‌ام بـه شکلی نقش بازی کردیم کـه کل همشاگردی‌ها همراه معلم قهقهه می‌زدند. دوران دانشگاه تا می‌توانستم کار میکردم، کارهای نمایشی دانشجویی، سعی میکردم بازی‌هایم متفاوت باشد و این تفاوت همیشه از فانتزی کـه در ذهنم بود نشأت می گرفت.
 
آغاز به کار هوتن شکیبا در تلویزیون
سروش صحت کارگردان تلویزیون کـه بیشتر سراغ تئاتری‌ها می رود و ازآن‌ها پدیده می‌سازد اینبار بـه سراغ هوتن شکیبا رفته اسـت و نقش اصلی سریال جدیدش یعنی لیسانسه‌ها رابه وی واگذار کرده اسـت. هوتن در سریال لیسانسه‌ها نقش حبیب را بازی می کند کـه یکی از کاراکترهای اصلی قصه میباشد و اولین سریال وی در تلویزیون می باشد.
 
حضور هوتن شکیبا در سریال لیسانسه‌ ها
هوتن درباره بازی در مجموعه لیسانسه‌ها میگوید: حضورم در «لیسانسه‌ها» اولین همکاری‌ام با صحت در قالب کارگردان اسـت، چراکه سال ها پیش با او دریک اثر نمایشی همبازی بودم. صحت یکی از دوستان خوب مـن اسـت کـه تا بحال چند بار از مـن برای بازی در سریال‌هایش دعوت کرده اسـت کـه بـه دلایلی کـه گفتم این همکاری محقق نشده بود.

اما بسیار خوشحالم کـه امسال این اتفاق افتاد ودر این مجموعه با آقاى صحت همکارى دارم. او فرد طنازی اسـت کـه موقعیت‌هاى کمدى را خیلى خوب می‌شناسد و بـه خوبی نیز بازیگر را هدایت می کند.
 
کارهای سینمایی هوتن شکیبا
هوتن درباره ورودش بـه سینما چنین میگوید: مقابل دوربین بهروز شعیبی دریک تله فیلم بودو پس ازآن کاوه سجاد حسینی بازی در فیلم «شب بیرون» را پیشنهاد داد و مـن هم قبول کردم و این اولین حضورم دریک فیلم بلند بود. هنوز فیلم برداری «شب بیرون» تمام نشده بود، حبیب رضایی کـه بازیگردان فیلم «طبقه حساس» بود پیشنهاد نقش حسن رابه مـن داد.

این‌ چنین بود کـه بـه فیلم کمال تبریزی پیوستم و بعد ازآن «حق سکوت» هادی نائیجی از طرف محسن قرایی دعوت شدم. وی تا کنون در فیلم‌هاي سینمایی نظیر: شب بیرون / حق سکوت / طبقه حساس / هلن و … بـه ایفای نقش پرداخته اسـت . او همچنین در سریال ابله نیز حضور داشته اسـت.
 
هوتن شکیبا و تئاتر
هوتن شکیبا بیشتر در زمینه تئاتر مشغول بوده و کارهای تئاتر بسیاری در کارنامه خود دارد و کمتر در فیلم و سریال‌ها حضور داشته اسـت. او همچنین صدا پیشه هم می باشد و صدای عروسک دیوی در مجموعه کلاه قرمزی صدای اوست.
 
ازدواج هوتن شکیبا
وی هنوز ازدواج نکرده و مجرد اسـت و می گوید خیلی بـه ازدواج فکر نمیکنم.
 
حضور هوتن شکیبا در تئاتر چگونه شکل گرفت؟
هوتن شکیبا: مـن جداى از نمايش هايى كه در نوجوانى ودر مدرسه كار كردم. ليسانس كارگردانى تئاتر و فوق ليسانس بازيگرى دارم و از دانشگاه شروع كرده ام.
 
آقای هوتن شکیبا اولین تئاتر هیجان انگیز که کار کردید؟
هوتن شکیبا: همه ی اجراها براى مـن همان‌ گونه هيجان انگيز اسـت اما «ويلون هايتان را كوك كنيد» دومين اجراى عمومى مـن بودو هيجان زيادى براى آن داشتم.

اجراهايى مانند ويران، جن گير، مترسک، ستوان آينيشمور، بر پهنه ى دريا، پرده ى سوم صحنه ى چهارم، دن كاميلو، زمان لرزه، و ننه دلاور بيرون پشت در، هنوز هم كه يادم مى آيد، هيجان زده ميشوم.
 
تئاتر برای شـما نسبت بـه مدیوم هاي دیگر چـه جذابیتی دارد؟
 
هوتن شکیبا: ارتباط بى واسطه ودر لحظه با مخاطب لذت بخش اسـت.
 
دلیل حضورتان در سریال لیسانسه‌ ها بفرمایید؟
 
برای مـن فیلمنامه خیلی مهم اسـت. بعد از خواندن فیلمنامه «لیسانسه‌ها» دوستش داشتم، البته حضور آقای صحت هم خيلى تعیین کننده بود.
 
آقای هوتن شکیبا برای رسیدن به نقش چه عواملی موثر بود؟

هوتن شکیبا: برای رسیدن بـه نقش خیلی از فاکتورها دخیل هستند تا بتوانیم یک نقش را بسازیم. مثل پرداخت كاراكتر در فيلمنامه، نگاه کارگردان. ولى خودم بعنوان بازيگر، مشاهداتم از آدمها و تجربه حضور در صحنه تئاتر در رسیدن بـه نقش کمک کرد.
 
هوتن شکیبا و واکنش مردم‌ نسبت به بازی شما در سریال لیسانسه‌ ها چگونه بود؟
 
هوتن شکیبا: واكنش هاى خوبى و جالبى داشتند. اما انها كه براى اولين بار مـن را ديده اند، بعد كه در فضاى مجازى خودم را ميبينند باورشان نميشود كه اين همان حبيب اسـت.
 
آقای هوتن شکیبا حضور در مدیوم تلویزیون را ادامه می‌دهید؟
 
هوتن شکیبا: کار اصلی مـن بازيگرى اسـت و تئاتر و سینما كار كرده ام. نمیتوانم آینده را پیشبینی کنم اگر پیشنهاد خوبی داشته باشم در هر مدیوم استقبال میکنم.
 
وضعیت حضور بازيگران جوان تئاترى در مديوم تصوير چگونه است؟

هوتن شکیبا: سینما بـه سمتی میرود كه از افرادی کـه تخصص و تحصیلات دارند و از تئاتر شروع کرده اند، بيشتر استقبال میشود. بازيگرانى كه از دانشگاه مى آيند و تجربه ى تئاتر دارند، بـه قول خودمان با جیب پر و با پتانسیل بیشتری می آیند.
 
آیا موضوع پرداخت پول برخی از افراد برای وارد شدن به عرصه هنر را قبول دارید؟

هوتن شکیبا: مـن اين مسئله را ندیدم و بیشتر شنیدم و نمیتوانم نظر بدهم! بـه هرحال هر شخصی می تواند تلاش خودش را برای ورود داشته باشد اما مهم ماندگار بودن اسـت.
 
فیلم‌ های هوتن شکیبا
= هلن «۱۳۹۴»
= طبقه حساس «۱۳۹۲»
= حق سکوت «۱۳۹۲»
= شب بیرون «۱۳۹۲»
 
فیلم های تلویزیونی هوتن شکیبا
= تله فیلم کویر«۱۳۹۰»
= کلاه قرمزی ۹۴ «صداپیشگی دیبی»۱۳۹۴
= کلاه‌قرمزی ۹۳ «صداپیشگی دیبی»۱۳۹۳
= ابله «مجموعه نمایش خانگی»
= لیسانسه‌ها «سروش صحت»۱۳۹۵
 

 
صفحه اینستاگرام هوتن شکیبا hootanshakiba@
در آخر نیز مروری داریم بر صفحه اینستاگرامی آقای هوتن شکیبا و از زاویه نزدیک تری با او و فعالیت هاي مجازی اش آشنا میشویم، شکیبا ازآن دست بازیگرانی کـه در فضای مجازی دست بـه حاشیه نمیزند و دیده شدن بـه هر قیمتی برای او مهم نیست.

او درباره این عکس نوشته: اكران رسانه فيلم شبى كه ماه كامل شد

او درباره این عکس نوشته: روز اول جشنواره 

او درباره این عکس نوشته: عاشق اين عكسمونم. چون هم شبيه خود واقعيمونه. هم تازه اس. هم اندازه ى رفاقتمون معلومه. هم برادريمون معلومه. هم سفيدى موهامون و بزرگ شدنمون كنار هم. بمونى برام برادر و رفيق.

او درباره این عکس نوشته: 📍در دومین تصویر از فیلم سینمایی «شبی کـه ماه کامل شد» بـه کارگردانی نرگس آبیار از نقش اول مرد فیلم با بازی #هوتن_شکیبا رونمایی شد.

او درباره این عکس نوشته: 📍چهارمین فیلم سینمایی #نرگس_آبیار کـه بـه تهیه‌کنندگی #محمدحسین_قاسمی ساخته شده، یک عاشقانه متفاوت نسبت بـه آثار قبلی اوست کـه الناز شاکردوست و #هوتن_شکیبا دو نقش اصلی آنرا ایفا میکنند.

او درباره این عکس نوشته: انگار مال خيلى وقت پيشم.

او درباره این عکس نوشته: از راهنمايى تا همین حالا ❤️❤️❤️

او درباره این عکس نوشته: نگاه كن نارنجى ها رو… 📷

او درباره این عکس نوشته: مـن اونقدرام قد كوتاه نيستمااا #عليرضا_حقيقي و #عادل_فردوسی_پور خيلى قد بلندن بـه مـن چـه! پ ن: عادل پاشو گذاشت رو پام كه نرم رو پنجه و قدم رو بلند نكنم. اميدوارم تـو #برنامه_نود اين خطا داورى بشه!

او درباره این عکس نوشته: #خيلى_جدى
 

خودروهای لوکس کیم کارداشیان و همسرش + زندگی نامه – آبان شرق

خودروهای لوکس کیم کارداشیان و همسرش + زندگی نامه
 
در اینبخش نگاهی داریم بـه بخشی از دارایی هاي کیم کارداشیان و همسرش کانیه وست، امروز با خودرو هـای لوکس این دو زوج مشهور آمریکایی آشنا میشویم. کانیه وست یک رپر و آهنگساز مشهور اسـت و کیم کارداشیان هم تقریباً یک مدل مشهور می باشد، داستان شهرت کیم کارداشیان کمی عجیب اسـت و هنوز از حرفه تخصصی او اطلاعاتی در معرض نمی باشد، در ادامه با پارس ناز همراه باشید.
 
خودرو لامبورگینی گالاردو «کیم و کانیه وست»
لامبورگینی یکی از برند‌هاي مورد علاقه کارداشیان‌ها اسـت و بهمین منظور کیم و کانیه وست، زوج سلبریتی هالیوودی یک دستگاه لامبورگینی گالاردو رابه گاراژ شخصی‌شان اضافه کرده‌اند. این اتومبیل درکنار زیبایی خیره‌کننده، بسیار نیرومند نیز هست و از یک پیشرانه V10 بهره می برد کـه ۵۴۲ اسب‌ بخار نیرو تولید می کند.

چنین پیشرانه‌اي بـه راننده لامبورگینی گالاردو کمک می کند تا در عرض ۳.۶ ثانیه بـه سرعتی برابر با یک‌صد کیلومتر در ساعت دست پیدا کند. این اتومبیل در مدت ۷.۸ ثانیه بـه سرعت معادل ۱۶۰ کیلومتر می رسد و پس از گذشت ۱۱.۶ ثانیه با سرعتی برابر ۲۰۰ کیلومتر بـه پیش میرود. بـه این ترتیب کاملاً بـه کیم و کانیه حق میدهیم کـه درسال ۲۰۱۹ لامبورگینی گالاردو را بعنوان یکی از خودرو هـای محبوب خود انتخاب کنند.
 
خودروی پرامبران الماس قرمز «کیم و کانیه»
سلبریتی‌ها علاقه زیادی بـه خاص بودن دارند و بهمین دلیل گاهی اواقت بهترین مدل خودرو هـای روز دنیا نظر انها را نمی گیرد و بـه دنبال گزینه‌هاي خاص‌تری هستند. دراین زمینه میتوان بـه شاسی‌بلند پرامبران الماس قرمز اشاره کرد کـه کیم و کانیه در اختیار دارند. این خودروی عجیب و زیبا قابلیت‌هاي ویژه‌اي دارد و ظاهر آن نیز از خوش‌سلیقگی کیم و کانیه حکایت میکند.

پرامبران الماس قرمز بـه یک پیشرانه V8 مجهز اسـت و ۵۵۲ اسب‌ بخار نیرو دارد. این اتومبیل بـه‌رغم جثه بزرگ و وزن زیادی کـه دارد بازهم یکی از چابک‌ترین شاسی‌بلند‌هاي دنیاست ودر عرض ۴.۹ ثانیه حدود صدکیلومتر سرعت میگیرد ودر بیشترین حالت بـه سرعت ۳۱۲ کیلومتر دست پیدا میکند.
 
ماشین مرسدس‌ بنز میباخ «کیم و کانیه»
اگر تا این قسمت از لیست خودروهایی کـه کارداشیان‌ها درسال ۲۰۱۹ سوار می شوند رابا مـا همراه بوده باشید حتما بـه این نتیجه رسیده‌اید کـه کارداشیان‌ها سلیقه خوبی در انتخاب اتومبیل دارند و بهمین دلیل هم هست کـه کلکسیون خودرو هـای این سلبریتی‌ها چیزی کم و کسر ندارد.

کیم و کانیه نیز برای این کـه کلکسیون خودروهایشان پر و پیمان‌تر از سایر کارداشیان‌ها باشد یک دستگاه مرسد‌بنز میباخ رابه این کلکسیون اضافه کرده‌اند. این مرسدس‌بنز میباخ از پیشرانه دو قلوی توربوشارژ با دوازده سیلندز از نوع V8 بهره میگیرد و بـه اسانی ۴۶۳ اسب‌ بخار نیرو را در اختیار راننده قرار میدهد.
 
خودرو لندروور رنج روور «کلویی»
تا این قسمت از لیست خودرو هـای کارداشیان‌ها بـه کلویی اشاره زیادی نکردیم و شاید با خودتان فکر کردید داستان کلویی با سایر خواهرهایش فرق میکند، اما چنین خبری نیست و کلویی نیز ولخرجی‌هاي زیادی برای خرید ماشین انجام داده کـه دراین زمینه می توان بـه خرید یک دستگاه لندرروور رنج روور اشاره کرد.

این خودروی شاسی‌بلند کلویی کارداشیان بـه پیشرانه‌اي با قدرت ۵‍۱۸ اسب‌ بخار نیرو مجهز اسـت ودر عرض ۵.۱ ثانیه بـه سرعتی برابر با یک‌صد کیلومتر میرسد. این شاسی‌بلند زیبا پس از گذشت ۱۲.۱ ثانیه حدود ۱۶۰ کیلومتر سرعت میگیرد و با هشت دنده کـه بـه صورت خودکار و دستی تنظیم می شوند جاده‌ها رابا نهایت سرعت پشت‌سر می گذارد.
 
خودرو رولزرویس ریث «کلویی»
کلویی با انتخاب لندروور رنج روور ثابت کرده اسـت کـه سلیقه خوبی در خرید اتومبیل دارد اما این سلبریتی با خرید رولزرویس ریث نشان داد کـه واقعاً اتومبیل شناس اسـت و حسابی دل در گرو خودروسازان اشرافی و لوکس دارد. این رولزرویس ریس بـه پیشرانه دو قلوی توربوشارژ از نوع V12 مجهز اسـت و۶۲۴ اسب‌ بخار نیرو دارد.

بـه لطف چنین نیرویی کلویی می تواند در عرض ۴.۳ ثانیه بـه سرعت ۱۰۰ کیلومتر در ساعت برسد و پس از گذشت ۱۰ ثانیه، ۱۶۰ کیلومتر سرعت بگیرد. رولزرویس ریث جعبه گیربکس ۸ دنده‌اي دارد کـه در حالت اتوماتیک کار میکند و بی شک کلویی درسال ۲۰۱۹ لحظه‌هاي دلنشینی رابا این خودروی لاچکری و اشرافی سپری خواهد کرد.
 
خودرو رولزرویس فانتوم دراپ‌ هد کوپه «کلویی»
کلویی ممکن اسـت مانند سایر کارداشیان‌ها مالک خودرو هـای زیادی نباشد اما بهترین خودروها را انتخاب کرده و مشخص اسـت قدر این خودروها رابه‌خوبی می داند. یکیدیگر از خودروهایی کـه در گاراژ کلویی کارداشیان چشم مـا بـه جمال آن روشن شد، یک دستگاه رولزرویس فانتوم دراپ‌هد کوپه اسـت. این اتومبیل پیشرانه‌اي از نوع V12 دارد و ۴۵۳ اسب‌ بخار نیرو تولید می کند.

رولزرویس فانتوم دراپ‌هد کوپه یکی از پرشتاب‌ترین خودرو هـای برند رولزرویس اسـت ودر عرض ۵.۵ ثانیه بـه یک‌صد کیلومتر در ساعت می رسد. این اتومبیل پس از گذشت ۱۴.۲ ثانیه مرز سرعت ۱۶۰ کیلومتر را پشت‌سر میگذارد و بـه هشت دنده اتوماتیک مجهز اسـت.
 
خودرو مرسد‌س‌ بنز کلاس اس «کورتنی»
کورتنی کارداشیان بیشترین سن و سال را در بین خواهرانش دارد و با این حساب ممکن اسـت فکر کنید خیلی هم اهل خرید خودرو هـای لوکس و اشرافی نباشد اما چنین خبری نیست و کورتنی با خرید یک دستگاه مرسدس‌بنز کلاس اس، عشق خودش بـه خودرو هـای لوکس و لاکچری رابه هوادارانش ثابت کرد.

این مرسدس‌بنز زیبا نه‌تنها ظاهری شیک و جذاب دارد بلکه بـه پیشرانه‌اي نیرومند از نوع V6 مجهز اسـت و ۳۶۲ اسب‌ بخار نیرو دارد. در نتیجه کورتنی کارداشیان با یک نیش‌گاز بـه اسانی در عرض ۵.۳ ثانیه از صفر بـه سرعت صد کیلومتر در ساعت دست پیدا میکند و این اتومبیل پس از گذشت ۱۳.۲ ثانیه بـه سرعتی برابر با ۱۶۰ کیلومتر می رسد.
 
ماشین فراری ۴۵۸ ایتالیا «کورتنی»
کورتنی کارداشیان برای این کـه عشق‌اش بـه سرعت و هیجان رابه هوادارانش ثابت کند یک دستگاه خودروی فراری ۴۵۸ ایتالیا خریداری کرده اسـت. این اتومبیل یکی از اصیل‌ترین خودرو هـای برند فراری اسـت و بـه لحاظ سرعت نیز از دیگر همقطارانش کم نمی‌آورد.

بهمین منظور در فراری ۴۵۸ ایتالیا با یک پیشرانه V8 سر و کار داریم کـه ۵۷۰ اسب‌ بخار نیرو تولید میکند و این اتومبیل را از صفر کیلومتر در ساعت بـه ۱۰۰ کیلومتر در عرض ۳.۳ ثانیه می رساند. فراری ۴۵۸ ایتالیا پس از گذشت ۶.۷ ثانیه حدود صد و شصت‌ کیلومتر سرعت می گیرد و امیدواریم کورتنی پس از نشستن پشت فرمان این فراری پرسرعت وسوسه نشود و بیش از حد تند نرود.
 
خودرو فورد راپتور «اسکات دیسیک»
اسکات دیسیک درسال ۲۰۰۶ وارد خانواده کارداشیان‌ها شد و پس از مدتی آشنایی با کورتنی کارداشیان ازدواج کرد. این ازدواج مانند بسیاری دیگر از ازدواج‌هاي سلبریتی‌ها ختم بـه خیر نشد و درنهایت اسکات از کورتنی جدا شد اما از این دعوا و مرافه‌ها کـه بگذریم اسکات دیسیک کلکسیون خودرو هـای بسیار جالبی دارد کـه دراین زمینه میتوان بـه فورد راپتور اشاره کرد.

این اتومبیل بـه‌لحاظ سرعت نیز حرف‌هاي زیادی برای گفتن دارد ودر عرض ۵.۷ ثانیه بـه یک صدکیلومتر سرعت میرسد و پس از گذشت ۱۶.۹ ثانیه حدود ۱۶۰ کیلومتر سرعت میگیرد. فورد راپتور با جعبه‌گیربکس ۱۰ دنده‌اي بـه‌صورت اتومات و دستی راهی بازار شده اسـت و بی شک اسکات دیسیک درسال ۲۰۱۹ از این اتومبیل برای گشت و گذار و تفریح استفاده خواهد کرد.
 
ماشین لامبورگینی مورسیه‌ لاگو «اسکات دیسیک»
سلبریتی‌هاي زیادی را سراغ داریم کـه سوار لامبورگینی میشوند اما کمتر سلبریتی را می‌شناسیم کـه لامبورگینی مورچیه‌لاگو سوار شود. این ماشین یکی از خاص‌ترین لامبورگینی‌هایي اسـت کـه تا کنون ساخته شده و کسی را نمی‌شناسیم کـه عاشق‌اش نباشد.

لامبورگینی مورچیه‌لاگو ارزش این همه ی تعریف را دارد و یک پیشرانه V12 میزان ۶۳۲ اسب‌ بخار نیرو در اختیار راننده این ماشین قرار می دهد. بـه لطف این پیشرانه لامبورگینی مورچیه‌لاگو در عرض تنها ۳.۴ ثانیه بـه سرعت ۱۰۰ کیلومتر در ساعت میرسد و پس از گذشت ۷.۳ ثانیه مرز سرعت ۱۶۰ کیلومتر در ساعت را پشت‌سر می گذارد. این اتومبیل با شش دنده دستی نظارت میشود.
 
خودرو آئودی آر ۸ «اسکات دیسیک»
از قرار معلوم آئودی آر ۸ سلبریتی‌ها را طلسم کرده اسـت چرا کـه در گاراژ بیشتر سلبریتی‌ها دست‌کم یک دستگاه آئودی آر ۸ بـه‌چشم میخورد. این قضیه را برای اسکات دیسیک نیز شاهد هستیم و این سلبریتی سرشناس یک آئودی آر ۸ نقره‌اي رنگ بسیار زیبا دارد و هر از گاهی سوار بر این اتومبیل در خیابان‌ها جولان میدهد.

آئودی آر ۸ از یک پیشرانه V10 بهره میگیرد و این پیشرانه ۵۴۰ اسب‌ بخار نیرو در اختیار راننده قرار می دهد تا بـه لطف چنین قدرتی در عرض ۳.۵ ثانیه اتومبیل بـه شتابی برابر با صد کیلومتر در ساعت دست پیدا کند. آئودی آر ۸ پس از گذشت ۷.۶ ثانیه حدود ۱۶۰ کیلومتر شتاب میگیرد و با هفت دنده اتومات و دستی راهی بازار شده اسـت.
 
خودرو بنتلی مولسان «اسکات دیسیک»
اسکات دیسیک برای این کـه از سایر کارداشیان‌هاي بنتلی‌سوار عقب نماند یک دستگاه بنتلی مولسان رابه گاراژ شخصی‌اش اضافه کرده اسـت. این بنتلی مولسان بـه موتور دو قلوی توربوشارژ از نوع V8 مجهز اسـت و ۵۳۰ اسب‌ بخار نیرو دارد. بنتلی مولسان در بین خودرو هـای بنتلی بـه‌عنوان یکی از پرسرعت‌ترین آن ها شناخته می شود ودر عرض تنها ۴.۹ ثانیه بـه شتابی برابر با صد کیلومتر دست پیدا میکند.

این ماشین پس از گذشت ۱۲.۱ ثانیه حدود ۱۶۰ کیلومتر شتاب میگیرد و جعبه‌گیربکس آن از هشت دنده کـه در حالت دستی و اتوماتیک کار میکند بهره گرفته اسـت. با توجه بـه سلیقه‌اي کـه از اسکات دیسیک در انتخاب ماشین سراغ داریم بعید بنظر میرسد اجازه دهد این بنتلی شیک و اشرافی در گاراژ شخصی‌اش خاک بخورد.
 
خودرو بوگاتی ویرون «اسکات دیسیک»
کسی را سراغ نداریم کـه پولش از پارو بالا برود و یک دستگاه بوگاتی ویرون نداشته باشد، در‌واقع این خودروها برای سلبریتی‌ها و چهره‌هاي سرشناس ساخته میشوند و اسکات دیسیک نیز کـه سلیقه خوبی در انتخاب اتومبیل دارد یک دستگاه بوگاتی ویرون رابه کلکسیون خودش اضافه کرده اسـت. بوگاتی ویرون اسکات دیسیک از پیشرانه استثنایی W16 بهره میبرند.

جالب اسـت بدانید این پیشرانه حدود ۱۲۰۰ اسب‌ بخار نیرو تولید می کند و با چنین نیرویی بوگاتی ویرون را در عرض ۲.۴ ثانیه بـه سرعت یک صد کیلومتر در ساعت میرساند. این اتومبیل پس از گذشت ۵ ثانیه حدود ۱۶۰ کیلومتر شتاب میگیرد و چنین ویژگی‌هایي بوگاتی ویرون رابه گل سرسبد خودرو هـای کلکسیون اسکات دیسیک تبدیل کرده اسـت.
 
خودرو فراری ۴۸۸ اسپایدر «کایلی»
فراری ۴۸۸ اسپایدر یکیدیگر از خودرو هـای جذابی اسـت کـه دل کایلی جنر را برده و این سلبریتی جوان و پول‌دار یک دستگاه از این خودروی فوق‌سریع رابه گاراژ خودروهایش اضافه کرده اسـت. فراری اسپایدر ۴۸۸ کـه کایلی سوار آن میشود از یک موتور V8 بهره میگیرد و ۶۶۱ اسب‌ بخار نیرو دارد.

این خودروی سریع‌السیر در عرض تنها ۳.۱ ثانیه بـه یک صد کیلومتر در ساعت دست پیدا می کند و پس از گذشت ۶.۲ ثانیه بـه سرعتی معادل ۱۶۰ کیلومتر در ساعت میرسد. فراری ۴۸۸ ازآن خودروهایی اسـت کـه هرگز قدیمی نمی شود و از مد نمی‌افتد، در نتیجه بی شک درسال ۲۰۱۹ این سلبریتی را سوار بر فراری‌اش خواهیم دید.
 
خودرو مرسدس بنز جی واگن ۴*۴ اسکوارد «کایلی»
گاهی اوقات سلبریتی‌ها را سوار بر خودرو هـای عجیب و غیرمنتظره‌اي میبینیم، یکی از این خودروها را می توان مرسدس بنز جی واگن ۴*۴ اسکوارد «MERCEDES G-WAGON 4X4 SQUARED «KYLIE»»، دانست. این اتومبیل ویژگی‌هاي بسیار خوبی دارد کـه دراین بین می توان بـه پیشرانه V8 آنکه ۴۱۶ اسب‌ بخار نیرو تولید می کند اشاره کرد.

این پیشرانه در عرض ۶.۱ ثانیه اتومبیل رابه سرعت صد کیلومتر در ساعت می رساند و پس از گذشت ۱۷.۹ ثانیه این مرسدس‌بنز سرعتی بیشتر از ۱۶۰ کیلومتر پیدا میکند. چنین ویژگی‌هایي بی شک برای یک راننده‌ حرفه‌اي کـه قصد راندن این مرسدس‌بنز در جاده‌هاي بیرون از شهر ردا دارد ویژگی‌هاي خوبی بـه‌حساب می آیند اما مشخص نیست کایلی جنر از خرید این مرسدس‌بنز چـه انتظاری دارد.
 
خودرو بنتلی کنتیننتال جی‌.‌تی‌.سی «کریس»
تعداد زیادی از طرفداران خانواده کارداشیان‌ها، کریس جنر را مغز متفکر این خانواده می دانند، او کـه از رابرت کارداشیان چهار فرزند بدنیا آورده و از بروس جنر نیز کندال و کایلی را در شناسنامه‌اش دارد تمامی این فرزندان رابه موفقیت‌هاي چشمگیری رسانده اسـت. در نتیجه کاملاً طبیعی اسـت کریس جنر نیز همانند فرزندانش سوار بر خودرو هـای اعیانی و گران‌قیمت شود.

در همین راستا یک دستگاه بنتلی کنتیننتال جی‌.‌تی‌.سی را در گاراژ کریس جنر شاهد هستیم. این اتومبیل از پیشرانه W12 بهره می برد و ۵۵۱ اسب‌ بخار نیرو دارد. بنتلی کنتیننتال جی‌تی‌.سی در عرض ۴.۷ ثانیه بـه سرعتی حدود صد کیلومتر در ساعت میرسد و پس از گذشت ۱۱.۶ ثانیه مرز سرعت ۱۶۰ کیلومتر را پشت‌سر میگذارد.
 
خودرو شورولت کامارو اس‌.‌اس مدل سال ۱۹۶۹ «کندال»
اگر از قدیمی‌هاي دنیای ماشین باشید حتما بـه خوبی می دانید سواری با خودرو هـای قدیمی حال و هوایی دارد کـه این حال و هوا رابا سواری با هیچ خودروی مدرن و امروزی نمیتوان مقایسه کرد. کندال جنر نیز با انتخاب شورولت کامارو اس.‌اس سال ۱۹۶۹ بـه هواداران خود ثابت کرد کـه قدر خودرو هـای قدیمی را می داند.

از آنجایی کـه در گذشته کندال در دفعات مختلف سوار بر این شورولت مشاهده شده اسـت بی شک درسال ۲۰۱۹ نیز این سلبریتی را سوار بر این کاماروی کلاسیک خواهیم دید. شورولت کامارو اس‌.‌اس پیشرانه‌اي از نوع V8 دارد و ۳۸۰ اسب‌ بخار نیرو تولید می کند، این کاماروی کلاسیک و جذاب از سرعت صفر تا صد کیلومتر را در عرض ۶.۵ ثانیه طی می کند.
 
خودرو پورشه پاناروما «راب کارداشیان»
خواهران کارداشیان تنها یک برادر دارند و کاملاً مشخص اسـت این برادر پول‌دار و ثروتمند بهترین خودروها را سوار شود، بهمین منظور راب کارداشیان یک دستگاه پورشه پاناروما زیبا و شیک رابه کلکسیون خود اضافه کرده اسـت و انتظار داریم از راب کارداشیان و این پورشه پاناروما درسال ۲۰۱۹ بیشتر بشنویم.

پورشه پاناروما خودروی بسیار محبوبی اسـت و اگر اهل اتومبیل باشید بـه‌خوبی می دانید یک پیشرانه V6 دراین ماشین قرار گرفته و ۳۳۰ اسب‌ بخار نیرو تولید می کند. پورشه پاناروما همانند دیگر خودرو هـای پورشه‌اي کـه می‌شناسیم شتاب بسیار خوبی دارد ودر عرض ۴.۷ ثانیه از صفر بـه مقدار صدکیلومتر در ساعت شتاب می گیرد.
 

 
بیوگرافی کوتاه از کیم کارداشیان
کیم کارداشیان متولد 29 مهر 1359 در ایالات امریکا، بازیگر اسـت. فارغ‌التحصیل دیپلم از دبیرستان مریمت کالیفرنیا می‌باشد، او بـه جز بازیگری، مدل و کار آفرین می باشد و تابحال سه بار ازدواج رسمی داشته اسـت.  داستان افتادن نام کارداشیان‌ها بـه سر زبان‌ها با دوستی کیم کارداشیان و پاریس هلیتون شروع شد.

پس از این کـه یک فیلم غیراخلاقی از کیم کارداشیان در فضای مجازی منتشر شد نام این سلبریتی‌ بر سر زبان‌ها افتاد و حضور کیم در سریال واقع‌نمای «پابه پا با خانواده کارداشیان» «keeping up with the kardashians» باعث شد تا پای سایر اعضای این خانواده نیز بـه دنیای سلبریتی‌ها باز شود و پس از کیم، کورتنی، جنر و بقیه خواهران کارداشیان نیز مورد توجه رسانه‌ ها قرار گرفتند.

این موارد باعث شد تا کیم کارداشیان کـه اینروزها ۳۸ سال سن دارد بـه همراه خواهرانش نبض سریال‌هاي واقع‌نما را در دست بگیرند و بـه گزارش مجله فوربس درسال ۲۰۱۸ ثروت کیم کارداشیان ۳۵۰ میلیون دلار برآورد شده اسـت. کاملاً مشخص اسـت چنین ثروتی را هرچقدر هم کـه خرج کنید بازهم تمام نمیشود.

بهمین دلیل کارداشیان‌ها همانند سایر سلبریتی‌هاي مشهور،‌ قسمت زیادی از پول خودرا خرج خرید خودرو هـای گران‌قیمت و لوکس ترین وسایل می کنند. پدر کیم کارداشیان بـه خاطر سرطان مری درسال 1382 وقتی کیم 23 ساله بود درگذشت، قبل از فوت مادرش طلاق گرفته بودو با ازدواج دوم مادرش کیم سه خواهر و دوبرادر ناتنی دیگر هم دارد.

درسال 1386 وقتی کیم 27 ساله بود انتشار یک فیلم خصوصی از رابطه اش با Ray J خواننده مشهور او را سر زبان ها انداخت کـه با شکایت کارداشیان و غرامت 5 میلیون دلاری از شرکت فیلمسازی منتشر کننده کلیپ بـه اتمام رسید. بعد از انتشار فیلم خصوصی، بـه دلیل پدر وکیل معروفش و مادرش کـه فعال تلویزیونی بود بـه‌ صورت خانوادگی دریک برنامه حضور یافتند کـه بیش از پیش چهره و زندگی کیم رابه همه ی نشان داد.

نخستین بار در 19 سالگی با دامون توماس خواننده از خانه فرار کرد ومدتی با او بود، سپس درسال 1382 در سن 23 سالگی با ری جی خواننده دیگری آشنا شد و بعد از مدتی از او هم جدا شد. کیم کارداشیان و کانی وست از سال 1391 با یک دیگر آشنا شدند و بعد از دو سال درسال 1393 با هم دیگر بـه صورت رسمی ازدواج کردند. این زوج صاحب دو دختر بـه نام نورث و شیکاگو و یک پسر بـه نام ساینت هستند.
 

علت تعریق زیاد چیست | چگونه تعریق خود را کنترل کنیم؟ – آبان شرق

علت تعریق زیاد چیست | چگونه تعریق خود را کنترل کنیم؟
 
علت تعریق زیاد چیست؟ خیلی از افراد هستند کـه از تعریق بیش از حد بدن خود ناراضی اند برای برخی این تعریق زیاد همه ی ي جای بدن حس می شود، و برای برخی هم فقط در بعضی نقاط مثل: کف دست و پا، پیشانی و صورت، گردن و سینه یا کشاله هـای ران. امروز درباره علل تعریق زیاد بدن و هم چنین روش هـای طبیعی برای کنترل عرق کردن بیش از حد، صحبت می‌کنیم، با پارس ناز همراه باشید.
 
اصلا عرق چیست و چرا عرق می‌کنیم؟
عرق مایعی بی بو است. بله عرق بو نمی‌دهد! عرق واکنش طبیعی بدن در مقابل گرماست. بیشتر حجم عرق را آب تشکیل می‌دهد. البته در عرق اسید لاکتیک، اوره و مقدار کمی مواد معدنی دیگر مانند سدیم، پتاسیم و… نیز وجود دارد. عرق بـه غیر نقش خنک کردن بدن، پوست را نرم و مرطوب میکند. یک فرد بالغ می‌تواند تا ۱۴ لیتر در روز عرق کند. اما چه عواملی باعث میشوند عرق کنیم؟!
 
گرما و رطوبت هوا
هنگامی کـه هوا گرم باشد، غدد عرق شروع بـه فعالیت میکنند و عرق ترشح میکنند. عرق کردن، روش طبیعی بدن برای خنک کردن خود است.

وقتی عرق از سطح پوست تبخیر شود، گرمای بدن را میگیرد. ولی هنگامی کـه هوا مرطوب است، شما احساس گرمای بیشتری میکنید، زیرا در هوای مرطوب عرق از روی پوست تبخیر نمی شود.
 
عصبانی شدن
هنگامی کـه عصبانی هستید، هورمون هـای استرس زا آزاد می‌شوند کـه موجب افزایش ضربان قلب و فشار خون میشوند و دمای بدن را بالا می برند کـه موجب عرق کردن می شود.

عصبانی شدن در برخی مواقع طبیعی است، اما وقتی کـه همیشه و بـه طور منظم عصبانی شوید، میتواند نشانه ای از مشکل باشد.
 
ورزش کردن
عرق کردن در اثر ورزش خوب است. هنگامی کـه عرق میکنید، مقدار مایعات بدن کم میشود. پس در این مواقع و بـه خصوص در هوای گرم، بهتر است آب و مایعات بنوشید.

بـه یاد داشته باشید کـه قبل، حین و بعد از ورزش کردن بـه مقدار نیاز آب و مایعات بنوشید تا دچار کم آبی بدن نشوید. این روش باعث میشود کـه دمای بدن تغییر محسوسی نکند و ورزش را خوب انجام دهید.
 
تحت استرس و فشار عصبی بودن
استرس، عصبانیت و خجالت می‌تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد عرق در کف دست ها و پاها می شود. بـه این دلیل است کـه هنگام عصبی بودن، دست ها می لرزند.
 
تب
هنگام تب، مغز درجه حرارت بدن را کمی بالا می برد. وقتی مغز درجه حرارت را افزایش می‌دهد، شما احساس سرما و لرز میکنید. این احساس تب و لرز برای این است کـه بدن برای ورود میکروب ها در حال دفاع می باشد.

هنگامی کـه تب برطرف شد و دمای بدن بـه 37 درجه طبیعی رسید، شما احساس گرما میکنید و عرق می نمایید. عرق کردن باعث خنک شدن بدن می شود.
 
بیمار شدن دلیلی برای عرق کردن
عرق کردن فقط بـه دلیل تب نیست. تعریق میتواند نشانه وجود آنژین «درد قفسه سینه»، حمله قلبی، عفونت، دیابت و پرکاری غده تیروئید باشد. برخی امراض از قبیل: سرطان و ایدز، میتواند باعث تعریق شبانه گردد. اگر شما بدون هیچ دلیلی عرق میکنید، بـه پزشک مراجعه کنید.
 
قهوه

در صبح نوشیدن یک فنجان قهوه، میتواند شما را بیدار کند و باعث تعریق گردد. قهوه باعث افزایش تعریق بـه دو طریق میشود: کافئین قهوه موجب تحریک سیستم عصبی مرکزی میگردد و این خود باعث فعال شدن غدد عرق میشود. گرمای بدست آمده از نوشیدنی گرم، باعث گرم شدن بدن و تعریق میشود.
 
غذا هـای تند
غذا هـای تند و ادویه دار، گیرنده هـای عصبی را تحریک می کنند و بدن فکر میکند کـه گرم است و عرق میکند.
 
یائسگی
در طی یائسگی، ترشح کم هورمون استروژن بر هیپوتالاموس و دمای بدن اثر می گذارد و باعث گرگرفتگی خانم یائسه میشود. این مهم نیست کـه چقدر هوا سرد است، گرگرفتگی باعث میشود کـه احساس کنید در درونتان یک کوره روشن است.

برای دفع گرمای اضافی، رگ هـای خونی در پوست گشاد می‌شوند و غدد عرق را وادار بـه فعالیت میکنند. با این کار احساس برافروختگی در شما کم می شود.
 
مصرف زیاد الکل
مصرف الکل، باعث گشاد شدن رگهای خونی در پوست و افزایش تعریق می شود.
 
عوارض جانبی برخی داروها

تعریق یکی از عوارض جانبی داروها می‌باشد، از جمله: داروهای ضد افسردگی، داروهای غیراستروئیدی ضد التهاب « NSAIDs»، داروهای فشار خون، داروهای سرطان و برخی داروهای دیابت.
 
سیگار کشیدن

نیکوتین موجود در سیگار باعث آزاد شدن ماده استیل کولین در بدن میشود. استیل کولین، غدد عرق را تحریک میکند و باعث افزایش ضربان قلب، فشار خون و دمای بدن میشود.
 
عاشق شدن

هنگامی کـه شما عاشق میشوید، مغز شما موادی همانند آدرنالین ترشح می کنند. این مواد بـه نام مواد شیمیایی عشق شناخته شده اند. این مواد باعث افزایش ضربان قلب، تعریق کف دست و دیگر علائم میشوند.
 
بارداری

هورمون هـای ترشح شده در طی بارداری و افزایش سوخت و ساز بدن میتواند باعث تحریک غدد عرق و افزایش تعریق می گردد. در این دوران باید مایعات کافی بنوشید تا بدن شما و جنین در معرض کمبود آب نباشند.
 

 
در ادامه پیام های عرق کردن بدن در مورد سلامتی
این کـه میزان تعرق بدن‌تان تا چه اندازه ای است، اگر چه وابسته بـه عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن میشود با این حال می‌تواند در مورد وضعیت سلامتی پیام هایی را داشته باشد. عرق کردن تا اندازه ای گویای میزان تناسب اندام محسوب میگردد اما در کنار آن می‌تواند پیام هـای دیگری را نیز بـه هر شخص ارائه دهد.
 
به سدیم بیشتری احتیاج دارید
این کـه عرق مقادیری نمک را در خود دارد سبب میشود کـه ما با از دست دادن آن بـه سدیم بیشتری احتیاج داشته باشیم. در مواقعی کـه عرق کردن سبب ایجاد سوزش چشم ها، خراشیدگی ها یا زخم هـای موجود بر روی سطح پوست شود احساس بدی را روی پوست بدن تان بـه وجود آورد و یا لکه هـای سفیدی را روی لباس تان باقی گذارد، این درست زمانی است کـه شما بـه مصرف بیشتر سدیم احتیاج دارید.

یکی از مشاوران مسابقات دو در این مورد میگوید، زمانی کـه این حالات در شما وجود دارد، باید مقادیر بیشتری از نمک را روی تخم مرغ، سبزیجات و گوشتی کـه می‌خورید اضافه کنید و بـه جای مصرف آب خالی، از آب هایی کـه ورزشکاران با سایر املاح موجود در آن استفاده میکنند، بنوشید.
 
شاید بهتر باشد عادت نوشیدن قهوه را کنار بگذارید
پزشک «لیز لیستر»، از اعضای تیم پزشکی فاستر سیتی در کالیفرنیای آمریکا بر این باور است کـه کافئین میزان تعرق را از دو راه افزایش می‌دهد. نخست این کـه، کافئین با تحریک سیستم اعصاب مرکزی، باعث تقویت غدد عرق می شود و بدین ترتیب سبب افزایش میزان تعرق در افراد می گردد.

دوم، گرمای موجود در این نوشیدنی نیز سبب میشود بدن‌تان با احساس گرمی بیشتری شروع بـه تولید عرق کند. حتی اگر نمی توانید عادت نوشیدن قهوه را بـه طور کامل کنار بگذارید، قهوه سرد بنوشید.
 
مام زیربغل را در زمان مناسب استفاده نمی کنید
پزشک «دیوید پریسِر»، موسس انجمن بین المللی تعریق در گفت و گو با «زن امروز» در این باره میگوید، استفاده از مام زیر بغل، خصوصا در زمان خشکی پوست، می‌تواند بسیار موثر باشد. وی ادامه می‌دهد: “اگر صبح و درست زمانی کـه پس از دوش صبحگاهی و خروج از حمام، از این مام ها استفاده کنید، دوباره در معرض عرق کردن قرار خواهید گرفت.

زمانی کـه سطح پوست هنوز مرطوب است، مواد شیمیایی کـه در آلومینیوم موجود در این مام ها وجود دارد، مانع از بسته شدن، غدد عرق میشوند. حتی اگر جزء گروهی از افرادی هستید کـه صبح ها دوش می‌گیرید، باز هم بهتر است شب و پیش از رفتن بـه رختخواب از این مام ها استفاده کنید. زمانی کـه شما بر روی سطح خشک پوست مام می‌زنید میتواند گاهی تا چند روز هم اثر خود را بر جا گذارد.
 
زمانی که احساس ترس می کنید
در یکی از تحقیقاتی کـه در میان ارتشیان انجام پذیرفت، میزان عرق کردن آن ها در دو فعالیت و زمان مساوی مورد بررسی قرار گرفت. گروهی کـه برای اولین بار از سطح بلندی می پریدند میزان عرق کردن و بوی عرق بدن آنها با زمان مساوی کـه بر روی تردمیل می دویدند یکسان نبود.

با اسکن هـای بـه عمل آمده در این فواصل از مغز این افراد، این نتیجه بدست آمد کـه در مواقعی کـه احساس ترس یا ناامنی می کنیم، میزان تعرق بدن مان افزایش پیدا می‌کند. این مطالعه هنگام آزمودن افراد زمانی کـه چتربازی می‌کردند کاملا آشکار گردید.
 
در حال مبارزه با یک بیماری هستید
زمانی کـه بیمار میشوید یا در شرف ابتلا بـه یک بیماری هستید، بدن برای مبارزه با عفونت هایی کـه بدان راه یافته، شروع بـه مبارزه میکند کـه یکی از نتایج این مبارزه تعرق است.

البته در این زمان عرق ممکن است بوی بدتری نسبت بـه حالت معمول آن داشته باشد. در نتیجه زمانی کـه بیش از اندازه و با بوی متفاوتی عرق میکنید این امکان وجود دارد کـه در حال ابتلا بـه یک بیماری واگیر دار باشید.
 
وضعیت تناسب اندام
در مطالعات انجام پذیرفته در سال ۱۳۸۹ شمسی این نتیجه بـه دست آمد کـه افرادی کـه از تناسب اندام بیشتری برخوردار هستند نه تنها بیشتر عرق میکنند بلکه حتی زودتر از شروع انجام فعالیت ها و ورزش هـای سنگین نیز عرق می نمایند.

پزشک کریج کرندال از دانشکده پزشکی تگزاس در گفت و گو ای با خبرگزاری تایم، در این باره میگوید: “هرچقدر در وضعیت بهتری از تناسب اندام قرا رداشته باشید، بدن‌تان احساس گرمای بیشتری میکند و بـه تبع آن، تعرق بدن تان نیز افزایش پیدا می‌کند.”
 
افسردگی
در افراد سالم، عمدتا عکس العمل هایی کـه بدن بـه هر کدام از تغییرات محیطی نشان میدهد، طبیعی است بـه عنوان مثال در مواقعی کـه می ترسند، مضطرب، شاد یا عصبی میشوند، تمامی این عوامل در میزان تعرق و بوی آن تاثیرگزار است. اما زمانی کـه فردی افسرده است، پاسخی کـه بدن وی بـه آن محرک خاص میدهد، کاهش پیدا می‌کند.

در پژوهشی کـه در آن گروه محققان از دو کشور، کشور کشور آلمان و سوئد بودند، با مطالعه افرادی کـه اخیرا دست بـه خودکشی زدند، بـه این نتیجه دست یافتند کـه در افراد افسرده، تا ۹۷ درصد، پاسخ بدن بـه محرک هـای محیطی کاهش پیدا میکند. علت این امر احتمالا میتواند آسیب عده ای از سلول هـای عصبی در غده هیپوتالاموس مغز این افراد باشد.
 
احساس آنی را کـه تجربه میکنید
محققان در یکی از تحقیقات انجام پذیرفته در کشور هلند با مطالعه ۳۶ زن کـه نمونه عرق ۱۲ مرد را بو کردند بـه نتایج جالبی دست یافتند. در حین انجام این پژوهش از عکس العمل هر کدام از این زن ها در هنگام بوکردن فیلمبرداری شد.

زمانی کـه یکی از این خانم ها نمونه عرق مردی را کـه ترسیده بود بو می کرد، حالت صورتش گواه بر احساس بد او بود. اما زمانی کـه زن دیگری نمونه عرق یک مرد را در زمان شادی و خوشحالی او بو می کرد کاملا چهره متفاوتی داشت چرا کـه لبخند می زد.
 
بارداری
بسیاری از مادران بارداری کـه در انتظار تولد فرزندشان هستند از تعرق هایی ناشی از استرس و هیجان دوران بارداری خود شکایت میکنند.

دلیل این امر میتواند افزایش میزان هورمون ها، جریان خون و متابولیسم یا همان میزان سوخت و ساز بدن باشد. در ماه هـای اول بارداری هم ممکن است تعرق هـای شبانه ای را تجربه کنند. البته در مورد زنان یائسته نیز تغییرات مشابهی وجود دارد.
 

علت دعوای زن و شوهری – آبان شرق

علت دعوای زن و شوهری | از لایک کردن غریبه ها تا پنهان کاری
 
در اینبخش راجع بـه دعواهای زن و شوهری و موارد بارز کـه باعث این جر و بحث ها میشوند صحبت میکنیم، البته از قدیم گفته اند: زن و شوهر دعوا کنند و ابلهان باور کنند، این ضرب المثل فوق العاده صحیح اسـت اما در مواردی ممکن اسـت کار بـه جاهای باریک برسد، بنابر این بهتر اسـت راجع بـه مواردی کـه میتوانند باعث بروز دعوا و جر و بحث میان زن و شوهرها شوند را اطلاعات کافی داشته باشیم.
 
علل بروز دعوای زن و شوهری
اختلاف نظر میان زوج ها طبیعی ست اما آنچه مهم اسـت و باید بـه آن توجه کرد میزان و نوع اختلافات اسـت کـه در زوج هاي مختلف متفاوت اسـت. در هر رابطه اي پستی و بلندی هایي وجوددارد اما تعداد زیادی از این اختلاف نظرها هیچ اهمیتی ندارند و حتی میان زوج هایي کـه رابطه اي شاد و سالم دارند نیز دیده میشود، بنابر این بهتر اسـت کـه از انها کوه نسازید.
 
رابطه جنسی مان کم شده است
تمایل بـه رابطه جنسی بـه میزان زیادی بـه استرس، بیماری و مسائل دیگر بستگی دارد. از این رو ممکن اسـت کـه شـما بـه دلایل مختلف در مورد رابطه جنسی با همسرتان تفاهم نداشته باشید، اما لازم نیست کـه خودتان را تنها بـه این مورد محدود کنید.

اگر رابطه جنسی شـما کمتر از قبل شده، بـه دنبال راههای دیگری برای ایجاد صمیمیت باشید. گرچه تماس فیزیکی نقش مهمی در روابط زناشویی دارد اما یادتان نرود کـه شـما قبل ازآن باید تماس عاطفی نزدیکی با همسرتان برقرار کنید.
 
او عکس های فلانی را لایک می کند
تکنولوژی از یک طرف زندگی مـا آسان تر کرده و از طرفی دیگر بر مشکلات مان افزوده اسـت. آیا زوجی را دیده اید کـه سر شبکه هاي اجتماعی باهم بگو مگو نداشته باشند؟

از این رو باید در ارتباط با دیگران بـه خصوص جنس مخالف در شبکه هاي اجتماعی محتاط تر عمل کنید. بعنوان مثال اگر احساس میکنید کـه همسرتان از لایک کردن برخی عکسها ناراحت میشود، بهتر اسـت کـه اینکار را انجام ندهید در غیر این صورت موضوعی کـه برای شـما هیچ اهمیتی ندارد تبدیل بـه یک معضل بزرگ در رابطه تان خواهد شد.
 
او گوشی اش را بیشتر از من دوست دارد
گرچه گوشی موبایل فواید زیادی برایمان دارند اما در عین حال میتواند میان مـا و شریک زندگی مان جدایی بیاندازند. اگر شـما فکر می‌کنید کـه چک کردن گوشی تان برای چند دقیقه هیچ اشکالی ندارد، اشتباه کرده‌اید. تصور کنید کـه شـما در حال صحبت با همسرتان هستید اما او هر زمان کـه گوشی اش صدا میدهد، سریع آنرا بر می دارد و چک میکند.

آیا این رفتار برای شـما اذيت دهنده نیست؟ راه حل آن ساده اسـت: زمان هایي کـه درکنار شریک زندگی تان هستید گوشی تان رابه کناری بگذارید در غیر این صورت مانعی برای ارتباط موثر میان شـما خواهد شد.
 
اگر مرا دوست ندارد چرا از من جدا نمی شود؟
این‌کـه شـما هنگام دعوا مدام انگیزه همسرتان از رابطه با شـما را زیر سوال میبرید، طبیعی ست. مشکل این نیست کـه شـما مدام باهم دعوا میکنید، بلکه این اسـت کـه شـما هر دعوایی را دلیلی بر جدایی می‌دانید. حقیقت این اسـت کـه حتی زوج هایي کـه رابطه سالم و شادی با یک دیگر دارند هم گاهی دعوا می‌کنند.

دراین شرایط بجای این‌کـه فکر کنید این رابطه از اول اشتباه بوده، بـه دلایلی بیاندیشید کـه برای نخستین بار یک دیگر را انتخاب کرده‌اید. مطمئنا شریک زندگی تان دوستت تان دارد کـه رهایتان نمیکند، بنابر این هر مشکلی را دلیلی بر برهم زدن رابطه تان نبینید. گرچه گاهی در رابطه چالش خواهید داشت اما همین چالش ها بـه رشد و شناخت بیشتر شـما نیز کمک خواهد کرد.
 
احساس می کنم مرا دیگر نمی شناسد
شـما نباید انتظار داشته باشید کـه پس از ازدواج همسرتان همیشه بـه یک شکل با شـما برخورد کند. ممکن اسـت کـه او سر مسائل مختلفی چون فرزندان، کار یا خانواده… درگیری فکری داشته باشد و همین درگیری روی رفتار او با شـما هم تغییر ایجاد کند.

اول ازدواج شـما فکر می‌کنید کـه طرف مقابل تان بـه خوبی شـما را می شناسد اما همین کـه در رفتار او تغییری میبینید تصور می‌کنید کـه او فرد دیگری شده کـه شـما و نیازهایتان را درک نمیکند. دراین شرایط، این‌کـه وی را سالهاست می شناسید، فراموش کنید و از او در مورد روحیات و نیازهایی کـه در آن لحظه دارد سوال کنید.
 
چیزی را از من پنهان می کند
آیا بـه راستی همسرتان چیزی را از شـما پنهان میکند؟ جواب این سوال «بله» اسـت، نه بـه این خاطر کـه او دروغ میگوید یا این‌کـه با شـما صادق نیست، بلکه بـه این علت کـه فکر می‌کند دروغ هاي کوچک مصلحتی رابطه را از دعواهای بزرگ در امان نگاه خواهد داشت. اما باید این را هم بدانیم کـه صداقت حتی اگر موجب دعوا شود، اعتماد میان دو طرف را می سازد.
 
سکوت میکند
تعداد زیادی از افراد برای پیشگیري از دعوا، سکوت می‌کنند، غافل از این‌کـه نمیدانند خیلی وقت ها سکوت آسیب بیشتری رابه رابطه وارد خواهد آورد.

درست اسـت کـه شـما در سکوت سر هم فریاد نمی‌زنید، اما همین رفتار می‌تواند فاصله میان شـما را بیشتر کند. اگر شـما از همسرتان چیزی میخواهید، باید آن رابه زبان آورید. او نمی‌تواند ذهن شـما را بخواند، بنابر این این وظیفه شماست کـه در مواقع ناراحتی حرف دل‌تان را بزنید.
 
گذشته ام را توی سرم میزند
همه ی مـا هنگام دعوا و از روی عصبانیت، اشتباهات گذشته طرف مقابل رابه رویش می آوریم و این طبیعی ست. این‌کـه شـما کدام رفتارهای اشتباه همسرتان را ببخشید و کدام رابه رویش بیاورید کاملا بستگی بـه خودتان دارد.

اما نباید هر بار هنگام دعوا آن خاطرات گذشته را زنده کنید. اگر هنوز با آن ها مشکل دارید، بهتر اسـت کـه در آرامش در موردشان با همسرتان گفت و گو کنید و برای همیشه پرونده شان را ببندید.
 
همه ی کارها را مـن انجام میدهم
انسانها بطور ناخودآگاه مدام در حال مقایسه خودشان با دیگری هستند. این موضوع حتی در روابط عاطفی نیز دیده می‌شود. بعنوان مثال دراین هفته شـما 3 بار کودکان رابه مدرسه برده اید و همسرتان تنها یک‌بار اینکار را کرده اسـت.

اگر اینکار از نظر شـما ناعدالتی باشد، می‌تواند منجر بـه دعوایی بزرگ شود. اگر هر کدام از شـما از کارهایی کـه در رابطه انجام می‌دهید راضی نباشید، رابطه اي سالم و شاد را هم تجربه نخواهید کرد. بهترین راه برای این‌کـه بـه این نوع دعواها پایان دهید این اسـت کـه برای تقسیم وظایف، باهم گفت و گو کنید.
 

 
در ادامه در دعوا با همسر این موارد را جدی نگیرید
بحث و اختلاف نظر در هر رابطه اي وجوددارد، مهم این اسـت کـه بدانیم کدامیک ویرانگر اند و کدامیک اهمیت چندانی ندارند. اگر شـما هم در رابطه خود مشکلاتی دارید، بهتر اسـت قبل ازآن کـه بر اساس آن ها تصمیمی بگیرید، این مطلب را بخوانید. اگر مشکلات رابطه شـما از مشکلاتی ست کـه در ادامه برایتان آورده ایم، نگران نشوید زیرا خطر جدی رابطه تان را تهدید نمیکند.
 
هر روز بر سر یک موضوع بحث می کنید
این‌کـه شـما هرروز در مورد یک موضوعی خاص با شریک زندگی تان بحث کنید، امری طبیعی و بی اهمیتی ست. اما اگر شـما هر دفعه سر این موضوع داد بزنید، قهر کنید، بی احترامی کنید… ممکن اسـت کـه کار بـه جاهای باریک تر بکشد.

از آنجا کـه مشکل شـما سر یک موضوع خاص اسـت، شانس یا شماست زیرا خیلی آسان میتوانید آن رابا صحبت کردن حل کنید و یک‌بار برای همیشه از شر هر چی بگو مگوست خلاص شوید.
 
آتش عشق تان خاموش شده است
باوجود مسئولیت هایي کـه بعد از زندگی مشترک روی سرتان ریخته، از کار بیرون گرفته تا کار خانه و بچه داری و… طبیعی ست کـه دیگر هیجان روزهای اول رابطه را نداشته باشید. درست اسـت، دیگر شـما نمی‌توانید ساعات طولانی درکنار همسرتان بنشینید و از رویاهایتان حرف بزنید.

اما بجای آن می‌توانید از هر فرصتی برای هیجان دادن بـه رابطه تان استفاده کنید. حتماً نباید اتفاقی بزرگ رخ دهد، یک سفر کوتاه، یک کلاس مشترک یا هر اتفاق کوچک دیگر هم میتواند شـما رابه همسرتان نزدیک کرده و آتش عشق تان را بار دیگر شعله ور کند.
 
دوست دارید کارهای تان را به تنهایی انجام دهید
حتی افراد خیلی عاشق هم دوست دارند کـه زمانی را در روز تنها باشند. طبیعی ست کـه همسر شـما بخواهد یک روزش رابا دوستان خودش بگذراند یا این‌کـه بـه تنهایی بـه خرید رود. این‌کـه شـما گاهی تنهایی کارهایتان را انجام دهید، نه تنها شـما را از یک دیگر دور نمی‌کند، بلکه باعث دلتنگی تان نیز می‌شود.

تا زمانی کـه اعتماد بین شـما وجود داشته باشد، تنهایی و دوری می‌تواند تاثیری مثبت بر رابطه تان بگذارد. این استقلال روحیه شـما را نیز بهتر کرده و بر بالا بردن اعتماد بـه نفس تان نیز موثر اسـت. بنابر این این فرصت را نه از خود و نه از شریک زندگی تان نگیرید.
 
همه چیز برای تان کسل کننده شده است
همه ی چیز بعد مدتی عادی و کسالت کننده میشود، می‌خواهد یک اتومبیل نو باشد، یک خانه نو یا حتی رابطه عاطفی… این خود شمایید کـه باید بـه زندگی تان هیجان دهید.

اگر حس می‌کنید کـه همه ی چیز برایتان عادی و کسل کننده شده اسـت، بـه دنبال تجربه هاي نو باشید. دست همسرتان را بگیرید و بـه یک رستوران جدید بروید، سفر کنید یا در کلاس هاي ورزشی ثبت نام کنید. همین هیجانات کوچک بـه زندگی شـما رنگ و بوی دیگری خواهد داد.
 
رفتار عجیبی از شریک زندگی تان می بینید
در زندگی مشترک، طبیعی ست کـه بعضی از رفتارهای شریک زندگی تان از نظر شـما عجیب باشد. شـما جای او نیستید و دنیا را از زاویه دید خودتان میبینید. درست اسـت کـه زندگی مشترکی را آغاز کرده‌اید اما دلیل نمی‌شود کـه نگاه تان بـه زندگی نیز یک شکل باشد. اصلا همین تفاوت هاست کـه موجب رشد شـما میشود.

بنابر این بهتر اسـت کـه این تفاوت ها را بپذیرید و نسبت بـه انها عکس العمل منفی نشان دهید. این مشکل شریک زندگی شـما نیست، شـما تا آخر عمرتان هم نمی‌توانید نه همسرتان و نه هر فرد دیگری جای وی را بطور کامل بشناسید.
 
بر سر انجام کارهای خانه با هم بحث می کنید
کارهای خانه تمامی ندارد و طبیعی ست کـه سر انجام انها با شریک زندگی تان بحث کنید. اما بدانید کـه این موضوع مهمی نیست کـه بخواهید ذهن تان را درگیرش کنید. شـما خیلی آسان میتوانید طبق علاقه خود تقسیم کار کنید.

اگر حین کار اعصاب یکی از شـما خرد شد، ناراحت شوید زیر علت ناراحتی شـما نیستید، بلکه حجم زیاد کارهای خانه ست. بنابر این بدون بحث، درکنار شریک زندگی تان برای تمییزی خانه مشترک تان تلاش کنید.
 
همه ی چیز رابه شـما نمیگوید
حتماً برای شـما هم پیش آمده کـه یکی از دوستان صمیمی تان از شـما بخواهد کـه رازی را در دل‌تان نگه دارید و شـما هم برای این‌کـه اعتماد وی را از دست ندهید، آنرا حتی از همسرتان پنهان کنید.

این رفتار طبیعی ست و چیزی از ارزش شـما برای او کم نمیکند. این موضوع ممکن اسـت برای شـما هم اتفاق افتد. او همسر شماست، نه همسر دوست تان، بنابر این نیازی نیست کـه از راز او باخبر باشد. با این اوصاف، جایی برای دلگیری باقی نمی‌ماند.
 
بـه دیگران نگاه می‌کند
درست اسـت کـه شـما ازدواج کرده‌اید اما هنوز هم یک آدم زنده هستید، پس طبیعی ست کـه کنجکاو باشید یا حتی بطور غیر عادی دیگران را نگاه کنید.

اگر متوجه شدید کـه همسر شـما در حال نگاه کردن بـه فرد دیگری ست، خشمگین نشوید. تنها در صورتی باید احساس خطر کنید کـه نگاه هاي او ادامه دار شود یا این‌کـه رفتار عجیب دیگری در مورد آن شخص از خود نشان دهد.
 
او بهترین گزینه برای ازدواج شما نبود
ممکن اسـت بعد از ازدواج بـه یاد عشق ها یا خواستگارهایی کـه در زندگی تان داشته اید، بیافتید. ممکن اسـت یکی از نظر مالی بهتر بوده و دیگری از نظر قیافه… اما اگر بخواهیم واقع بینانه نگاه کنیم، هیچ کس کامل نیست.

انتظار نداشته باشید کـه شریک زندگی شـما هم همه ی چیزهای خوب رابا هم داشته باشد. اگر کمبودی در او دیدید، با گفت و گو سعی کنید کـه برطرف اش کنید. یک رابطه زمانی زیبا خواهد بود کـه شـما بـه کمک هم بتوانید ایده آل هایتان را بسازید.
 

قرص تاخیری مردان | معرفی انواع قرص های دیر انزالی مردانه – آبان شرق

قرص تاخیری مردان | معرفی انواع قرص های دیر انزالی مردانه
 
در این بخش درمورد قرص تاخیری مردان یا قرص های دیر انزالی مردانه صحبت می کنیم، قرص تاخیری مردانه معمولا برای درمان مشکل زود انزالی استفاده می شود اما در حال حاضر و متاسفانه مصرف خودسرانه این قرص ها هم رایج شده است. امروز از 0 تا 100 با انواع قرص دیرانزالی مردانه و هم چنین عوارض قرص های تاخیری برای مردان آشنا می شویم. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.
 
انواع قرص تاخیری مردان اطلاعات مهم قبل از مصرف قرص
در ابتدای کلام، باید راجع به زود انزالی باید حقیقت هایی را بدانید. هر مردی در اولین رابطه خود زود ارضا می شود، وقتی فردی زندگی با یک همسر و یک شریک جنسی را پیش می گیرد به مرور زمان زود انزالی او از بین می رود. دلیل این پدیده به زبان عامیانه: عادت کردن بدن زن و مرد به هم است. در حقیقت کسانی باید از داروهای دیر انزالی استفاده کنند که با وجود سابقه طولانی ازدواج شان باز هم زود انزال هستند.

اما در آن سو، کسانی که چند شریک جنسی دارند همیشه زود ارضا می شوند. معمولا این افراد همیشه از قرص ها، ژل ها و اسپری های دیر انزالی استفاده می کنند. اگر شما چندین سال است که با یک شریک جنسی زندگی می کنید و مشکل زود انزالی هم ندارید، با ورود یک شریک دیگر در اولین رابطه زود ارضا می شوید و این یک امر عادی است.

نکته بعد اینکه: این قرص ها واقعا خوب عمل می کنند و کسی کارایی شان را نفی نمی کند اما این نکته را هم در نظر داشته باشید که: با مصرف مداوم این قرص ها و یا حتی کرم ها و اسپری های تاخیری، بدن شما و مکانیسم جنسی تان به این داروها عادت می کند و بعد از یک دوره طولانی مصرف این مقابله کننده ها، شما هر بار مجبور به استفاده از آنها هستید.

اگر مصرف قرص های تاخیری مردانه در مدت زمان بلندی ادامه داشته باشد چه خواهد شد؟ جواب مشخص است، بدن شما نیازمند به این مقابله کننده ها می شود و در حالت عادی، زود از آنچه تصور اش را کنید ارضا خواهید شد. در ادامه چند قرص تاخیری که کمترین عوارض را دارند به شما معرفی می کنیم.
 
پاروکستین

این قرص معمولا تا سه هفته بعد از اولین مصرف، تاثیر خود را نشان می دهد.
 
سرترالین

این قرص هم بین سه تا شش هفته بعد از اولین مصرف تاثیر خود را نشان می دهد.
 
سیتالوپرام
این قرص هم به مانند دو قرصی که در بالا معرفی کردیم در طول سه تا شش هفته تاثیر خودش را نشان می دهد، اگر مدت مصرف شما از این زمان ها گذشت و تاثیری روی بدن شما نداشت سریعا مصرف دارو را قطع کنید، نکته دیگر این که:

این داروها را می توان به راحتی پیدا کرد اما خوب است برای درمان زود انزالی به یک پزشک مراجعه کنید تا با معاینه شما و مطابق با سیستم بدن تان قرص تجویز کند، باور کنید هزینه زیادی را در بر نمی گیرد.
 
عوارض مصرف قرص های تاخیری مردانه
مصرف قرص های دیر انزالی و تاخیری می تواند عوارضی هم چون:
 
1. سر درد
2. بدن درد
3. مشکلات گوارشی مثل اسهال و کوری اشتها
4. سرگیجه
 
و در آخر، سرخ شدن و آبریزش بینی را به دنبال داشته باشد. این عوارض معمولا زود از بین می روند (همانند عوارض قرص های ضد بارداری زنان که بعد از مدتی از بین می روند)، اما اگر عوارض شدید و مداوم بودند حتما دارو را ترک و به پزشک مراجعه کنید.
 
منبع : اختصاصی پارس ناز