سایت خبری و تفریحی آبان شرق

بایگانی‌های روانشناسی - سایت خبری و تفریحی آبان شرق

افسردگی یکی از حالت های خلقی انسان است که شامل علامت ها و نشانه های مختلفی است. از آنجایی که افسردگی روی افکار، رفتار و سلامتی روانی و فیزیکی شخص تاثیر گذار است و باعث مشکلات مختلف می شود، فردی که دچار این بیماری شایع شود، باید تحت درمان قرار بگیرد که اولین قدم آن، تشخیص است. اگر شما مشکوک به این هستید که افسرده شده اید، می توانید از تست افسردگی بک استفاده کنید تا به صورت رایگان و ساده متوجه وضعیت روحی خود شوید.

گاهی ممکن است کنجکاو شوید و بخواهید مسائلی را که از ذهن دیگران می گذرد، بدانید و در واقع به نوعی ذهن خوانی کنید. جالب است که بدانید از طریق علم روانشناسی و با توجه به حرکات چشم شخص مورد نظر می توانید ذهن اطرافیانتان را بخوانید.

انسانها عموما موجودات کنجکاوی هستند و دانستن افکار یا رازهای پنهان، آنها را به وجد می آورد. موضوع وقتی جالبتر می شود که آنها بتوانند ذهن دوست یا همسرشان را بخوانند.

یکی از روشهای موثر ذهن خوانی، درک زبان بدن است. در واقع افراد در حین حرف زدن، ناخودآگاه قسمتی از بدنشان را تکان می دهند و این حرکات نشان دهنده تفکرات و احساسات درونی فرد نسبت به موضوع جاری دانست.

با روش های زیر ذهن اطرافیان تان را بخوانید؛

واکنش های چشمی:

۱ – بالا – سمت راست: نشانگر جستجو و بازسازی رویدادی تصویری که در گذشته رخ داده است.

۲ – بالا – سمت چپ: در حال ساختن تصویر و یا رویداد جدید.

۳ – مستقیم – سمت راست: بخاطر آورن صوتی که در گذشته شنیده شده است.

۴ – مستقیم – سمت چپ:‌ در حال ساختن کلمه و یا صوتی که در گذشته رخ نداده است.

۵ – پایین – سمت راست: صحبت کردن شخص با ضمیر داخلی اش

۶ – پایین – سمت چپ: به خاطر آوردن و یا تصور یکی از حواس، لامسه، بویایی و یا چشایی

۷ – چند حرکت و یا بدون حرکت: ممکن است شما سوالی را از فرد مورد نظر بپرسید و فرد هیچکدام از حرکات فوق را انجام ندهد و به یک نقطه خیره شود. این بدین معنی است که فرد دارد سوال و جواب را به صورت تصویری بررسی و شبیه سازی می کند.

نکته: به خاطر داشته باشید که این واکنش ها برای تمامی افراد یکسان نیستند و ممکن است استثناهایی نیز وجود داشته باشد، ولی همین الان می توانید آنها را با همسر و یا دوستتان تمرین کنید.

تمرکز خود را به صورت فرد اختصاص دهید. به صورت مستقیم به چشم‌های فرد به مدت ۱۵ ثانیه نگاه کنید. سعی کنید به صورت طولانی مدت به چشم طرف مقابل زل نزنید. در غیر این صورت انرژی دریافتی از فرد مختل می‌شود و فرد مقابل احساس راحتی نخواهد داشت. بعد از گذشت ۱۵ ثانیه، به طرف دیگری نگاه کنید. یک تصویر ذهنی از چهره و چشم‌های فرد بسازید. انرژی این فرد چگونه است؟ حالا ساکت بنشینید و اجازه دهید افکار و احساسات فرد مقابل تمامی ذهن و روح شما را پر کند. حالا به درستی می‌توانید فرایند خواندن ذهن را آغاز کنید.

منبع: میگنا



برچسب ها
چند داستان طنز کبد چرب دل درد افطار افطاری بیماری خشکی بینی خونریزی بینی خون دماغ تابستان علل کبد چرب روزه داری بیماری کبد چرب علائم کبد چرب عوارض کبد چرب پیشگیری کبد چرب سلامت قلب سلامت بدن پیشگیری قلب مشکلات قلب چای گیاهی روزه حکایت تست افسردگی ستاره دریایی لاکپشت اقیانوس عکاسی از اقیانوس گورستان شیروکورِچنسکو گورستان اوباش روسیه جنگه جهانی دوم قبر تست افسردگی بک غده عرق درمان افسردگی تغذیه سفید شدن دهان بیماری دهان زبان عرق تاثیر عرق مردان بر خانم ها عرق زیر بغل محققان عرق بررسی سلامت قلب حکایت تاریخی ماهی بادبانی عقرب کمبود ویتامین B۱۲ کمبود ویتامین در افراد میانسال اخبار سینما جن گیر جن گیر ۳ فیلم جن گیر خالق جن گیر فسیل عقرب فسیل عنکبوت ویتامین B۱۲ باستان شناسی اخبار علمی صندلی جگوار صندلی رانندگی مطالب علمی داستان طنز داستان خنده دارن داستان های طنز و خنده دار داستان طنز کوتاه ویتامین B مذهبی داستان اموزنده وسایل قدیمی داستان تاریخی پند تاریخی زایمان عجایب زایمان عجیب توماس ادیسون اختراع لامپ عتیقه نمک یخی تعیین جهت قبله از روی خورشید کاهش چربی چربی بارداری ضد بارداری اسپرم ژل ضد بارداری تعیین قبله قبله تعیین جهت قبله از روی ماه قوش تیزپر چیتا همسر ستاد کل نیرو های مسلح دیدنی ها آبشار یخی وزیر صنعت خوردو خودرو سازی خوردروارزان سپاه هواپیمای اوکراین سقوط هواپیما ایسلند اوکراین رابطه جنسی تاثیر رابطه جنسی بر پوست و مو عشق پوست مو ازدواج مسائل عاطفی عکس روز گردشگری هسته خرما روان گردان دندان پوسیدگی دندان نوزاد باکتری استرپتوکوک موتانس گل ماریجوانا معتاد ماده مخدر مجله ابان شرق سیگاری چرس ترازو کاهش وزن افزایش وزن روش های ذهن خوانی ذهن خوانی زبان بدن حلزون پسندیدن دختران کاشت هسته خرما کلیسای اسحاق سنت روسیه توگی سرداغی آش بلغور ساطری پلو مریخی سفر به مریخ ناسا ایسگاه بین الملل ایسگاه فضایی کلیسا آش ماستی سنت پترزبورگ ارمنی ریاضی اموزش ریاضی اموزش ریاضی به کودکان خلاقیت ذهن برتر تندترین حیوانات کندترین حیوانات سبزه عید آش حلبه سر دیگچه مشهدی چشم ابی درخت خرما جوانه زنی ماسک صورت اموزش ساخت ماسک صورت ماسک شکلات زیبایی لطافت پوست شله مشهدی زیباترین بچه جهان مدلینگ مد مد لباس اینستاگرام شاخ اینستا غذای محلی غذای محلی خراسان کمه جوش سبزواری حلیم عدس پزشکی رژیم غذایی عکس روز نشنال جئوگرافیک روانشناسی افسردگی آبان شرق Abanshargh